亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        要電眼不要電腦眼

        2007-05-30 11:51:02
        37°女人 2007年6期
        關(guān)鍵詞:眼球眼部光源

        瑞 敏

        沒有女人不希望自己擁有一雙多情閃亮的“電眼”,但大多數(shù)人只注重眼睛外部的美容,其實(shí)想要擁有一雙會(huì)說話的眼睛,更離不開內(nèi)部的護(hù)理。

        時(shí)下的白領(lǐng)女性,由于長(zhǎng)時(shí)間地使用電腦,導(dǎo)致眼睛易于疲勞,眼珠發(fā)干發(fā)澀,慢性結(jié)膜炎發(fā)病率也隨之明顯上升。一旦眼睛有了不適癥狀,便會(huì)大大影響眼睛的美感。那么該如何拋棄電腦眼,做真正明眸善睞的“電眼”美女呢?

        除了常規(guī)的藥物和配鏡治療外,改變我們的計(jì)算機(jī)工作環(huán)境是簡(jiǎn)單、易操作且非常有效的:

        1.合理的光源:不要將計(jì)算機(jī)擺在窗邊,避免光源從頭頂上方照射屏幕造成反光,且工作場(chǎng)所中應(yīng)有足夠的照明。

        2. 合適的距離:計(jì)算機(jī)屏幕應(yīng)放置于眼睛水平以下約12厘米~15厘米處,且應(yīng)在未做防輻射保護(hù)處理的情況下,保持計(jì)算機(jī)屏幕和眼睛的距離間隔大于72厘米。

        3.適當(dāng)?shù)男菹ⅲ好靠从?jì)算機(jī)一小時(shí)眼睛至少要休息5分鐘,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球,看看遠(yuǎn)方景物,放松一下緊繃的眼球肌肉,重溫“久違”了的眼保健操。當(dāng)然,也可以閉起雙眼進(jìn)行休息,并且將雙手摩擦后敷在閉著的眼睛上。

        4.舒服的姿勢(shì):調(diào)整計(jì)算機(jī)桌,使鍵盤、屏幕、文件的位置與使用者的身高、座位達(dá)到最佳化。

        5.適宜的濕度:平時(shí)可通過多眨眼保持眼部濕潤(rùn),防止眼球干燥。另外,可以在桌上擺一杯水,以增加工作環(huán)境的濕度。

        6.良好的習(xí)慣:保持計(jì)算機(jī)屏幕干凈無塵,并將所使用的相關(guān)材料盡可能地放在接近屏幕處,以減少頭和眼部的移動(dòng)及聚焦變化。

        (摘自《健康世界》)

        猜你喜歡
        眼球眼部光源
        抓人眼球
        抓人眼球
        如何在1分鐘之內(nèi)抓住讀者的眼球
        童話世界(2019年25期)2019-10-26 02:27:04
        《光源與照明》征訂啟事
        光源與照明(2019年3期)2019-06-15 09:21:04
        為什么要做眼部檢查
        綠色光源
        戴眼罩有助消除眼部疲勞
        如何消除用電腦后的眼部疲勞
        早晨醒后別揉眼,容易感染
        眼球經(jīng)濟(jì)(yǎn qiú jīng jì)[目玉経済]
        视频国产精品| 99爱在线精品免费观看| 四虎影视在线影院在线观看| 日日摸日日碰人妻无码老牲| 亚洲精品国产精品系列| 伊人久久大香线蕉av五月| 免费看黑人男阳茎进女阳道视频| 亚洲人成无码网站久久99热国产| 欧美人与动牲交片免费播放| 免费在线国产不卡视频| 久久久久国产精品| 免费做爰猛烈吃奶摸视频在线观看| 欧美成人网视频| 麻婆视频在线免费观看| 国产免费一区二区三区免费视频| 精精国产xxxx视频在线| 日本女同伦理片在线观看| 中文字幕一区久久精品| 亚欧色一区w666天堂| 最新国产乱视频伦在线| 精品国产乱码一区二区三区| 国内精品免费一区二区三区| 久久久久久好爽爽久久| 久久精品国产亚洲一区二区| 亚洲性感毛片在线视频| 又大又粗欧美黑人aaaaa片| 久久精品人成免费| 久久国产亚洲中文字幕| 亚洲天堂精品一区入口| 国产熟妇按摩3p高潮大叫| 无码av在线a∨天堂毛片| av高清视频在线麻豆免费观看 | 国产va免费精品观看精品| 亚洲日韩∨a无码中文字幕| 久久精品女人天堂AV一个| 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀| 被黑人猛烈30分钟视频| 日韩免费小视频| 老司机在线免费视频亚洲| 天天爽夜夜爽人人爽| 国产精品久久久久久久成人午夜 |