當(dāng)今時(shí)代的中學(xué)生，獨(dú)生子女居多，由于受到家庭環(huán)境和各種社會(huì)思潮以及多元文化的影響，有相當(dāng)一部分人，觀念上比較開放、思想上比較活躍、追求上比較前衛(wèi)和新潮，信仰上喜歡追求絕對(duì)化的民主和超級(jí)的自由，行為上往往比較任性和怪異，習(xí)慣于以自我為中心而目空一切、我行我素，不喜歡受到若干規(guī)則和某些紀(jì)律的約束。因此，在參加重要的考試時(shí)，極容易出現(xiàn)一些不該在考試中發(fā)生的不大正當(dāng)?shù)那闆r和問題，甚至引出一些與別人特別是與監(jiān)考教師之間的不該發(fā)生的行為沖突，引起和出現(xiàn)若干起令人厭惡而又令自己煩惱的憾事，從而必然影響到自己參加考試的正常心理。如果發(fā)生在涉及人生發(fā)展的重要的考試場(chǎng)合，當(dāng)然不利于自己學(xué)識(shí)水平的正常發(fā)揮，不利于取得理想的考試成績(jī)，甚至因此而一敗涂地。其實(shí)，他們的這種失敗，主要原因并不是敗在自己的智力水平上，而是敗在其不成熟的考試心理和不良的行為習(xí)慣上。

對(duì)于那些具有不成熟的考試心理和不良行為習(xí)慣的考生，教師具有批評(píng)、教育和糾正、引導(dǎo)之責(zé)。需要從學(xué)生應(yīng)有的思想道德的角度和參加考試的行為科學(xué)角度，幫助學(xué)生形成良好的考試心理和行為習(xí)慣。

一、 對(duì)監(jiān)考教師應(yīng)彬彬有禮，以便考試中遇到某些困難時(shí)及時(shí)求助

考生與監(jiān)考教師是對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系，監(jiān)考教師既是考生的朋友，在考生考試中遇到某些心理問題和行為困難時(shí)，給予必要和適當(dāng)?shù)膸椭槐O(jiān)考教師也是考生的“對(duì)頭”，有對(duì)考生違紀(jì)或作弊行為進(jìn)行制止和處理的職責(zé)，以確?？荚囍械墓礁?jìng)爭(zhēng)?？忌鷳?yīng)知曉監(jiān)考教師的這種身份和地位，面對(duì)監(jiān)考教師要彬彬有禮，在行為上盡可能體現(xiàn)自己良好的文明素養(yǎng)。特別是要注意給監(jiān)考教師留下較好的第一印象，當(dāng)考試中遇到某些困難，需要求助于監(jiān)考教師的時(shí)候，也容易坦然張口。

反之，有些考生狂妄高傲，語言或行為上對(duì)監(jiān)考教師不禮貌、不友好，對(duì)監(jiān)考教師的管理不耐煩，甚至諷刺、挖苦、威脅監(jiān)考教師，表現(xiàn)得不適當(dāng)。例如，考生與監(jiān)考教師說話時(shí)表情陰陽怪氣，喜歡說個(gè)“上句”，或者使用街頭流行的時(shí)髦詞語來突出自己，故意地表現(xiàn)自己有優(yōu)勢(shì)、很出眾、很高明、很強(qiáng)大，如果在考試過程中真遇到了自己不好解決的困難，即使有心想要求助監(jiān)考教師，不免會(huì)懼怯了幾分。如果出現(xiàn)了涉嫌違紀(jì)的問題，由于監(jiān)考教師的心中先前形成的心理定式，可能會(huì)使問題由小弄大，這對(duì)考生的正常應(yīng)考較為不利。

二、 要盡可能遵守考場(chǎng)的規(guī)則，減少可能出現(xiàn)的麻煩和沖突

俗話說，國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)?？荚嚠?dāng)然要有考試的規(guī)則?？忌鷧⒓涌荚?，等于是認(rèn)同了這些規(guī)則。如果不認(rèn)同，就應(yīng)該不參加這一考試。而考試就要有監(jiān)考教師，考生參加考試，必然面對(duì)監(jiān)考教師。對(duì)于監(jiān)考教師的監(jiān)考難處和對(duì)違紀(jì)行為的容忍底線應(yīng)有一個(gè)大致的了解，在這個(gè)問題上特別需要考生進(jìn)行“換位思考”。考生絕不可以僅僅站在自己的立場(chǎng)上，在考場(chǎng)上肆無忌憚，為所欲為。

比如，考生進(jìn)入考場(chǎng)后，不喜歡自己座位，擅自進(jìn)行調(diào)換，不服從監(jiān)考教師的正常管理。再如，許多考試規(guī)定不允許攜帶手機(jī)、計(jì)算器、快譯通、文曲星之類入場(chǎng)，某位考生卻借口掌握考試時(shí)間，強(qiáng)詞奪理非帶不可，最后的結(jié)果只能是適得其反，自取其辱。如果故意將此類違紀(jì)物品偷偷帶入，用其作弊，當(dāng)然要引起監(jiān)考教師的批評(píng)和制止，甚至上報(bào)處理。有些考生抱怨監(jiān)考教師不近人情，污之以“變態(tài)”之詞。其實(shí)，是考生自己的行為與監(jiān)考教師的職責(zé)和紀(jì)律相抵觸，為正義和公平所不容，到頭來只能自尋無趣，自找煩惱，自取其禍。

三、 對(duì)自身的不良習(xí)氣和畸形的逆反心理加以克制

有些考生的身上不良習(xí)氣較多，自己還不注意察覺而缺少自知，其實(shí)這些習(xí)氣極容易引起監(jiān)考教師的反感，給監(jiān)考教師形成刺激性的信號(hào)。比如，有些考生歪戴個(gè)帽子，耳朵上夾支鉛筆，進(jìn)屋用腳來推門抵門，在考場(chǎng)故意隨地吐痰，這就會(huì)馬上讓人覺得你是一個(gè)“刺頭”或者是個(gè)“棍兒”，那么，也就必然導(dǎo)致監(jiān)考教師盡力制止和制服你，這豈不是沒事找事且自找倒霉？類似的不良習(xí)氣還有：在考場(chǎng)里大聲說臟話，扯閑篇，侃大山；相互熟悉的男女考生互相調(diào)笑、揶揄；有些考生在入場(chǎng)后考試前竟坐在桌子上相互交談甚至當(dāng)眾吸煙；有些考生一邊答題一邊嚼著口香糖，輕輕吹口哨；有的考生歪倚在桌前，架起二郎腿，來回?fù)u晃著；等等。

其實(shí)，在嚴(yán)肅的考場(chǎng)里，這些不良習(xí)氣的流露，是對(duì)考場(chǎng)要求、考試紀(jì)律和監(jiān)考教師人格的挑釁，監(jiān)考教師必須加以制止。有些考生逆反心理嚴(yán)重，你越制止，我越要干，故意與監(jiān)考教師搞對(duì)立，搞對(duì)抗，借以顯示自己的個(gè)性和“英雄”氣概；有些考生喜歡抓個(gè)小事或找個(gè)借口來無理取鬧，或者不甘寂寞，幫助別人趁機(jī)起哄，制造事端。因?yàn)轭愃菩袨槎鲆恍┛荚囍械牟挥淇?，影響到考生考試的心情，這只能歸于這些考生的道德素質(zhì)太差，后果實(shí)屬咎由自取。

四、 不要因?yàn)橐恍┬∈乱鸷蛿U(kuò)大監(jiān)考教師的反感

考生在考試時(shí)，受多種因素的影響，比如從眾心理，看見別人輕微違紀(jì)，監(jiān)考教師又沒有發(fā)現(xiàn)，難免自己也想在考試成績(jī)上占點(diǎn)小便宜。于是猶豫之中，也私下里搞點(diǎn)小動(dòng)作，不巧卻被監(jiān)考教師發(fā)現(xiàn)了，受到批評(píng)和制止。這時(shí)候，考生應(yīng)該以誠(chéng)懇自責(zé)的態(tài)度，盡量多說好話，想方設(shè)法盡快平息事端，以利于考試能正常進(jìn)行。可偏偏有些考生喜歡袒護(hù)錯(cuò)誤，妄圖示強(qiáng)，以邪壓正，錯(cuò)上加錯(cuò)?；蛘哌^分強(qiáng)調(diào)客觀情況，并與他人進(jìn)行所犯錯(cuò)誤的攀比，結(jié)果不僅結(jié)怨于人，而且也加深了與監(jiān)考教師之間的對(duì)立態(tài)勢(shì)和抵觸情緒，這樣一來，往往是越辯越糟，越抹越黑，容易被監(jiān)考教師當(dāng)作不好的典型，去殺雞儆猴，因此受到比較嚴(yán)厲的處理，最后搞得不可收拾。

也有這樣的相反的常例，即使是參加高考的考生，想伸長(zhǎng)脖子看看前方同學(xué)的答案，好與自己的答案對(duì)照檢查一下，恰好被監(jiān)考教師發(fā)現(xiàn)了，受到批評(píng)制止。這時(shí)他不好意思地站起來給監(jiān)考教師行個(gè)禮，連連認(rèn)錯(cuò)，表示絕不再犯，結(jié)果是小便宜也占了一點(diǎn)兒（當(dāng)然不宜提倡），又得到了監(jiān)考教師的原諒和寬恕，歸于平安無事。心理學(xué)常識(shí)告訴我們：想要獲得別人的同情和幫助，最好的方法就是示弱不示強(qiáng)。因?yàn)?，在我們中?guó)這個(gè)古老的國(guó)度里，多數(shù)英雄人物都有凌強(qiáng)護(hù)弱、除暴安良之心，如果，欺凌弱小，得理不讓人，便會(huì)被眾人視為不厚道，為大家所不齒。所以，當(dāng)我們做了錯(cuò)事又被人發(fā)現(xiàn)時(shí)，最好趕快承認(rèn)錯(cuò)誤，示弱服軟，盡力把沖突消滅在初始階段。而這樣做的結(jié)果，其實(shí)就是主動(dòng)給個(gè)臺(tái)階讓人下，往往于人于己都是有利的。

五、 即使是在煩躁的時(shí)候，也要盡量保持較好的考試心理

考試需要集中注意力，耐心細(xì)致，認(rèn)真審題，明確答題方向；需要平心靜氣，回憶并運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，理出清晰的思路，按要求回答問題；有些發(fā)散性的題目，考查學(xué)生思維的全面性和答題創(chuàng)意，要求考生想得寬、想得到、想得奇。而要作到這些考試答題的要求，需要具備良好的考試心理?？墒?，考生在重要的考試中，經(jīng)常會(huì)遇到一些意料之中和意料之外的情況影響和行為干擾，這就特別需要考生能理智地對(duì)待和處理。例如，考試之前，誰對(duì)你開了比較過分的玩笑，誰說了令你十分反感的語言，你都千萬別往心里去，先不與之計(jì)較，把這一頁從思想上翻過去，目的是不要造成情緒上的激憤、消沉和波動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)預(yù)期的考試目標(biāo)。

如果考試之前或考試之中，不巧遇到了難以避免和不容易排解的問題，例如，考試前，你的非常重要的復(fù)習(xí)資料突然丟失了，或者剛考過的題目不會(huì)答，剛考完的一門功課答得較差，甚至考試時(shí)親人身患重病正在醫(yī)院住院。出了這種事情，誰的心情也不會(huì)好。但即便如此，也要盡量做到自我克制，把不好的心情壓到最低點(diǎn)，以減少自己在考試中受情緒影響造成的失誤性損失。

為此，有些研究教育心理學(xué)的專家學(xué)者，提倡考生在考試開始前的幾分鐘，或者在考試遇到煩惱，容易急躁的時(shí)候，做一做心理“氣功”，以撫平和理順考試心緒，保持較好的考試心理。

綜上所述，從五個(gè)方面提出了考生在重要考試中要保持的考試心理和應(yīng)注意的行為選擇。在某種意義上說，考試不僅是學(xué)習(xí)和檢驗(yàn)知識(shí)、能力的過程，也是鍛煉和提高素質(zhì)、品德、心理的過程。作為涉世不多的中學(xué)生，在考試中逐漸懂得這些常識(shí)性的道理，借以糾正自己，警示自己，促進(jìn)和發(fā)展自己，應(yīng)該說既是現(xiàn)實(shí)的，也是可能的，又是很有必要的。

（責(zé)任編輯孫曉雯）