黃建軍

在心理治療中經(jīng)常會(huì)碰遇到這樣的求助者，他們?cè)?jīng)有過非常痛苦可怕的經(jīng)歷，這種經(jīng)歷也許是親人的離去，也許是性傷害，也許是交通事故，也許是某個(gè)尷尬的場(chǎng)面，也許是……

這些事件重重地撞擊了他們的心靈，于是苦悶、彷徨、消極、悲觀、焦慮、敏感、多疑、驚恐、失眠……為此，生活質(zhì)量大打折扣。隨著時(shí)間的推移，有些不幸的遭遇漸漸變得淡化，甚至被“遺忘”，而有些依然被記起，不時(shí)地閃回，如同噩夢(mèng)纏身，由此產(chǎn)生的種種問題始終得不到緩解，為此而求助于心理治療。至是對(duì)親人的抱怨和憤怒。面對(duì)性傷害，治療師可以幫助求助者發(fā)泄對(duì)施暴者的憤怒、對(duì)自己的譴責(zé)、懊悔等情緒體驗(yàn)和態(tài)度。而過去，求助者是一個(gè)人承受著“啞巴吃黃連，有苦說不出”的壓抑。面對(duì)某些尷尬的場(chǎng)面，治療者將與求助者共同體驗(yàn)這種難堪，尋找它的根源，而不是一味回避。

從這個(gè)意義上說，心理治療可以改變一個(gè)人的過去。

重新經(jīng)歷會(huì)有傷痛感，但此時(shí)來訪者不再是脆弱無助的，“往事重提”意味著一個(gè)新的開始，表明來訪者有能力處理過去那些“未了的情結(jié)”。治療師的幫助是來訪者妥善處理情緒的保證，痛苦過后會(huì)獲得新的體驗(yàn)。而正是這種新的體驗(yàn)，將會(huì)帶給求助者一個(gè)全新的態(tài)度和視角，所有這些，都是在心理治療過程中完成的。從這個(gè)意義上講，也可以說不同到過去，就不叫心理治療。

正是在治療中，求助者在精神上慢慢地走出“過去”。這時(shí)，很多求助者已經(jīng)和治療初期完全不同，是一個(gè)長(zhǎng)大了的現(xiàn)實(shí)中的人。當(dāng)他們可以嘗試著用成熟的方式自行處理問題時(shí)，心理治療就可以宣告結(jié)束了。