我從小就體弱多病，幾乎每個星期都要看一兩次病。唉，真倒霉！因為我身子弱，所以體育也差得很，可偏偏每學(xué)期都要測驗體育，這對我來說可真要命。拿400米跑來說吧，我每次跑得氣喘吁吁不說，還被別的同學(xué)叫成“烏龜”；跳遠(yuǎn)吧，別人會說我“腿短”……

還有幾個星期又要測驗體育了。“唉，這可不是鬧著玩的?！蔽易匝宰哉Z道。仔細(xì)一想，我哪次體育評上過優(yōu)呢？得加緊訓(xùn)練呀！

耐力不好，那可不行。于是，我決定和體育訓(xùn)練隊的同學(xué)一起練習(xí)跑步。早上天剛亮，我就打理好一切，向?qū)W校走去。雖然還很早，但是訓(xùn)練隊的同學(xué)早已到了。體育老師一聲令下，我和體育訓(xùn)練隊的同學(xué)一起出發(fā)了。“得跑整整十二圈呀！”我心里嘆道。跑到第五圈，我就面紅耳赤，氣喘吁吁了?？捎?xùn)練隊的同學(xué)卻面不改色，也不喘氣，這就是堅持鍛煉身體的結(jié)果吧！我得堅持呀，不然，怎么跟得上呢？跑完第九圈，我漸漸體力不支了，每跑一步都十分困難，哎！好累呀，我呼呼地大口喘氣。十二圈下來，我的鞋里像裝了鉛塊似的，真是舉步維艱呀。我累得實在不行了，剛一蹲下，就頭昏腦漲，仿佛全身血液都凝固了一般，我趕忙又站起來。

只剩下15天就考體育了，更要加緊呀。我時時督促自己，拼命地訓(xùn)練著。

跑得不快，我練起跑，這是能在短時間內(nèi)提高短跑成績的一個捷徑；跳得不遠(yuǎn)，我練跳樓梯，以加強(qiáng)彈跳力；仰臥起坐，我堅持每天臨睡前練習(xí)；高抬腿，我下課后沿著操場跳……每當(dāng)我練得腰酸腿疼、汗流浹背，想要停下來歇一歇時，我就在心里鼓勵自己：要堅持，要努力，咬咬緊牙關(guān)，堅持下去。

體育測驗的時間終于到了。我信心百倍地走上了體育測試場。你猜我通過沒有？哈哈哈！我不但通過了測試，還評上優(yōu)了！現(xiàn)在你知道成功的背后是什么了嗎？成功的背后是努力和汗水呀！

指導(dǎo)老師 王大偉