學前孩子每天應睡11小時

生活水平提高了，孩子們的睡眠質量卻下降了。國際著名睡眠專家近日指出，孩子們睡眠過程中常出現的夢游、夜驚、夢囈、打鼾、頻繁夜醒、睡眠不安、入睡困難等，都可能會影響其生長發(fā)育。

根據學齡前孩子的生理特點，專家們認為他們每天的睡眠時間應為11小時以上，晚上沒有睡夠的可以在白天補。但現實生活中很多孩子睡眠時間遠低于11小時。同時，大冷天應讓孩子加強體育鍛煉、增強寒冷耐受力，避免上呼吸道感染，對扁桃體或腺樣體肥大的孩子要及時治療，讓孩子從小養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

美國父母的“有限責任”和“無限責任”

在美國，父母對子女的有限責任是供養(yǎng)。父母不會把孩子的事情全部包下來，反而孩子還必須承擔一些家務勞動。

父母對孩子的無限責任是教育，一是讓孩子懂得自身的價值。二是讓孩子懂得必須自己管理自己。三是教給孩子足夠的性知識，讓孩子在他們身體變化時感到輕松自在。四是幫助孩子接受一整套他們賴以立身處世的牢固的社會準則--尊重和守紀。

鐘南山：九成哮喘孩子伴有過敏性鼻炎

一項最新調查數據顯示，在哮喘兒童中，大約有90%的孩子同時伴有過敏性鼻炎。為此，著名呼吸科專家鐘南山教授提醒家長，孩子今后患支氣管炎、哮喘，甚至睡眠障礙等，大多都與早期過敏性鼻炎不重視預防、治療有關。

鐘南山建議，如果能在發(fā)病早期對過敏性鼻炎采取有效的預防、治療措施，哮喘是完全可以避免的：

首先，在發(fā)病前避免接觸可能致敏的物質。比如：在家庭裝潢中，減少使用窗簾、地毯等，避免飼養(yǎng)寵物等易過敏動物；其次，做到早診斷、早治療。即對已有的嬰兒濕疹、過敏性鼻炎、反復上呼吸道感染等“初發(fā)”病變，在疾病反復發(fā)作時，最好選用無鎮(zhèn)靜類抗胺藥物治療，以防止像哮喘等遠端病變發(fā)生。

藍色燈光能提高孩子智商

近日美國有研究表明， 藍色燈光有利于提高孩子的智商?！叭绻阋梅e極的方法開發(fā)孩子的智力，最好的方式就是讓他們處于藍光環(huán)境下。當眼睛感受到藍光時，大腦就會受到刺激。即使雙眼閉合也是如此。”專家說。因此，在兒童房間內安裝藍色燈是一個不錯的選擇。一些研究也顯示，藍光能激發(fā)人的情緒，有助于保持旺盛精力和驅除睡意。

國內也有兒童智力研究者認為，顏色對兒童的智力是有影響的，因為不同的色彩通過影響兒童的視覺來影響兒童的智商、情商和性格。長時間接觸黑白色會對兒童的性格產生不良影響。

巧挑手上刺

干家務時，手不小心就會扎進小刺兒，刺兒不大，但每次挑出來都要大動干戈，請若干人來幫忙，真是一根小刺兒難倒巧主婦！

有個好方法，讓你的難題迎刃而解：只要用傷濕止痛膏貼在手有刺的部位，用打火機微火烘烤一下，然后快速將傷濕止痛膏揭去，刺就會隨之拔出，不痛不癢，百試百靈?；蚴怯美戏ǎ仍谑钟写滩课簧系我坏物L油精，然后用針將刺輕輕挑出。

怎么知道蛋新鮮不新鮮

有兩種簡易方法可以判別：

1.在市場買蛋時，先看看蛋的外觀有無一粒粒的突出物，突出物越多表示它越新鮮；反之，蛋殼表面越光滑就表示這顆蛋出生很久了。

2.買回家了，在吃之前，可以將蛋浸在冷水里。如果蛋是平躺的，那表明還很新鮮；傾斜在水中，表明大概已經放了3～5天了；若蛋直立在水中，就可能放10天以上；若蛋浮在水面上，那八成已經變質口羅！

玩具“反”斗城進駐上海

近日，全球最大的玩具及嬰幼兒用品專門零售商玩具“反”斗城正式進軍中國內地。首家旗艦店坐落在上海浦東正大廣場4樓，占地達2500多平方，銷售玩具超過4500種，將成為中國內地最大的玩具店。