寶寶4個(gè)月了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的變化可真大，身高、體重與剛出生時(shí)大為不同了，寶寶也開(kāi)始可以吃鋪食了，但是請(qǐng)注意，有些疾病還是需要新媽媽萬(wàn)分小心的!

抱著胖乎乎的寶寶，新媽媽非常驕傲，看見(jiàn)的人都會(huì)說(shuō)你家寶寶養(yǎng)得真好啊!類似的贊揚(yáng)聲讓大部分新媽媽都把胖當(dāng)成了成功養(yǎng)育寶寶的衡量標(biāo)準(zhǔn)。但是寶寶的體重問(wèn)題卻成了4個(gè)月寶寶需要關(guān)注的健康問(wèn)題之一。

肥胖的開(kāi)始

寶寶過(guò)胖并不是一件好事情。因?yàn)閷殞毱诘姆逝质浅赡攴逝值脑蛑?。一般?lái)說(shuō)，寶寶的發(fā)育水平有個(gè)基本的數(shù)據(jù)，如果體重比同年齡、同性別、同身高小朋友的正常數(shù)值超過(guò)20％，就應(yīng)該屬于肥胖了。

寶寶的體重一般可以按照以下公式來(lái)計(jì)算：1～6個(gè)月的寶寶體重=出生體重＋月齡×0.7

4個(gè)月以前的寶寶已經(jīng)習(xí)慣了吃了睡、睡了吃的養(yǎng)育法，但其實(shí)，即使是不能獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的小寶寶，也可以在爸爸媽媽的輔助下每天盡可能地運(yùn)動(dòng)。比如活動(dòng)四肢，讓爸爸媽媽抱著玩，都可以算做是寶寶的運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)然，也不能像填鴨那樣不停地讓寶寶吃，3個(gè)月以前寶寶每公斤體重約需120～150毫升的奶量．4～6個(gè)月維持原來(lái)的奶量外，可為寶寶增加米糊、麥糊或果汁等副食品，每天的量大約為半碗。這個(gè)數(shù)據(jù)只能作為參考，具體到每一個(gè)寶寶，具體的量肯定不同，家長(zhǎng)應(yīng)該多觀察，感覺(jué)寶寶吃飽了，就沒(méi)必要再喂了。

感冒氣喘

4個(gè)月的寶寶感冒發(fā)燒一般不會(huì)太嚴(yán)重，事實(shí)上適度感染，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)并非壞事，因?yàn)樘峁┝艘粋€(gè)促進(jìn)寶寶的免疫系統(tǒng)成熟的機(jī)會(huì)；但如果伴隨有氣喘現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候媽媽就要盡早將寶寶送到醫(yī)院。

在感冒流涕、發(fā)熱后的一兩天，有些寶寶會(huì)開(kāi)始咳嗽，伴隨著咳嗽的逐漸增加出現(xiàn)氣喘的現(xiàn)象，寶寶呼氣延長(zhǎng)，呼吸急促，每分鐘達(dá)50次以上，甚至還會(huì)憋氣。媽媽可以明顯地感覺(jué)到寶寶的呼吸道阻塞，咳嗽、氣喘時(shí)口唇青紫。這種情況下，最好的辦法就是帶寶寶上醫(yī)院。

塵螨是誘發(fā)小兒氣喘體質(zhì)發(fā)作最主要的過(guò)敏原，平時(shí)要注意生活細(xì)節(jié)，每天起床后最好不要疊被，而是在保持被子平鋪的狀態(tài)下在上面蓋一層床罩。注意保持房間內(nèi)的空氣清潔；保持家中空氣流通、換氣良好；在室內(nèi)燒烤食物時(shí)，一定要開(kāi)窗。家里最好不要養(yǎng)小貓、小狗。不要給寶寶買填充玩具和毛絨玩具，家中避免使用地毯和掛毯。

反復(fù)呼吸道感染

剛剛才好沒(méi)兩天，又發(fā)燒了；反復(fù)性的呼吸道感染最重要的特征是：寶寶經(jīng)常感冒，幾乎每月一次，感冒后又特別不容易好，拖延良久，綿延不斷。4個(gè)月大的寶寶容易呼吸道反復(fù)感染，真是讓爸爸媽媽頭痛。爸爸媽媽通常沒(méi)什么好方法，就是上醫(yī)院給寶寶打各種增強(qiáng)抵抗力的針，但研究表明，這種方法并非上選。寶寶反復(fù)呼吸道感染的原因可能有多種，應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院，在醫(yī)生的建議下做全面的檢查，例如：血的免疫功能(體液免疫和細(xì)胞免疫)和呼吸道黏膜表面的免疫功能。如有免疫功能缺陷者，可根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行免疫刺激療法?？傊?，要對(duì)癥下藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)這才是比較好的方法。

平時(shí)不要總是擔(dān)心寶寶冷，老是給他穿上厚厚的衣服，捂得過(guò)分嚴(yán)實(shí)。要經(jīng)常抱著寶寶到室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，天氣好的情況下，應(yīng)該每天至少活動(dòng)20分鐘。即使冬天也不例外，以增強(qiáng)寶寶自身的免疫能力。

便秘

有的寶寶在3個(gè)月以前都很好，在4個(gè)月的時(shí)候爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶忽然有了便秘的習(xí)慣。這是因?yàn)?個(gè)月的寶寶吃奶的次數(shù)一般都開(kāi)始減少了，而每次吃奶的量都會(huì)增加，再加上寶寶明顯比3個(gè)月以前要愛(ài)活動(dòng)，如果水分補(bǔ)充不足，就很容易發(fā)生便秘。

一定要保證寶寶在每次喝完奶半小時(shí)以后都能喝上至少相當(dāng)于奶量1/2的水，早晨起床后，讓寶寶先空腹喝一點(diǎn)溫水也是預(yù)防和治療便秘的好辦法。爸爸媽媽可經(jīng)常給寶寶按摩小腹，順時(shí)針幾圈再逆時(shí)針幾圈，幫助寶寶加速胃腸蠕動(dòng)。需注意的是，有的爸爸媽媽會(huì)給寶寶喝蜂蜜水促進(jìn)排便，最好不要這樣。因?yàn)榉涿壑泻兴鬆钊舛緱U菌芽胞，當(dāng)受肉毒桿菌污染時(shí)，會(huì)在腸道內(nèi)繁殖并釋放出肉毒桿菌毒素，造成嬰兒型肉毒桿菌素中毒，再加上胃腸不易吸收，所以應(yīng)讓寶寶于1歲以后再食用。

爸爸媽媽可先觀察一下，寶寶在哭或用力的時(shí)候，肚子會(huì)不會(huì)脹氣，或者食欲變差。一般而言，攝入食物中蛋白質(zhì)脂質(zhì)較多就容易產(chǎn)生便秘的情況，有時(shí)奶量不夠多也是原因之一，如果不管爸爸媽媽如何調(diào)整，寶寶的狀況依舊不變，就必須考慮寶寶是否患了慢性便秘或先天性巨腸癥，因此，得帶寶寶去醫(yī)院小兒外科就診。

流口水

很多寶寶在4個(gè)月左右這個(gè)階段會(huì)開(kāi)始一直流口水。這是因?yàn)閷殞毤磳⒁L(zhǎng)牙齒了，牙床不舒服導(dǎo)致口水一直流下來(lái)。由于小寶寶的皮膚極易受外界因素的影響，如果一直有水在下巴、臉部，又沒(méi)有及時(shí)擦干的話，就容易有濕疹。因此，建議爸爸媽媽盡量看到寶寶流口水就擦掉，但不是用衛(wèi)生紙一直搓喔!只需輕輕按干就行了。

貧血

寶寶在3、4個(gè)月后有可能出現(xiàn)貧血，這是因?yàn)槟阁w中帶來(lái)的鐵已相對(duì)較少，且母乳與奶粉中的鐵含量是相對(duì)較少的，不能滿足寶寶的鐵需求量，所以一般在4個(gè)月時(shí)應(yīng)開(kāi)始添加蛋黃補(bǔ)充鐵。如中度貧血應(yīng)注意補(bǔ)充鐵劑。如確定為缺鐵性輕度，可通過(guò)食補(bǔ)，補(bǔ)充富含鐵的食物，如蛋黃、豬肝等。如為中重度，則應(yīng)結(jié)合藥物治療，如葡萄糖酸亞鐵。

缺鐵性貧血主要治療以補(bǔ)充二價(jià)鐵為主，同時(shí)給予維生素C，促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，及時(shí)添加含鐵豐富的食物(蛋黃、黃豆、肝、瘦肉、新鮮蔬菜和動(dòng)物血)。

護(hù)理小竅門：

如何讓寶寶順利戒掉夜奶呢?

建議新媽媽第一步先把寶寶晚上臨睡前的最后一頓奶延遲，到10、11點(diǎn)左右，喂飽。若寶寶在3、4點(diǎn)醒來(lái)，先哄他，給他水喝，不要喂奶，放心他不會(huì)餓的。奶粉也要沖得比平時(shí)稀一點(diǎn)，慢慢的寶寶就會(huì)延長(zhǎng)連續(xù)睡眠的時(shí)間，從而戒掉晚上的奶了。

飲食健康：開(kāi)始添加輔食了!

寶寶4個(gè)月大以后，變得更加活潑好動(dòng)，為了滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，副食品的添加是這個(gè)階段的重要任務(wù)。寶寶若無(wú)過(guò)敏體質(zhì)，則可于4個(gè)月大后開(kāi)始提供副食品，讓寶寶體驗(yàn)不同的味道，以滿足寶寶的味覺(jué)需求。

適當(dāng)喂些米粉類食品，對(duì)寶寶胰淀粉酶的分泌有促進(jìn)作用，也便于唾液中的淀粉酶得到利用，產(chǎn)生的熱量可節(jié)約蛋白質(zhì)與脂肪的消耗，但不能只用米粉類喂養(yǎng)，即使與牛奶混合喂養(yǎng)寶寶也應(yīng)以牛奶為主，米粉為輔。

4個(gè)月以前，一般吃奶粉的寶寶3～4個(gè)小時(shí)要喂一次。4個(gè)月之后，若寶寶各方面發(fā)育都非常好，則睡眠時(shí)無(wú)需叫醒喂奶了。這個(gè)階段的寶寶如果餓了，自然會(huì)醒的，不醒的話，就表示睡眠相對(duì)于食物來(lái)說(shuō)，他更需要前者。但需要特別注意的是，如果寶寶身高體重嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)的，仍然需要叫醒喂奶。