我每次去逛商場，面對琳瑯滿目的商品，哪怕是對自己來說毫無用處或者是重復(fù)購買的商品，都會不加思索地大掏腰包，甚至一天不買幾樣?xùn)|西，就覺得堵得慌。但是買了之后自己又會很后悔，下決心以后不這樣了，但一到了商場，卻總是控制不了自己。這是怎么回事啊?

燕子

燕子：

從心理動(dòng)力學(xué)來講，人的成長來源于三種欲望，一是物欲，生存的需要；二是情欲，歸屬感與親密的需要；三是權(quán)欲，對安全與優(yōu)越的需要。這三種欲望此消彼長，相互關(guān)聯(lián)，相互印證。

大多數(shù)女性都有購物的嗜好，然而，有的女性卻是“購物狂”。“購物狂”可能有以下4種原因。(1)購物狂患者主要是一些精老實(shí)人切莫一味姑息退讓神孤獨(dú)、身心受損或是妄自菲薄的人，企圖依靠瘋狂采購來填補(bǔ)心靈的空虛。(2)女性感情脆弱，富于幻想與浪漫，一些商品對于展示女性魅力具有象征意義。因此，女性就經(jīng)常為一些社交活動(dòng)所需的商品，諸如服裝、化妝品、飾物等展開瘋狂采購。(3)設(shè)置在購物大廳中的廣告及播放的畫面音響造成強(qiáng)烈的感官沖擊，女性往往經(jīng)不住這些誘惑。而現(xiàn)代的信用卡結(jié)算方式更助長了大量購物，因?yàn)橐巡荒芗皶r(shí)發(fā)現(xiàn)錢包早已掏光。(4)錯(cuò)誤的觀念導(dǎo)向，如“購物是享受”、“購物有益健康”，甚至把購物作為治療心理疾病、精神抑郁等癥的疏導(dǎo)方法，潛意識加重了實(shí)踐性嘗試。

然而，購物之后帶著一大堆可能完全用不上的物品回家的同時(shí)，也帶回了一堆可觀的帳單和深深的悔意。要想糾正過于強(qiáng)烈的購物欲望，先問自己兩個(gè)問題：

瘋狂的購物帶給你了什么——是否回避和化解了你內(nèi)心的沖突?忘卻了什么樣的煩惱?

購物結(jié)束后的感覺是什么——是心滿意足、意猶未盡，還是后悔不已?心滿意足是一種需要，繼續(xù)購物沒有什么不好，這是你情緒的調(diào)節(jié)物。意猶未盡就要小心了。說明這種物欲已經(jīng)越過邊界進(jìn)入了你的生活，你被它牽制和干擾了。從禪的境界來看，你在購物的同時(shí)，也被物(商家)給購買了。后悔不已，則是一種心智的警覺，“瘋狂購物”正在毒害你，讓你成為它的奴隸，就像吸毒的人最終從毒品的主人淪落為毒品的奴隸一樣。

如果你已經(jīng)警覺并希望擺脫瘋狂購物的陷阱，不妨提前計(jì)劃好每月的購物預(yù)算，只帶少量的現(xiàn)金上街，不帶信用卡，養(yǎng)成購物后記帳的習(xí)慣，長此以往就能成為“物”的主人，而不是讓它主宰你。

天愛心理咨詢中心心理咨詢師

李晉偉

心靈熱線：023－63763006

郵箱：63763006@163.com

編者注：您曾經(jīng)遇到過心理問題嗎?有困擾您的心結(jié)嗎?請來信來電，我們將和您一起努力打開心結(jié)!

編輯／余曼 yuman@cpcw.com