人縫佳節(jié)喜事多，更何況是我們這上下五千年有著悠久文化傳統(tǒng)的中國(guó)。煙花炮竹，天天大魚大肉，吃多動(dòng)少，很多人都胖了一圈，在此期間要多多注意飲食和保養(yǎng)哦！下面，讓我們看看明星們是怎么瘦身的啦。

蔡依林勤練瑜伽減肥。這些年來(lái)，要保持好身材，平日，蔡依林難得大吃大喝，春節(jié)期間，佳肴在眼前，她像一位“苦行僧”，只看不吃，定力很驚人哦。

她說(shuō):“我曾為了減去我的嬰兒肥，吞過(guò)各種偏方，連烏醋、橄欖油，我都吞過(guò)，夠惡心的吧!”，直到去年9月，她開始拜師學(xué)瑜伽，這一學(xué)，身材曲線都有驚人的轉(zhuǎn)變。

她特別公開自己的“享瘦”秘訣，教大家運(yùn)用五種簡(jiǎn)單的瑜伽姿勢(shì)，利用短短1小時(shí)，讓自己身體放輕松時(shí)，同時(shí)也放松心情， 搭配勻稱的呼氣、吸氣，就可以讓身材愈來(lái)愈符合自己的標(biāo)準(zhǔn)?？纯此F(xiàn)在的青春火熱造型，就知道她有多努力多用功了，所以說(shuō)嘛，要想變成和依林一樣大受好評(píng)和青睞，一定要練好愈加！

孝順的伍佰，在嘉義老家，伍佰的媽，想到兒子長(zhǎng)年在外打拼，利用過(guò)年時(shí)，特別燉了燒酒雞、姜母鴨、紅燒肉等各種補(bǔ)品，給伍佰好好進(jìn)補(bǔ)。

“補(bǔ)了很多，幸好，我沒(méi)變胖!”回到臺(tái)北住家，伍佰第一個(gè)動(dòng)作，就是量體重。體重沒(méi)有增加，身患痛風(fēng)的伍佰，對(duì)身體健康保養(yǎng)很重視，每天在住家附近的木柵動(dòng)物園四周慢跑，他說(shuō)，“我的身材，是從慢跑中練出來(lái)，我很多音樂(lè)作品，也是從慢跑中得到靈感!”慢跑是很不錯(cuò)的恒久力運(yùn)動(dòng)，但記住，貴在堅(jiān)持哦。

王心凌日夜趕拍電視劇、唱歌、拍MTV的，在工作中消耗大量的體力，整個(gè)人瘦了一圈，利用農(nóng)歷春節(jié)，王心凌好好“補(bǔ)”回兩公斤。但以動(dòng)感取勝的她，舞動(dòng)之間，展露美腿，這陣子，她居家最大功課，就是天天練抬腿運(yùn)動(dòng)。