下面的這些經(jīng)驗適合那些寶寶在

12個月以內(nèi)的媽媽，

看看它，或許你就可以發(fā)現(xiàn)如何才能培養(yǎng)出一個快樂的寶寶了!

1 保持冷靜

有研究表明，當(dāng)父母對他們的寶寶的行為變得失望的時候，嬰兒會感受到緊張并做出反應(yīng)。然后，這會變成一個惡性循環(huán)，寶寶變得更緊張，父母更加失望，從而便這個循環(huán)加劇，寶寶的脾氣會越來越壞，父母的耐心也會越來越差。

對于寶寶的哭鬧，父母一定要保持冷靜，不要被孩子的哭聲弄得失去智商，這樣可能更使你不知道寶寶需要什么。記得去年，在樂樂7個月的時候，我早上著急出門上班，她卻總是這個時候來搗亂，嘴里發(fā)出嗚嗚聲直到我抱著她才停止，直到后來我才找到解決的方法。那就是有一天我把她放人嬰兒椅中，并給她一個磨牙棒，咬著磨牙棒使她很快樂，現(xiàn)在這種方法基本上是我早上上班前與她分開的必備程序了。后來，我總結(jié)可能是樂樂這個階段開始長牙了，牙床難受，但又沒辦法表達(dá)，所以通過哭鬧來引起大人注意。找到原因?qū)ΠY下藥，解決起來就比較容易了。

對于第一次做母親的家長來說，喂養(yǎng)寶寶的過程也是一個學(xué)習(xí)積累的過程，從一開始的手足無措到后來的應(yīng)付自如，心里上也經(jīng)歷了恐慌到鎮(zhèn)定自若，但保持冷靜是做出正確判斷所必須的。育兒專家說，“我總是告訴父母，如果你的孩子的某種特定情況使你不快樂或特別難受，那么你就改變它。在此之前，父母也應(yīng)該避免某種特定的情況成為生活的麻煩”。比如，有些寶寶必須家長抱著才能入睡，只要一放到床上就會醒，這非常累人，而目隨著孩子體重的增加，這無疑是一個體力活。還有就是，小孩在大人的床上睡，不在自己的小床上睡，為避免以后成為麻煩，還是要從嬰兒期就避免這種情況的發(fā)生。

2 再現(xiàn)母體環(huán)境

為什么一些嬰兒過度挑剔?這可能是因為他們離開了他們熟悉的母體環(huán)境，來到陌生的世界后沒有安全感，畢竟那是他們生活了10個月的家。對于這些想念母體的嬰兒，可以通過人為的方法模擬一些母體的環(huán)境來使他們安靜。育兒專家推薦一些傳統(tǒng)的撫慰技術(shù)，將寶寶用柔軟舒適的毯子裹起來，使他感覺溫暖，并把他抱起來貼近母親身體的左側(cè)，有條件可以放些羊水的聲音的碟或磁帶，逐漸輕柔的搖晃，同時可以給寶寶一個安撫奶嘴，讓他從聲音到動作充分感覺母體的環(huán)境，這種方式寶寶可以聽到出生前媽媽的心跳聲和羊水的聲音，能感覺到媽媽輕微的動作，環(huán)境溫暖而安全，寶寶自然而然的就會安靜下來。

嬰兒需要安靜是一個錯誤的說法，研究表明，寶寶在子宮的時候，聽到的是一個持續(xù)的聲音，媽媽心臟跳動的聲音比吸塵器聲音還要大，這就是為什么嬰兒用規(guī)律的持續(xù)的聲音催眠比非交互的靜止和雜亂的聲音效果要好的原因。嬰兒更習(xí)慣類似心跳的有規(guī)律持續(xù)的聲音，但是現(xiàn)實世界卻有太多雜亂的聲音干擾，離開母體環(huán)境的嬰兒難免有些“水土不服”。

3 保持身體接觸

身體上的接觸會使媽媽與寶寶建立很強(qiáng)的聯(lián)系。早產(chǎn)兒通常對觸覺更敏感，而且無論是早產(chǎn)兒還是足月出生的寶寶在媽媽的臂彎中都會感到滿足，從而減少哭鬧的次數(shù)。人們往往有一個錯誤的認(rèn)識，認(rèn)為寶寶除了吃和拉基本沒什么其他的需求。但是在我女兒出生后，當(dāng)我抱著她的時候，能明顯感到她對我的依賴和滿足，當(dāng)我離開回來的時候，能感到她在看到我的時候的激動。所以要加強(qiáng)與寶寶的身體接觸，以滿足她的需要。

雖然說要加強(qiáng)與寶寶的接觸，并不是說媽媽需要整天都抱著他。事實上，可以通過一些其他的方法來達(dá)到同樣的效果。比如，在給寶寶換尿布的時候，如果寶寶喜歡，可以花一些時間按摩寶寶的手、腳和身體，或者可以與寶寶一起洗澡。

4 把握教寶寶說話的時機(jī)

當(dāng)媽媽與寶寶近距離接近時，寶寶能在近距離觀察媽媽的動作和行為，此時要滿足寶寶的求知欲是很重要的。一般大家都會認(rèn)為，寶寶在很小的時候不能說，不能走，對寶寶說話可能他也聽不懂，但是這是一個訓(xùn)練的過程，訓(xùn)練寶寶觀察能力、注意力和理解力的過程。媽媽可以在日常的喂養(yǎng)過程中這樣做：看著寶寶的眼睛，對寶寶說有關(guān)你和寶寶兩人正在做的事情，一塊做藏貓貓的游戲。自從我女兒出生之后，我變得非常愛說話，我會告訴她我正在給她穿什么衣服，我們要去哪里，我們在路上看到什么花，我感覺她并不覺得我嘮叨，并很享受這種狀態(tài)。當(dāng)她變得有些煩躁時，我所做的就是對她說點(diǎn)什么，她馬上就會安靜下來。

當(dāng)然，所有的寶寶部需要休息時間，當(dāng)你注意到寶寶在和你玩耍一會兒后，把頭扭向一邊或者扭動身體的時候，可能表明寶寶累了，需要休息了。通過觀察寶寶的暗示，能夠幫助寶寶學(xué)習(xí)控制生活中的緊張度并把握快樂。

5 進(jìn)度計劃

“進(jìn)度計劃”近幾年已經(jīng)成為日常用語了，但是如此流行的原因是因為工作，總是在不斷計劃、跟進(jìn)、檢查，但所有這些工作中的計劃進(jìn)度都是依賴于公司的制度和利益。對于成為父母的工薪一族來說，“進(jìn)度計劃”同樣也可以用在孩子的撫養(yǎng)上。通常，寶寶是依賴他們的父母來了解外在世界的，當(dāng)他們知道什么將要到來，對于寶寶來說可能會感到更有安全感。對于家長來說，為寶寶建立一個路標(biāo)也意味著自己撫養(yǎng)工作量的減少。對于樂樂來說，自從我建立了寶寶的計劃表，就能在她哭之前知道她的需要，從而避免了哭鬧?，F(xiàn)在基本上我只能聽到她累了或餓了時候的嗚咽聲，除此之外，基本上已經(jīng)避免了比較頻繁的哭鬧，但這也是經(jīng)過了一定時間才得出了這個喂養(yǎng)計劃的。當(dāng)然，對于喂養(yǎng)孩子不能像工作那樣丁是丁卯是卯，也有一些例外，但總體上要比沒有做計劃有了很大程度上的改善。

基本上，父母所做的所有事情都是一些常規(guī)事務(wù)，比如：寶寶在最后一次吃完以后，多長時間會醒；醒的時候能活動多久。很多寶寶在白天不能連續(xù)玩3個小時，當(dāng)你感覺比較煩累的時候，可能也正是他想告訴你他想打個盹的時候，所有這一切都依賴于對孩子生長規(guī)律的掌握和日常有意識的訓(xùn)練。

在喂養(yǎng)嬰兒的日常生活中，應(yīng)盡力在特定的環(huán)境下做某些事，這樣有助于嬰兒的條件反射和生活的規(guī)律性。比如：白天小睡后喂食，要將孩子放在嬰兒椅中，而在晚上睡覺的時候喂食就放在嬰兒床上，這樣就會給他一個信息：吃完該睡覺了。對于我10個月大的孩子來說，我會在她睡覺的時候放一些有節(jié)奏的古典音樂，當(dāng)她聽到這些曲子的時候就知道要睡覺了。所有這一切都是依據(jù)一些日程來安排，幾點(diǎn)吃飯，幾點(diǎn)玩耍，幾點(diǎn)睡覺等等。寶寶生活規(guī)律了，大人的負(fù)擔(dān)也就輕了，否則，半夜寶寶要玩，大人正犯困，白天寶寶要睡覺，大人要工作，長此以往對孩子和家長的健康都會有影響。