一

不要讓寶寶邊聽(tīng)故事邊吃飯，邊看電視邊吃飯。這樣做分散了寶寶的注意力，寶寶吃飯心不在焉，會(huì)減少胃腸道的血液供給及消化系統(tǒng)消化液的分泌，進(jìn)而影響寶寶對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，而造成寶寶食欲不好，消化不良等。應(yīng)該給寶寶固定就餐位置，大人也不要一邊看電視一邊吃飯，引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好就餐習(xí)慣。

二

2歲以內(nèi)寶寶不宜喂鮮牛奶和成人奶粉。如不能喂以母乳，應(yīng)該用以母乳為依據(jù)、專為嬰兒設(shè)計(jì)的配方奶粉。因?yàn)閷＜抑赋?，妊娠期?歲，是寶寶大腦發(fā)育的黃金期，因此嬰兒時(shí)期的飲食將直接影響孩子的記憶力和將來(lái)的學(xué)習(xí)能力等。在純母乳或配方奶粉喂養(yǎng)4～6月后，如何循序漸進(jìn)添加輔食也很重要。一定要做到平衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，既滿足寶寶的成長(zhǎng)需要，又不致傷了寶寶脾胃，促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。

三

不要過(guò)分要求寶寶吃飯的速度，提倡細(xì)嚼慢咽。在人的唾液中有許多消化酶，食物咀嚼的時(shí)間越長(zhǎng)，食物就會(huì)被研磨得越小越細(xì)，食物與唾液混合的時(shí)間越長(zhǎng)，就越能使食物得到初步消化。如果家長(zhǎng)過(guò)分要求寶寶的吃飯速度會(huì)讓寶寶的胃功能下降，影響寶寶的健康。

四

不要在寶寶吃飯的時(shí)候批評(píng)他，影響他的就餐情緒。因?yàn)槿说母呒?jí)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)對(duì)胃腸的消化功能有影響。當(dāng)進(jìn)食時(shí)，由于條件反射的作用，胃腸的消化液分泌旺盛，胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，食欲旺盛。如果家長(zhǎng)在這時(shí)批評(píng)寶寶會(huì)讓寶寶導(dǎo)致消化不良等疾病。所以為了增進(jìn)寶寶食欲，促進(jìn)消化吸收，保證身體健康，應(yīng)該為寶寶提供一個(gè)良好的就餐氣氛。