這首歌道出了我們無數(shù)女性的夢想?那就是能有個人像愛他自一樣愛我們。反過來問，我們愛自己夠不夠呢?

嬌生慣“養(yǎng)”

都市生活節(jié)奏飛快，生活壓力在所難免，可是別忘了，作為女人，充分利用上天賦予我們的與眾不同，理直氣壯地享受嬌生慣?！B(yǎng)’可是我們的特權(quán)。要真正了解自己，從而培養(yǎng)良好的保養(yǎng)自己身體的習(xí)慣。尤其當(dāng)大姨媽光臨的那幾天特殊日子里，你的身體正處于性激素低潮，免疫力變得低下，更要懂得細(xì)心周到的呵護(hù)自己，做到內(nèi)外保養(yǎng)。

經(jīng)期 “五食五免”

五食 姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、烏梅紅糖飲，黑木耳紅糖飲，姜汁薏苡仁粥。

五免 綠茶、冰品和其它任何冰冷食物，酸性食物、碳酸飲料、含咖啡因的飲料。

如此內(nèi)外兼?！梆B(yǎng)”，便可享受幾天舒適生活 。

怡麗觀點：換個角度想，大姨媽其實是可親又可敬的!

一個月之中的經(jīng)期是女性最重要的時刻。因為每月一次的排經(jīng)都會幫助身體把多余的毒素及不必要的廢物排出體外，維持生殖系統(tǒng)正常的新陳代謝，所以經(jīng)期就好像為身體做一次大掃除一般。因此，當(dāng)大姨媽定期準(zhǔn)時報到之時，你可以確定自己體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)正處于一切正常的狀態(tài)，為我們的健康慶賀吧。

了解了大姨媽，那就作好充分地準(zhǔn)備迎接她的來臨吧。

怡麗傾聽女生的心聲，了解你在經(jīng)最最多的2、3天，你需要的是絕對的安心感，而隨著經(jīng)量的減少，日常生活中會增加更多的舒適需求。了解到經(jīng)量和日期的關(guān)系是一條有規(guī)律曲線，怡麗特別設(shè)計出豐富的產(chǎn)品滿足你不同時期的需求。

怡麗全新更于爽，更柔滑的saraSara Silk網(wǎng)面為日本革命性的研發(fā)成果，它保留了干爽網(wǎng)面的導(dǎo)流吸收性能，同時大大減少了傳統(tǒng)干爽網(wǎng)面對皮膚的刺激，讓你體驗絲般柔滑的觸感。月經(jīng)從青春期起將伴隨你約40年，隨著年齡的增長，皮膚對外界刺激的抵抗也漸漸減弱。因此，為了盡量減輕皮膚的負(fù)荷，趕快行動吧，選擇最合適你的產(chǎn)品。從現(xiàn)在開始，讓以后的每個月都能比過去多享受七天!