心理學家研究發(fā)現(xiàn)，幸福的戀情各有不同，而不幸的戀情卻往往有著驚人的相似。謹防下列殺手掠奪你的愛情分值：

●依賴：你習慣于他為你安排好一切，從生活到工作，沒有他的意見，你不知道該如何是好，所有的愛變成依靠。你經(jīng)常跟他說：“我不能失去你!”

敗分指數(shù)：-10分

他的感受：她愛我，可她不是我女兒，我覺得有些累，我希望我的愛人別一味讓我操心。

●鄙視：你開始不由自主地覺得他舉手投足、放屁打嗝都變得令人生厭，你經(jīng)常打斷他興致勃勃的絮叨：“得了吧，你不就是……嘛?有什么稀罕的!”

敗分指數(shù)：－20分

他的感受：我再努力也沒有用，她看不起我，我沒有價值。

●責怪：當你們意見相左，你不再就事論事，而是經(jīng)常批評他的錯誤，甚至貶低他的能力。經(jīng)常用的短句是：“你究竟長沒長腦子啊?你要我怎么說你才能明白!”

敗分指數(shù)：-20分

他的感受：她是要和我吵架嗎々

●理智：在討論時，就好像兩個合作伙伴在討論一家公司的上市問題；你們經(jīng)常拿自己和對方的付出及收益作比較。

敗分指數(shù)：－10分

他的感受：我們原來親密無間的關(guān)系哪去了?她面目全非，讓我不寒而栗。

●控制：你不放心他，希望親手為他張羅一切，如果可以，最好在他的每一個毛孔都貼上“私人財產(chǎn)”的標簽。

敗分指數(shù)：-20分

他的感受：她讓我覺得離不開她，但我有時總想獵奇嘗鮮，因為實在悶得慌。

●冷漠：你們不再有解決問題的斗志和渴望，不再生氣和反省，你們覺得所有努力的結(jié)果就是勞心勞力。即便你不是這樣想的，但拒絕擁抱的冷漠后背給出了這樣的信息。

敗分指數(shù)：-20分

他的感受：她已經(jīng)對我們的關(guān)系絕望了。那我也應該死心了。

如何提升你的愛情段位?

平凡生活打消了愛情的光環(huán)，將一切撕扯成瑣碎的片段。很多時候，你覺得自己沒有錯，但結(jié)果就是那么糟糕，你感到無辜委屈。一個愛情高手，要善于在實踐中總結(jié)經(jīng)驗：

●真情人類所有的情感交往之基礎(chǔ)在于真情實感，在提倡“修煉愛情”的今天，真情仍是不可捐棄的一級裝備。

●傾聽除了要坦誠傾聽對方意見，還要學會聽懂對方的弦外之音和內(nèi)在需要，全部理解之后再作任何說和做的決定都為時不晚。

●積極想象經(jīng)常對未來進行積極的想象，會增加你們在一起的信心。此時，一些建設(shè)性的意見會以最好的方式出現(xiàn)，并可以快樂地討論，也許關(guān)于買房、結(jié)婚、生育等重大決定就在此時敲定。

●抱怨你當然可以不滿，只不過請經(jīng)常以第一人稱“我”或者“我們”描述你的不舒服，適時的抱怨是一種情感宣泄，有助于你消化不良的情緒，也足以使對方認識到他錯誤的嚴重程度，畢竟，他在乎的是你的感受。

●需要的表達生命的長河中，你們相互依偎，向你的他表達你的思念、無助、孤獨、害怕……無形中證明了你們的親密程度，并進一步肯定了他的價值。被需要是人們最基本的一種需要，滿足一下他吧，你們會更緊密。