什么運(yùn)動能夠用最少的汗水，換取最美好的心情?用最美好的心情，迎接最快樂的成就感?

答案是：編織，又稱作打毛線。打毛線這古董級消磨時間的方式，近日成為一股減壓風(fēng)潮，直吹各國大城節(jié)。美國紐約、日本東京、中國上海，這些高壓地方都出現(xiàn)唧唧復(fù)唧唧的快樂氣旋。

全球織男織女潮

當(dāng)瘦身男壓力女在健身房、游泳館、桑拿室、網(wǎng)球場用種種姿態(tài)去宣泄著對現(xiàn)實(shí)的不滿、憤怒和無奈，大汗疊細(xì)汗地讓自己心情舒暢起來時；另一邊廂，織男織女衣香鬢影、觥酬交錯，小聲講大聲笑，令幽雅的咖啡館變成無壓天堂。究竟編織如何以“減壓”功能，頃刻全球化，甚至神奇地以“特異”功能進(jìn)口中國?不妨看看各大城市的最新織況。

美國，織男也瘋狂

美國的男士不僅熱愛籃球，據(jù)說最近也愛上了打毛線。吃熱狗、喝啤酒，十幾位壯男聚在一家咖啡針織店里打毛線，歡笑聲和音樂聲涌出店外“影響”途人。這個命名為“男士之夜”的活動，是曼哈頓市區(qū)一間咖啡店和毛線針織店為一體的店鋪所創(chuàng)造。小店布置幾張白茶幾，貨架上擺滿各色線球。平時，人們都會來這里打毛線，品咖啡，舒緩心情。假如編織知識等于零，不打緊，有指導(dǎo)老師從旁指點(diǎn)，甚至連工具毛線等，都能夠在店內(nèi)采購?fù)暾?。竟然說有男士可以燃起激情，一直織到第二天早晨，確實(shí)讓人好奇他“儲存”了多少斤壓力。

日本，針織咖啡店流行

日本從來都是跟歐美風(fēng)跟得最快的國家，打毛線也不例外。許多咖啡店、酒吧都變成集體打毛線的地點(diǎn)。不僅可以一邊嘆茶聊天打毛線，甚至還可以叫上一個蛋糕令身心加速愉快起來?？椑哿四闷鹁票壬蠋卓?，交換一下心得感受，到花園里“騷擾”那些曬太陽的打毛線同道。這樣優(yōu)游的放松方式，除了女性之外也吸引男性，更有一家大小仿佛野外旅游一樣到戶外打毛線。相比室內(nèi)打麻將來說，戶外打毛線肯定是個減壓又健康的方法。

中國，織出好心情

中國的傳統(tǒng)女紅編繡縫補(bǔ)等活兒，本以為已在大江南北逐漸失傳。殊不知編織減壓風(fēng)一吹過來，各時尚熟女頓時變了手工課的狂熱者，有空沒空都拽著兩針一毛線，孜孜不倦地“耕耘”。最經(jīng)典的要算上海名線，在寬敞的大廳里經(jīng)常聚著一堆織得熱火朝天的人，聊得眉飛色舞開懷得讓人嫉妒。說是織毛衣，不如說是在織出一份好心情。

現(xiàn)代版織女問卷調(diào)查

Q1．你覺得，打毛線如何幫助減壓？

Q2．能描述一下，你打毛線之前和之后的心情嗎？有什么不同?

Q3．一般什么時候，你就會特別想打毛線，并且瘋狂地打下去？

Q4．聚在一起打毛線，有什么開心的地方？

Q5．能談?wù)勔驗(yàn)榇蛎€帶給你的趣事嗎？

茉莉 設(shè)計師

A1．打毛線屬于一種手指運(yùn)動吧，是運(yùn)動就可以幫助減壓啊。

A2．看著完整的東西經(jīng)過自己的辛勞而成形，很有成就感呢。

A3．冬天，渴望擁抱的季節(jié)，就像吞食了海洛因，瘋狂的編織下去，嘗試各種針法，嘗試新的材質(zhì)。

A4．很像歐巴桑，提前進(jìn)入媽媽們的世界，和幾位知己好友聚首，談?wù)摪素栽掝}分享心情故事或者同看一部肥皂劇，都是樂在其中的事。

A5．有，曾經(jīng)給我家可愛的小兔子織了一個御寒的帽子，全棉的，給它戴上后滿心歡喜。誰知道第二天帽子讓兔子給吃了，于是我把兔子揍了一頓。然后給它織了個迷你裙，由于它夠不著咬不到，我就樂呵呵地看著它想吃吃不到的傻樣，把我肚子笑痛了!

馬利 流程控制

A1．一針一針地織下去，期待著最新“成品”問世，送給自己或者朋友，心情本來就是很愉悅的．織毛線的過程能讓自己很專注在針上．自然而然忘記很多煩惱的事情。

A2．我決定打毛線的時候基本上都有一個目標(biāo)，比如圣誕節(jié)要來了，就想送自己一條紅圍巾，聚會時候在那群不會女紅的朋友中炫一下。所以買毛線的時候就開始興奮了，而且想著一定要織好，不要漏針、走型，織完以后就超級興奮，然后給自己拍照片趕緊臭美一下。

A3．一般都是無聊的時候，或者自己一個人在家很想安靜的時候。

A4．去pizzahut跟朋友聚會的時候帶著毛線去，向一個朋友學(xué)習(xí)新針法，很開心。

A5．有次跟同事打毛線，討論新針法，爭論不休的時候，送外賣的小妹進(jìn)來了。她二話不說，放下手里的外賣就搶過針織，投入角色地告訴我們怎樣織那個針法才夠好，好像我們是在暴殄天物。她那時的嚴(yán)肅態(tài)度，想起來都覺得好好笑。

編織自己的田園詩

在北京郊外一座環(huán)境幽雅且安靜的房子里，王老師創(chuàng)造了一個編織的小群落。讓熱愛編織的人，能夠有個舒服、幽靜、身心開朗起來的地方。不僅聚在一起談?wù)撊绾胃哚樀歪?、花飾、技巧等，還令彼此生活的煩惱和生活壓力消除，更加熱愛自己所擁有的一切?！疤飯@詩編織家”是王老師給這個群落的命名，還在網(wǎng)上開了一家小店。店里不僅有她編織的東西，還有出售編織工具書籍，希望讓更多的人能夠享受編織的快樂。

(P=鳳凰生活，W=王老師)

P：你那么喜歡編織。請問在這個過程里面，你得到了什么樣的樂趣?

W：編織是一件非常有趣的事情，它不需要非常高超的技術(shù)，但需要有耐心才能持續(xù)下去。尤其是心情不好的時候，或者有點(diǎn)煩躁的時候，編織是一項(xiàng)很好的舒緩心情的活動。我很喜歡織東西。

P：你一般織起來會持續(xù)多久呢?

W：晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)多，一直把它完成了才放下。

P：你覺得，編織是否能讓人心情好起來?

W：對啊，編織過后，人的心情變得更好。再加上這是女人的天性吧，所以編織的時候就特別雀躍。

P：能描述一下你編織時的心情和其中的樂趣嗎?

W：每一個會編織的人，都會有這樣的共鳴，覺得起頭很難很慢，但是編織到一定規(guī)模的時候，就越織越愛織。腦袋里面一直想象著最后的成果會是怎樣，想象著穿上毛衣的那個人，心里特別甜蜜美好。于是帶著這樣的心情，一直為自己和為自己愛護(hù)的人而編織著。很多編織的人，都有一個共同特點(diǎn)，就是一織起來就欲罷不能，覺得好像一放開手。時間就會浪費(fèi)掉。比如，連嗑瓜子和看電視的時間，她都不會浪費(fèi)。

P：一堆人一起編織的時候，大概都說些什么話題?

W：比如在最關(guān)鍵的時候、在走針的時候，大家會因?yàn)殚e聊而有些小錯誤出現(xiàn)。但這些小錯誤，都會演變成大家的笑聲，互相笑著“埋怨”：都是你，別說了，織錯了織錯了。

P：編織本來是件很個人的事情，聚在一起編織，有什么樂趣嗎?

W：聚在一起編織，特別有溝通的快樂。以前玩編織的人，總是自己在家里不說話悶著頭織，后來覺得自己連說話都變得有點(diǎn)口吃，心情也不是特別的好。與別人一起編織，剛開始可能有點(diǎn)害羞或者不習(xí)慣，但是慢慢就會放松下來，心情變好，話也多起來了。