3～6歲 冬天到，風(fēng)呼呼，寶寶的小嘴露在外面，水分要被搶光了!紅潤小嘴保衛(wèi)戰(zhàn)開始啦!

寶寶的小紅唇可是父母的最愛，怎奈冬季的干燥卻成為潤澤小嘴的敵人。要從寒冷手里搶水嫩，真不是件容易的事啊!我們的戰(zhàn)略布署：滋潤寶寶，鎖住水分，保護(hù)紅潤小嘴過冬季!

小嘴干燥的原因有很多，除了氣候方面的因素之外，還有缺乏營養(yǎng)、水分缺失、個(gè)體差異，甚至母體方面的原因。因此，要從各個(gè)方面入手，為寶寶奪回失去的滋潤，加油吧!

食物補(bǔ)給最重要

營養(yǎng)缺失，可是紅潤的頭號(hào)敵人，因此，寶寶冬季潤養(yǎng)食譜中，要多增加含維C和維B的食物，首當(dāng)其沖就是新鮮的蔬果了：黃瓜、蘿卜、蘋果等都是既營養(yǎng)又好吃的食物；同時(shí)精肉、蛋類、奶制品等，可以幫助維B的補(bǔ)給；時(shí)常燉一些滋補(bǔ)的湯類，也是寶寶水嫩的好幫手，比如冰糖梨水，銀耳紅棗湯等。

●禁忌：干燥季節(jié)忌干燥，把那些容易上火的食物“驅(qū)逐”出列。如桔子、羊肉、桂圓干等，減少上火幾率。

小分補(bǔ)給要充分

水是皮膚的大救星，特別是在冬天這個(gè)干燥的季節(jié)，水分流失很快，只要補(bǔ)給充分，才能讓寶寶的肌膚水嫩依舊!可以給寶寶適當(dāng)喝一點(diǎn)果汁，以橙汁為好，其維生素C含量高。

清潔滾滾要堅(jiān)持

每次吃完奶，最后用清水給寶寶洗一下嘴唇，既起到了清潔的作用，也有滋潤的功效。如果寶寶的嘴唇出現(xiàn)干燥的狀況，可以用潮濕的熱毛巾敷一下，輕輕地加以按摩，達(dá)到補(bǔ)水的目的。

減少外出保水嫩

冬季的干燥氣候不適宜寶寶外出，特別是有風(fēng)的日子。家中最好備有加濕器，讓寶寶在相對濕潤的空間里生活，有利于保持水嫩的肌膚。

過敏癥狀早知道

有的寶寶可能會(huì)因?yàn)闅夂虻淖兓?，引起肌膚的過敏反應(yīng)，比如濕疹等，特別是小嘴周圍的皮膚，寶寶會(huì)因?yàn)椴皇娣眯∩囝^去舔嘴唇，引起干裂脫皮。遇到這種狀況，最好及時(shí)就醫(yī)，盡早解決寶寶的過敏癥狀。

母體健康有傳遞

如果是母乳喂養(yǎng)，母體的營養(yǎng)攝取也要有所注意，在冬季要多補(bǔ)水，少吃鹽分、熱量較高的食物，這樣可以有效地避免因?yàn)槟阁w原因而引起的嘴唇干燥。