沙漠地形

能否在沙漠中生存下來，主要取決于3個相互依賴的因素：環(huán)境溫度、活動量及飲水的儲存量。因此，如何對付高溫、如何尋找水源[見本刊2006年第3期上半月版《野戰(zhàn)生存訓練之生存要素訓練(上)》一文]、如何躲避沙暴襲擊以及如何預防沙漠疾病等訓練成為沙漠生存的基本要素。

如何對付沙漠地形的高溫

烈日酷暑是所有沙漠干旱地區(qū)都存在的問題。白天大氣溫度高達60℃，熱量主要來源于陽光直射、火熱的流動風、反射的熱量(陽光照在沙子上反射的熱量。沙子和巖石的溫度比大氣溫度平均高17～22℃，例如，當大氣溫度為60℃時，沙子的溫度可能是77℃。

烈日酷暑增加了身體對水的需求，在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比在陰影下多3倍。如果將水的消耗降到最低限度，生存下來的可能性便隨之增加。為了保存體力和能量，需要一個避身所來減少暴露于陽光下的時間。沙漠里人的脫水速度之快，超乎一般人的想象。并不是感到口渴時，才應該喝水，等真正口渴的時候，或許已經(jīng)處于半昏迷狀態(tài)了。所以一進入沙漠，就要不停地喝水，哪怕不覺得口渴，哪怕不想喝，也要一小口一小口地喝。

如何躲避沙暴襲擊

從三月中下旬開始，一直到五月份，沙漠的氣候變化可謂瞬息萬變。風很大，特別是沙暴來臨時，置身于沙漠很容易迷路并危及生命。沙暴的到來異常迅猛，僅在幾秒鐘之內(nèi)，天地就變成了黃色，裹著沙塵的狂風鋪天蓋地，打在人身上的沙子就像砂紙一樣打磨著每一寸皮膚。

萬一在沙漠中遇見沙暴，千萬不要到沙丘的背風坡躲避，否則有被窒息或被沙暴埋葬的危險。駱駝比較有經(jīng)驗，會隨著沙子的埋伏不斷地抖動，這樣，就不至于被沙子掩埋。人也同樣要隨著動一動，不但不會被埋，也不會被沙暴吹跑。

如何對付沙漠中潛在的危險

在沙漠中要時刻警惕幾種危險的情況，如昆蟲、蛇、帶剌的植物和仙人掌、受污染的水、灼傷、眼睛剌痛、氣候性緊張以及糟糕的個人習等等。

沙漠里有大量的昆蟲，幾乎包括了所有的昆蟲種類，如虱子、螨、蜂、蒼蠅等。它們會讓人感到非常不舒服，而且可能攜帶疾病病毒。老房子、廢墟、洞是蜘蛛、蝎子、蜈蚣、虱子和螨最常出沒的地方、這些地方既可發(fā)給人提供場所避開惡劣天氣，同時也吸引著其他野生生物，所以要非常小心。在沙漠地區(qū)一定要帶手套，手觸摸某個地方前，一定要先查看那里有沒有什么其他東西，坐下或躺下前，也一定要先檢查一下。站起來的時候，抖一抖靴子、衣服，檢查一下有沒有東西在里面。

所有旱地區(qū)都有蛇。它們棲息在廢墟、村莊、垃圾堆、洞穴以及露出地面的天然巖石下。在沒有仔細檢查是否有蛇之前，不要走過這些地方，更不能光腳走。站的地方、手觸摸的地方都要留意，大多數(shù)被蛇咬傷的情況都是由于踩到或者碰到了蛇。一旦發(fā)現(xiàn)蛇，要遠遠走開。

干旱地區(qū)發(fā)現(xiàn)的水，通常應該假定其已經(jīng)被污染，并要采取適當補救措施。飲用沒有處理過的水，可能會引起痢疾，

在陽光下暴露時間太長可能會引起皮膚灼傷，所以一定要將衣服穿得嚴嚴實實的，還要載上手套和圍巾，暴露在外的皮膚要涂抹大量的防曬霜。中暑的感覺跟暈船和脫水一樣。而且，灼傷部位可能會感染，引發(fā)更多問題。

沙子上的閃光會使眼睛疲勞。有風時，細小的沙粒可能會刺痛人的眼睛，并引起發(fā)炎、紅腫。因此要戴上護目鏡，涂抹眼膏保護眼睛?；旌现匙踊驂m土的風會使人的嘴唇或其他暴露的皮膚皸裂?？梢允褂么礁鄟矸乐够蚩朔@些問題。

如何預防和處理熱傷害

在沙漠地區(qū)訓練，不管士兵采取何種手段避免身體熱度過高，但還是會有熱傷害疾病發(fā)生。下面是一些主要的熱傷害類型以及在沒有醫(yī)療救助時發(fā)生熱傷害的醫(yī)治措施。

熱痙攣 主要是由于大量出汗導致身體鹽分流失引起的。癥狀表現(xiàn)為腿部、手臂或者腹部有中等強度或嚴重的肌肉痙攣。剛開始時可能表現(xiàn)為輕微的肌肉不適，這個時候，應該停止一切活動，到陰涼處休息、喝水。如果沒有意識到初期的輕微不適，繼續(xù)活動，將會導致嚴重的肌肉痙攣和劇痛。治療措施和下面的熱虛脫相同。

熱虛脫 這是由于身體水分和鹽分的大量流失引起的。癥狀表現(xiàn)為頭痛、精神混亂、躁動不安、大量出汗、虛弱、頭暈、痙攣、面色蒼白、皮膚潮濕冰冷等。發(fā)生這些癥狀之后，應立刻采取以下措施：把病人放置在陰涼處，讓其躺在擔架或類似物體上，并離開地面大約50cm，松開其衣服，往身上澆水(即使水很臟或者是半咸水，也沒有關系)，同時往身上扇風，每3分鐘喂喝少量的水。確保病人不要動，讓其充分休息。

中暑 這是由于身體嚴重缺水、缺鹽，身體自身無法進行冷卻作用引起的熱傷害。如果身體的熱度不能馬上退下來，病人可能會死亡。中暑的癥狀表現(xiàn)為不出汗、皮膚干燥滾燙、頭痛、頭暈、脈搏跳動迅速、惡心、嘔吐、精神混亂以致失去知覺。處理中暑癥狀的方法也與熱虛脫相同。

另外，在沙漠里持續(xù)大量排汗會導致體內(nèi)鹽分大量損失而引起抽筋。排汗和衣物的摩擦會導致汗腺堵塞，使身體長痱子；過熱而導致的痙攣會引起熱衰竭：便秘和小便疼痛也很常見。在沙漠里生存，不大可能有很好的醫(yī)療條件醫(yī)治熱傷害，因此應該極為小心，隨時注意遮蓋好頭部、身體和手腳，白天呆在陰涼處休息，盡量避免受到熱傷，等待太陽落山后再出來活動，就可以有效避免和減少這些疾病的發(fā)生。

海洋環(huán)境

在海上求生時，將面對波濤洶涌的海浪和海風，這些環(huán)境很可能會對人員造成嚴重危害。因此，必須盡可能地獲得水和食物、學會對付海洋動物的襲擾以及學會處理可能遇到的危害健康的問題。

如何在海上漂浮求生

在沒有救生筏的情況下，置身海上，應努力尋找一塊漂浮物，攀附在上面，放松身體。知道如何放松自己的人在海水中幾乎沒有被溺斃的危險。人體的天然浮力至少能夠使頭頂浮在海面上，不過還需要一些動作來使臉部浮出海面。

仰浮于海面所消耗的能量最少。背朝下平躺在海上，手臂放在身體兩邊，用手掌拍打海面，雖然頭部會部分浸入海中，但是臉部會露在海面之上。

另一個保持漂浮的方法是臉朝下，雙臂伸展開來，雙腿指向海底。呼吸的時候，雙手往下按，將頭抬出海面，吸一口氣，然后再低下頭，讓雙臂恢復成伸展的姿勢。

在漂浮求生情況下，建議采用下列游泳姿勢：

狗刨如果穿著衣服或救生背心，這種姿勢是最好的，盡管速度慢，但是不需要太多力氣。

蛙泳對于長距離的游泳，蛙泳恐怕是最好的姿勢，因為這種姿勢能使游泳者保持體力，并且保持合理的速度。

側泳這是很好的放松泳姿，因為只需要一只手臂來維持動力和浮力。

仰泳這是極好的放松泳姿，在其他泳姿中需要運用的肌肉可以用這種泳姿來放松。如果有水下爆炸的可能，也要采用這種泳姿。

如何在救生筏上生存

在救生筏上，除非看到陸地就在附近，否則不要輕易行駛救生筏。救生筏沒有龍骨，所以只能順風行駛，無法迎風行駛。

如果風向是朝著目的地，那么要充足救生筏的氣，坐直，收起錨，升起帆，用槳當舵。在多座救生筏里，應把帆直立在救生筏前端，利用槳作桅桿和橫木。如果沒有常規(guī)的帆可用，可以用防水的油布或一兩張厚厚的降落傘布來做一張帆。

如果救生筏上沒有桅桿插孔和桅座，可以將桅桿牢牢綁在救生笩前面的座位上，用東西墊在桅桿底部，也可以用鞋來做桅座，以防止磨損或剌穿救生筏。同時，不要將帆下沿的兩端固定住，要用手抓住系在兩端的繩子，這樣，突然襲來的暴雨或狂風就不會撕裂、弄斷桅桿，或者傾覆救生筏了。

小心不要讓救生筏翻身。在惡劣的天氣中，一定要在船首放下錨，所有的人都要低下身體，用體重壓住救生筏，尤其是迎著風浪那邊的人。不要坐在救生筏邊上，不要站起來，在沒有提醒其他人之前，千萬不要有任何突然的動作。如果救生筏翻了，錨可以馬上支撐住它。也可以用救生筏底部的扶正手柄將筏重新扶正。盡力調整自己和救生筏的方向，使自己和救生筏都處于順風的位置，抓住扶正手柄，將救生筏另一端抬起來，并翻過去。

救生筏扶正以后，如果有好幾個人在海里，需要一個人壓住多座救生筏(4～7座)的一端，其他人逐個地從另一端爬上去，可以抓住座位用力將自己拖上去。如果沒有其他幫助，上筏的最佳位置是從尾部上去。如果有風，上筏時要背對著風。

如何對付海洋動物

不管是在海里還是在救生筏上，都可能在附近碰到很多海洋生物。其中有些可能會對人身產(chǎn)生威脅和影響。

鯊魚 鯊魚是一種對生命安全極具威脅的海洋生物。盡管其種類很多，但就目前知道的而言，只有20種左右會攻擊人類，其中最危險的4種是大白鯊、灰鯖鯊、虎鯊和雙髻鯊。其他一些會攻擊人類的鯊魚還包括：灰鯊、藍鯊、檸檬鯊、沙鯊、角鯊、公牛鯊以及白鼻鯊等。

漂浮在水中，對付鯊魚可以采取下列一些保護措施：

一是靠近其他游泳者。幾個游泳者圍成一圈可以360℃觀察鯊魚的蹤跡，比單獨一人能更好地避開鯊魚。如果遭到鯊魚攻擊，幾個人在一起的反擊能力也要強一些。

二是時刻警惕鯊魚。要始終穿著衣服，包括鞋。證據(jù)顯示，在一群人當中，那些部分赤裸的人最先受到攻擊，特別是腳部。而且，如果鯊魚擦過你的身邊，衣服可以保護皮膚不被擦傷，而水中的血液會使它們興奮。

三是注意排泄物的處理。小便時要將尿液一陣一陣地排出，使得尿液在排尿間隙能夠消散掉。大便時，一次排出少量的糞便，并且將糞便扔得越遠越好。如果不得不嘔吐，一定要吐在手上，然后扔得越遠越好。

四是適當?shù)刂圃煨鷩W阻止鯊魚。如在水下大聲叫喊，將手指并攏，微屈，成杯狀，然后拍打水面，這樣發(fā)出的聲音很大，可能會嚇走鯊魚；也可以用腳、用棍子對付鯊魚。如果可能，要盡量擊打鯊魚腮下或者眼睛。

如果在救生筏上，并且看到了鯊魚時，應盡快停止一切行動，保持安靜，不要動。如果鯊魚正在逼近時，如有可能，射殺它；朝鯊魚附近的水里擊，水里的劇烈震蕩可能會嚇走鯊魚附近的水里射擊，水里的任何東西擊打打鯊魚。如果用槳，小心不要弄斷槳。如果直接用手打，那么受傷的更可能是你，而不是鯊魚。

海豚知道如何分辨鯊魚和海豚會幫助你減少恐懼。海豚游泳時可能會將它弧形的背部或者背露出水面，一會兒潛入水中，一會兒又浮上來呼吸，不停地重復這個過程。而鯊魚露出水面的部分比較平，而且停留的時間比較長。鯊魚和海豚跳躍的姿勢也不同。一般海豚出現(xiàn)的地方，鯊魚就會消失。

鯨魚鯨魚的出現(xiàn)可能會引起慌亂，因為它們的體型太大。但不用擔心鯨魚會攻擊你。鯨魚不受打擾時，只是很悠閑地游泳。但是它們有一個很頑皮的習性，喜歡沖救生筏發(fā)出喧鬧聲，或者輕推救生筏。它們呼吸時發(fā)出的低沉、持續(xù)的聲音以及尾巴拍打水面發(fā)出的巨大響聲也很嚇人。

如何預防和治療海上疾病

在海上，可能會出現(xiàn)暈船癥或海水瘡，或者遇到其他陸地上也會發(fā)生的身體疾病，例如脫水或日光灼傷。這些問題如果不進行治療可能會變得非常危險。

暈船癥是由于救生筏的晃動引起的惡心、嘔吐現(xiàn)象，可能會導致身體水分嚴重流失，極度疲勞，失去求生意志。治療暈船癥時，首先，清洗病人和救生筏，去除嘔吐物及其氣味。其次，讓病人不停地吃東西，直到惡心癥狀消失。然后，給病人服用抗暈船藥，讓病人躺下休息。讓暈船者豎起天篷或者盯著地平線看，也可以克服暈船現(xiàn)象。跟著救生筏游一小會兒對治療暈船也有幫助，不過游泳時要特別小心。

海水瘡是由于皮膚上的傷口持續(xù)觸碰到海水而引起的傷口潰膿。瘡口可能會結痂鼓膿，不要試圖揭開痂或者擠出膿水。如果有淡水，可用淡水沖洗瘡口，然后讓瘡口自由風干，如果有消毒劑，可在瘡口上涂抹一些。

脫水 主要由于以下原因造成：嘔吐、腹瀉、水攝入量減少、出汗、飲用含酒精的飲料、流血、排尿，或喝了海水。要有規(guī)律地定時喝水，保存體力。

便秘 是救生筏上常見的疾病。不要服用瀉藥，因為瀉藥會使脫水更加嚴重。盡量多運動，要飲用足夠量的水。

灼傷與低溫癥 海上生存中，日光。灼傷是最嚴重的傷病之一。當人在低于人體溫度的海水中時間過長時會導致低溫癥。即使在救生筏上，如果感到寒冷，也可能會引發(fā)低溫癥。低溫癥癥狀和治療方法已經(jīng)在本文的上半部分中介紹過。另外在救生筏上也可能會發(fā)生凍傷和足浸病，治療方法前面也有介紹。(全文完)

編輯／鄭雙雁