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        老來(lái)好處多

        2006-04-29 05:08:52申菊英
        心理與健康 2006年12期

        申菊英

        不知不覺(jué),竟到了退休年齡,我一度懊惱:人怎么這么快就老了呢?這老來(lái)的“日子”又怎樣過(guò)呢?經(jīng)過(guò)一段時(shí)間實(shí)踐,嘿,才知這“老”也有不少好處。

        感受最深的,恐怕要算人老后精神上得到的那從未有過(guò)的輕松了。細(xì)想我們來(lái)到這個(gè)世界上,一懂事,就背上了沉重的書包,接著便是忙工作,然后又是結(jié)婚、生子、養(yǎng)老育幼,重?fù)?dān)從未離肩。幾十年的坎坎坷坷,不懈奮斗,隨著步入老齡隊(duì)伍,體會(huì)到一種自由閑在的感覺(jué):工作擔(dān)子卸了,經(jīng)濟(jì)擔(dān)子輕了,子女長(zhǎng)大成人了,我們自然可以清心寡欲、享享晚年的幸福。

        什么叫福?我以為,除衣食不愁、后顧無(wú)憂、合家平安外,老人能按照自己的興趣愛(ài)好,健康地過(guò)好每一天,就是福。筆者從小就喜愛(ài)文學(xué),做夢(mèng)都想能成為一個(gè)作家,可一直從事的秘書工作,整天忙于寫公文、理事務(wù)。不僅枯燥,而且身體也大不如以前了。如今退休在家,過(guò)去想看而沒(méi)空看的書,可以飽覽為快了;想寫而沒(méi)興致寫的東西,能夠盡情揮筆了。

        近幾年來(lái),那油墨芳香的散文、雜文見(jiàn)報(bào)稿即剪貼了一大本,并結(jié)集出了書,市作家協(xié)會(huì)成全讓我圓了作家夢(mèng)。舒暢之情,難以言表。寫作之余我便緊緊抓住一個(gè)中心:健康身體。堅(jiān)持早上做操,傍晚打球,飲食上也盡量圍著健康轉(zhuǎn)。昔日不少小毛病沒(méi)了,明顯的“將軍肚”也縮了三四個(gè)褲帶眼兒,這都是老的好處!

        老的好處還可舉出很多,乘公共汽車隨時(shí)有小青年站起來(lái)“請(qǐng)爺爺上座”,讓你感動(dòng)不已;去醫(yī)院看病,窗口上“老人優(yōu)先”幾個(gè)大字,使你親切有加;在公共場(chǎng)所調(diào)解矛盾或與人商量問(wèn)題,一般“老將”出馬,對(duì)方也都會(huì)給些“面子”,不是沖著你的頭銜,也不是沖著你的技巧,而是沖著你頭上的白發(fā);回到家中,老伴之關(guān)愛(ài),兒媳之尊重,孫輩之親昵,哈哈,那天倫之樂(lè)更是一種享受呢!

        世間萬(wàn)事萬(wàn)物,均有利有弊,人老也是如此,它是不可抗拒的自然規(guī)律。只要我們以積極的態(tài)度對(duì)待老,科學(xué)地調(diào)節(jié)自己的生活,就會(huì)不怕老,并從中感受到老的種種好處。

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