一些媽媽告訴我，因?yàn)榕胫啤皩殞毑汀碧闊〞r(shí)間，讓她們望而卻步。其實(shí)，5個(gè)月前后的寶寶吃得很少，還動(dòng)不動(dòng)用“噗噗”吐食來(lái)拒絕媽媽的好意，媽媽的確不用那么辛苦地在廚房里浪費(fèi)時(shí)間。

這里有幾款毛毛媽媽自創(chuàng)的“寶寶速食”，曾經(jīng)推薦給周圍的同事和朋友，好評(píng)不少。不過(guò)，最讓我得意的評(píng)價(jià)是這個(gè)：

“原來(lái)做寶寶餐就這么簡(jiǎn)單呀！”

你也來(lái)試試？

（適合4～5個(gè)月、剛練習(xí)吃輔食的寶寶）

● 牛奶面包粥

配方奶或者牛奶1～2湯勺，去皮白面包一小塊；把面包放在寶寶的小碗里，配方奶或者牛奶直接倒在面包上，用小勺搗碎，即可喂食。

面包皮一定要去掉，否則可能噎著寶寶。

● 牛奶大米粥

配方奶或者牛奶1～2湯勺，大人的稀飯一勺；在小碗里把配方奶或者牛奶和稀飯拌和，再用小勺搗爛即成。

● 牛奶土豆（胡蘿卜）泥

配方奶或者牛奶1～2湯勺，大人菜碗里現(xiàn)成的土豆（土豆和胡蘿卜必須完全煮酥），用小勺搗成泥，拌入配方奶或者牛奶，攪拌均勻即可。

用同樣的方法制作牛奶胡蘿卜泥和豆腐泥。

不用加鹽和其他任何調(diào)味品。

● 牛奶魚(yú)泥

配方奶或者牛奶1小勺，大人餐桌上現(xiàn)成的魚(yú)（清蒸為好），取魚(yú)肚子或魚(yú)背上沒(méi)有刺的肉，一小勺，搗碎，拌入配方奶或者牛奶，拌勻成泥即可。

不用加鹽和其他任何調(diào)味品。

千萬(wàn)別忘了剔除魚(yú)刺和魚(yú)皮。

● 香蕉泥

選擇較熟的香蕉一小截，去皮切小塊，用小勺將香蕉搗成泥，現(xiàn)做現(xiàn)吃。

若天冷需要給寶寶吃溫?zé)岬氖澄?，可用小奶鍋放少量水，燒開(kāi)后放入香蕉片，煮半分鐘左右，取出，用小勺搗成泥即可喂食。

● 水蜜桃泥

選擇質(zhì)優(yōu)、比較熟酥的水蜜桃，洗凈，用手捏壓整個(gè)桃子，使其更酥軟，然后剝開(kāi)一小塊桃皮，用小勺探入，挖出早已經(jīng)成泥的桃肉，即可喂寶寶。

“懶”媽媽偷懶是為了省出時(shí)間好跟寶寶多玩玩，再說(shuō)了，媽媽偷一點(diǎn)時(shí)間給自己休息一下也應(yīng)該。聰明媽咪會(huì)偷懶又盡職。相信你也一定能發(fā)明好幾個(gè)“懶媽媽自制寶寶速食”，快快寄來(lái)，讓大家分享。