[摘 要]壓力管理是目前我國(guó)企事業(yè)單位不得不面對(duì)的問(wèn)題，作為領(lǐng)導(dǎo)者如何很好的認(rèn)識(shí)和處理此問(wèn)題，直接關(guān)系到工作的效率、效果問(wèn)題，本文就有效利用壓力管理的問(wèn)題，作了一定的闡速，力求給領(lǐng)導(dǎo)者帶來(lái)一定的幫助。

[關(guān)鍵詞]壓力管理 適度 方法 淘金