在埃及中部盧克索的帝王谷的卡爾維斯女王墓室中，有一幅壁畫，壁畫上有一位威嚴(yán)的男子，正在操縱一架巨大的天平。天平的一端是砝碼，另一端是一顆完整的心。

在埃及古老的傳說中，有一位至高無上的美麗女神，名叫快樂女神。快樂女神的丈夫，是明察秋毫的法官。每個(gè)人死后心臟都要被快樂女神的丈夫拿去稱量。如果一個(gè)人是歡快的，心的分量就很輕。女神的丈夫就引導(dǎo)那有著羽毛般輕盈的心的靈魂飛往天堂。如果那顆心很重，被諸多罪惡和煩惱填滿皺褶，快樂女神的丈夫就判他下地獄，永遠(yuǎn)不得見天日。

原來心輕者可以上天堂。

心為什么會重？重的是那些名利、恩怨和算計(jì)。心重的人憂思必然多，皺紋生得也早，老得就快。萬病皆由氣得，快樂是生氣的天敵。如果不快樂就會陷進(jìn)死循環(huán)，《紅樓夢》里的林黛玉為什么小小年紀(jì)一身?。恳?yàn)樗率孪氩婚_，從來不覺得快樂。

快樂不是天上的餡餅，它自己不會掉在你的頭上，需要你自己掌握一些讓自己快樂的秘決，比如吃到軟的饅頭，會對自己說：“真松軟，好消化”，覺得很好吃；如果吃到硬的饅頭，會對自己說：“真有咬勁”，覺得也很好吃。

快樂的人和不快樂的人對生活的觀點(diǎn)是截然不同的。下面有一個(gè)例子：A和B喝同樣的一杯水， A一口氣喝了一半，看著剩下的半杯水，嘆口氣說，“只剩半杯了”。B喝了一半后，卻笑著說，“呵，還有半杯呢”。

B的人生觀就是快樂的密碼，無論事情是什么樣的，都能看到積極美好的一面。正如一句諺語：“樂觀都于一個(gè)災(zāi)難中看到一個(gè)希望，悲觀都于一個(gè)希望中看到一個(gè)災(zāi)難?！?/p>