總是聽大人們說：“老了老了，跑不動了！”也許“老”只是一個借口吧，不過聽到這樣的說法，還是不由地為自己的年輕而感到驕傲。

運動，似乎天然地和年輕聯(lián)系在一起。可是，在這個還“動得起來”的年紀里，我們都“動起來”了嗎？

運動絕緣體

[屬性]能躺絕不坐，能坐絕不站，能站絕不走，能走絕不跑。一上體育課就無精打采，經常有些溜號的小絕招。以女生居多。

場景1

杭州某高中。老師剛在說著今天體育課要跑3圈熱身，小M便驚惶地向身邊的好友一個勁地使眼色。

“干嗎？”

“咱逃吧！跑3圈還不要我命??！”

“你少來，才三圈能要什么命。你都這體型了，跑幾步有好處。而且，怎么逃??？你上節(jié)體育課就已經請過那個特殊的假了，你總不至于一個月來兩次吧！”

大部隊開始挪動了，小M開始減速，減速，最后干脆就開始走了。還沒等老師注意到她，她已經捂著肚子走到老師身邊了?！袄蠋煟叶亲犹?，你，你，你有沒有衛(wèi)生紙啊，我不行了～～”老師無奈地揮揮手，小M一邊故作痛苦狀地向教學樓跑去，一邊回頭偷偷地向好友擠眉弄眼。

倒！這也行啊……

場景2

“都不知為什么高中還要有體育課，簡直就是浪費時間，我每次上體育課都帶本書去，就當是自習課了?！逼鋵嵅粏螁问求w育課，只要提起體育兩個字，廣州七中的菲菲就是一臉的不暢快。一身臭汗、極度疲累、灰黑的手指頭，這就是體育給菲菲的印象。

菲菲惟一參加的運動就是學校規(guī)定的體育達標測試。對于這些測試，菲菲的評價倒還不錯，原因是她覺得連她這樣非一般與體育絕緣的人都可以通過，那是夠簡單夠體貼的了……

“其實逛街買東西也可以看作是一種運動啊，逛街很累的，但我對此就是樂此不疲！”說完這話后，我的訪談也結束了，我還能說什么呢？

記者說話

前不久，上海市首次降低了中考體檢的“門檻”，為的是“方便考生填報志愿”——否則將有許多同學因為一張體檢報告單而無法報考自己心儀的專業(yè)。這到底是不是個善舉姑且不論，我們要面對的是這樣一個事實：我們的身體素質下降了！

早就不是節(jié)衣縮食、吃糠咽菜的年代了，父母更是百般呵護，那么是什么成就了這樣的一個事實呢？前面的場景或許已經告訴了我們原因。

相信大多數(shù)“運動絕緣體”們都是愛美的，但是什么樣的裝扮能敵得過洋溢著健康和青春的身體呢？不要告訴我你欣賞的就是林妹妹的病態(tài)美……

運動半導體

[屬性]原本也和運動絕緣體一樣對運動不來電，突然有一天一道光芒射來，于是便有了光電反應，這道光芒，往往來自別人的眼球……

場景1

投籃～漂亮——動作漂亮！進了？我們邊上看得都捏了一把汗，眼睛被球勾著走，可是球哪去了？看客們一臉迷茫，這才反應過來：球不但沒進籃筐，還飛過了籃架……

回眼看那個和櫻木花道幾分神似的投手，瀟灑的一揮手，再一捏拳頭，陶醉得不得了。

“嘿！那不是沒進嗎！！”我奇怪地問?！癏oho，他那是在?？釁?，用來吸引咱們女生的?！蔽覀兌夹α?。他用眼角的余光瞥過我們這個角落，看似漫不經心，但我們分明看到他眼里有一種掩飾不住的興奮和期待。我們就笑得更兇了。

這個家伙肯定有王子病，但看在他的確下過苦功夫，而且還能笑死別人的份上，就算他厲害吧！

場景2

“禮拜天去逛街嗎？”

“不去了，我要去練瑜珈。”

“你不是在練有氧操嗎？”

“不去了，效果不好。我聽說還是瑜珈好一點?！?/p>

媛媛剛上高一，但已經開始為自己的身材發(fā)愁了。每次洗澡，她都不得不在鏡子中注視身上那些永遠也不想見到的多出來的肉肉。為了減肥，節(jié)食、吃藥、喝茶……該試的都試了，運動當然也不例外。

原本沒什么運動細胞的她可是下了血本了，連著跳了一個月的有氧操，汗也流好幾桶了，可一稱體重，不過少了1Kg——這不，她又開始新的嘗試了。

“為了不讓別人叫我‘圓圓’，再苦再累，也值！”媛媛咬牙切齒地說。

記者說話

打籃球原則：得分不重要，動作最重要——這話咋這么耳熟呢？哦～Jay說的！

為了?？?，為了減肥，為了長個子……不管為了什么，至少他們開始動了。

然而，對于這些目的，運動也并非一試就靈的神丹妙藥。假如“藥效”不彰，但愿你也能從中體會到運動的樂趣，而不是在失望中又變回“絕緣體”。

運動超導體

[屬性]他們是學校里的體育尖子，他們是運動場上的佼佼者，他們懷著美麗的夢想——僅僅是進入體育院校？太小瞧他們了，他們的目標是到大賽場上去摘金奪銀！一句話，他們天生和運動超級來電。

黃向欣從賽場上走下來，光亮的頭頂上布滿細密的汗珠。細問才知道，他不僅是廣州大學附屬中學籃球校隊的成員，而且還是廣東省青年籃球隊的，在二沙島訓練時，通常由9:00AM練到12:00AM，再由3：00PM練到6：00PM。所以，剛才的比賽的強度只是a piece of cake!

也許有人的命就是為籃球而生的！小黃雖然只有短短三四年球齡，就已經好厲害了，最近還被招進國奧隊。說到這里，他謙虛地說只是試訓，還不是正式成員，可是這種機會在一個17歲的高中生身上也已經很難得了。

練球的過程并非一帆風順?！翱啵瑫?，渴，累”是他進省青隊訓練時深刻理解的“四字真言”。省青隊個個都是千里挑一的人才，小小的他，面對如云的高手，他也曾經氣餒過，“我的身體條件沒那些人那么好，而且我整天受傷，我的膝蓋、腰都傷得挺嚴重。但是，為了夢想，我不會放棄的！”

說起偶像VINCE CARTER(卡特)，他一臉崇拜的樣子，他相信只要努力就肯定會有卡特一樣的成績。問及理想，他說他目前十分憧憬打大學聯(lián)賽，畢竟已經高三了，離大學就差幾步，他希望進入中山大學，然后能夠在聯(lián)賽上和各路精英一較高低。

記者說話

是的，有些人就是為運動而生的！他們揮灑汗水，他們忍受傷痛，他們挑戰(zhàn)極限，這一切都只為心中那個不斷飛升的夢。

他們中不是所有人都能登上輝煌的顛峰，當然也不是每個年輕人都能成為他們中的一員，但他們的努力永遠都能激動我們的心。

結束了對小黃的采訪，已經是夕陽西下了。夕陽確實好美，但總是比不上旭日東升令人震撼。在我們的內心里，不都和小黃一樣藏著一份期待嗎？期待著明天的精彩，期待著與陽光賽跑！

我想，這就是運動告訴我們的。

運動發(fā)電機

[屬性]沒有考核的壓力，沒有特別的目的，沒有事業(yè)的愿景，他們把運動融進了自己的生活。也許他們的水平有限，但他們熱愛著，快樂著。他們不需要通電，他們體內就有一架永不停息的發(fā)電機。

Tanson，珠海一中學生

你不要看我現(xiàn)在這么壯，以前初中時候我很瘦很沒力氣的，有一次看到女同學被別人欺負，也只能去叫老師幫忙，我沒有勇氣去幫她。那時覺得自己很懦弱。

因為這，上了高中我就想去學柔道，想把自己鍛煉得更強壯一些，這樣可以保護自己和身邊的人。但珠海那時還沒有柔道，偶然一次機會，我看到了跆拳道的宣傳單，就照著地址去了訓練場。

上第一節(jié)課的時候，我才發(fā)現(xiàn)，和我一起訓練的大多是比我年齡要小的學生，但在道場這里是沒有年齡之分，只有級別之分，見到級別比我高的，那怕是小學生，我也得叫他們師兄、師姐，而且向他們鞠躬。開始還真有一點接受不了，但很快就習慣了，而且還很享受那種和他們一起“玩”的感覺。

練跆拳道一年后，我的身體明顯健壯了很多，而且病痛也少了很多。

其實健體只是一方面，最重要的還是思想、精神、意志等內在方面的鍛煉。跆拳道很注重“道”的修行：禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈，在運動中我領悟到了很多做人的道理，比如最起碼的，練武術不是用來打架，而是用來強身健體、鍛煉意志、愉悅人生的。我開朗了很多，之前內向的我，開始愛“玩”了，運動場上有什么我就能玩什么。在這個過程中，我還學會了和別人友好相處。

自強，自信，笑對人生，如果說收獲，這應該就是我最大的收獲吧。

墨墨，上海市北中學學生

我住的這個區(qū)有一個不大的廣場，每個周末，這里都聚滿了年輕人，打街球的、玩輪滑的、跳街舞的……如果你在其中看見一個系著帥帥的頭巾踩著滑板飛馳騰躍的女孩，那就是我了。

我享受駕馭滑板的感覺，風吹過發(fā)際的爽，汗珠飛濺的酷，朋友情誼的篤。我參加了一個叫做“挑戰(zhàn)者”的業(yè)余滑板俱樂部，這里有很多都是像我一樣的高中生，有不少還是重高里的尖子生。沒有人抽煙，沒有人陰郁和頹廢，有的只是一起飛翔的快樂，還有當你摔倒時伸來的手掌的溫度。

我還是一個戶外運動愛好者。去年國慶黃金周，我和來自上海、杭州和寧波的幾個同好一起徒步走杭徽古道，翻山越嶺，跋山涉水，穿行在密林中。同行的人都說我沒有小女子的嬌弱，倒有幾分陽剛之氣。夜晚露營的時候，當我拿出針線包來幫助他們縫好那些白日里蹭破的衣褲，他們才想起來我到底是個女孩子——于是我便得了個“俠骨柔情”的美譽：）。

當然，回到學校，我還是會安靜地讀書、上課，我只是覺得，“郁悶”和“柔弱”不該成為我們這一代人的標簽。

記者說話

運動的最高境界就是“玩”，會玩的人才會快樂。

拂去籠罩在運動之上的種種意義和光環(huán)，我們發(fā)現(xiàn)了運動的本色，原來，那就叫做“青春”。