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        隱形眼鏡可測血糖

        2005-04-29 00:00:00
        康復(fù) 2005年7期

        男士別光著上身睡覺

        炎炎夏日,很多人都喜歡光著上身睡覺,尤其是男士們,其理由是可以獲得最大的涼快?!端押】殿l道》告訴我們,這種觀點是錯誤的。

        《康復(fù)》提示:

        1. 氣溫升高到28攝氏度~30攝氏度時,人體皮膚水分蒸發(fā)會加快,并隨著氣溫的升高而增加。當氣溫高于皮膚溫度時,人就會從外界環(huán)境中吸收熱量,如果此時皮膚赤裸,所吸收的熱量會更多,而皮膚排出的汗水也會迅速流失,無法起到通過汗液蒸發(fā)散熱的作用。

        2. 夏日里睡覺最好穿上睡衣,這樣既可以很好地吸汗,同時還可以防止受涼??崾铍m然炎熱,但肚子受涼也會引起腹瀉。為了保持身體的恒溫,皮膚溫度在不斷變化,但腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變,所以,即使是熱得難以入睡的晚上,也常有不少人因受涼而發(fā)生腹痛、腹瀉。

        國外醫(yī)學(xué)新知

        經(jīng)常運動的女性不易患卵巢癌

        近年來,女性罹患卵巢癌的概率逐漸上升。盡管確切病因尚未明了,但近期的研究卻表明,經(jīng)常運動的女性患卵巢癌的概率較低?!侗本┣嗄陥蟆肪蛨蟮懒思幽么罂蒲腥藛T的研究成果。

        《康復(fù)》提示:

        1. 加拿大公共衛(wèi)生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調(diào)查。結(jié)果顯示,那些運動水平最高的女性,其患卵巢癌的危險有了明顯減少。適量運動水平最高的女性患卵巢癌的危險減少了33%;總運動水平最高的女性,這一危險減少了27%。

        2. 這份研究報告稱,絕經(jīng)前及絕經(jīng)后的女性,其患卵巢癌的危險基本相同。但是,劇烈運動卻沒有這種預(yù)防效果。一種可能有益的解釋是,免疫和抗氧化系統(tǒng)的增強可減少肥胖的危險,而進行大量的運動則會使免疫系統(tǒng)受到抑制。

        3. 研究人員的結(jié)論是,雖然卵巢癌預(yù)后很差,但身體活動是可改變的生活方式因素。由于進行有規(guī)律的運動對健康具有很多益處,因此,進行規(guī)律而適量的運動對綜合預(yù)防慢性疾病具有深遠的意義。

        隱形眼鏡可測血糖

        糖尿病患者需要經(jīng)常檢測血糖,但每次都要抽血,不僅麻煩,而且也很痛苦。美國《新科學(xué)家雜志》給糖尿病患者帶來了一個振奮人心的消息——可通過隱形眼鏡來測試血糖值。

        《康復(fù)》提示:

        1. 美國馬里蘭大學(xué)熒光和光譜中心克里斯·杰德斯教授研發(fā)出一種用于測血糖的隱形眼鏡。這種隱形眼鏡對人體非常敏感,能夠反映極微小的血糖變化。研究人員在鏡片上加入適當?shù)幕瘜W(xué)物質(zhì)和硼酸,致使淚腺分泌出的濕氣中含糖,跟硼酸接觸后會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),從而產(chǎn)生熒光。戴鏡者只需通過鏡子把測試用的光線反射到眼睛上,便能測量光亮度,進而獲知血糖值。

        2. 杰德斯教授認為,雖然眼淚中的葡萄糖水平比血液中的要滯后半小時,但這不會影響測量結(jié)果。因為大多數(shù)糖尿病患者抽血檢測時,也有數(shù)小時間隔。相比之下,用隱形眼鏡檢測可以更方便、及時。研究小組正在開發(fā)一種更先進的變色隱形眼鏡,這種眼鏡會隨著血糖值變化而變色,能夠呈現(xiàn)綠、黃、橙和紅四種顏色,配戴者可以直接通過顏色來確定血糖從低到高的變化。

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