摘

要：通過對目前我國游泳技術(shù)訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、訓(xùn)練平衡、訓(xùn)練監(jiān)控和訓(xùn)練分期5個方面存在的問題進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明：技術(shù)訓(xùn)練和水上力量訓(xùn)練是我國游泳訓(xùn)練的薄弱環(huán)節(jié)，這一情況實質(zhì)上反映了我們認(rèn)識落后；我國對訓(xùn)練平衡問題重視不夠，導(dǎo)致訓(xùn)練結(jié)構(gòu)欠合理，影響訓(xùn)練的整體效果；我國游泳訓(xùn)練監(jiān)控系統(tǒng)比較薄弱，應(yīng)著重改革訓(xùn)練體制和機(jī)制，提高訓(xùn)練監(jiān)控的科學(xué)化程度；能量模式和機(jī)能模式是游泳訓(xùn)練小周期劃分的兩種主要模式，應(yīng)從提高運動員體能水平，遵循運動員身體機(jī)能變化規(guī)律，科學(xué)地選擇和運用兩種模式，提高訓(xùn)練效果。

關(guān) 鍵 詞：競技游泳；游泳訓(xùn)練；力量訓(xùn)練；訓(xùn)練平衡；訓(xùn)練分期

中圖分類號：G861．1

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1006—7116(2005)02—0111—04