想擁有和好萊塢明星一樣完美的胸部？不妨向她們偷學(xué)上幾招健胸、美胸的方法，再配以CCR的推薦產(chǎn)品，就可以打造出呼之欲出的胸部曲線。

哈莉·貝瑞

選美皇后和廣告模特出身的哈莉·貝瑞，身材自然好得出眾，同時(shí)她還擁有令無數(shù)男人充滿幻想的、好萊塢最昂貴的胸部。她的美胸秘訣是：不節(jié)食，以雞肉、魚肉、新鮮蔬菜和糙米飯為主食，選擇低糖、低碳水化合物食物；每天堅(jiān)持練習(xí)蝶式擴(kuò)胸10分鐘，令胸部形狀結(jié)實(shí)、飽滿、渾圓；避免不適合的內(nèi)衣和強(qiáng)力擠壓，選擇突顯細(xì)腰、托高胸部的內(nèi)衣和緊身長(zhǎng)裙將身體曲線修飾得更加完美。

CCR推薦產(chǎn)品

sisley美胸滋養(yǎng)露 RMB1350+幽蘭B21健胸露 RMB560

功能 促進(jìn)肌膚組織新陳代謝，刺激細(xì)胞重新煥發(fā)活力，增強(qiáng)胸部組織真皮層中膠原蛋白的連接性。迅速滲透，無粘膩感，同時(shí)滋潤(rùn)表皮肌膚。

效果 使胸部由內(nèi)而外地緊實(shí)、有彈性；預(yù)防胸部下垂，維持胸部柔軟、豐潤(rùn)。

使用方法1. 由下至上打圈涂抹、按摩。 2. sisley美胸滋養(yǎng)露與幽蘭B21健胸露搭配使用時(shí)，請(qǐng)于晚間使用。

適合人群 減肥后胸部縮小者或懷孕期間女士。

推薦指數(shù) ★★★★★

安吉麗娜·朱麗

性感豐胸呼之欲出、《古墓麗影》海報(bào)上的勞拉，一襲銀色緊身衣，英姿颯爽。呼之欲出的美胸引人暇思，時(shí)刻提醒人們，勞拉不僅僅是強(qiáng)悍的戰(zhàn)士，更是性感美女。安吉麗娜·朱麗是一個(gè)絕對(duì)食肉動(dòng)物，對(duì)她來說豐滿的胸部一定要有足夠的脂肪，平日會(huì)分餐多次地吃低脂肉類食物；并隨時(shí)保持正確的姿態(tài)，伸直脖子，并盡量向上拔，盡量將胸部挺起，不放松腹部，避免胸部下垂；常做瑜珈運(yùn)動(dòng)，保持身材曲線的柔美和彈性。

CCR推薦產(chǎn)品

嬌韻詩胸部調(diào)節(jié)喱 RMB565+嬌韻詩胸部調(diào)節(jié)乳(結(jié)實(shí)) RMB460+家美樂豐胸精油 RMB168

功能 令乳房組織充盈、有彈性，緊實(shí)胸部肌肉和皮膚。

效果 使胸部結(jié)實(shí)、堅(jiān)挺，減緩胸部自然的老化現(xiàn)象，預(yù)防乳房的松弛。

使用方法 臨睡前使用，使用時(shí)可以配合螺旋狀按摩，并用由下往上提拉的方式按摩。

適合人群 胸部有提前老化跡象者。

推薦指數(shù) ★★★★☆

莎朗·斯通

莎朗·斯通的胸部不大不小，線條也很完美。為了保持絕好的胸部曲線，她堅(jiān)持嚴(yán)格控制飲食，讓食物種類多樣化，但數(shù)量“袖珍”，既拒絕了脂肪堆積，又保證胸部能吸收充足營(yíng)養(yǎng)；定期做健身運(yùn)動(dòng)，如體操、練瑜珈，以及一些強(qiáng)度不大的有氧運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)大肺活量，使胸部飽滿。

CCR推薦產(chǎn)品

索芙特豐韻系列 RMB320

功能 內(nèi)含萃取來自泰國(guó)的天然PM果素，對(duì)乳突具有特別的親和力，可通過調(diào)節(jié)乳突的長(zhǎng)度，自然增大、修形，使扁平下垂的胸部變得豐滿堅(jiān)挺。

效果 使用后，2分鐘左右乳房開始輕微發(fā)熱，產(chǎn)生熱脹的感覺，堅(jiān)持使用，乳房會(huì)增大、堅(jiān)挺。

使用方法 每天早晚各使用一次，取適量豐韻霜涂抹在胸部，按順時(shí)針方向輕輕打圈按摩5分鐘，直至膏體全部被肌膚吸收。

適合人群 胸部發(fā)育不良者

推薦指數(shù) ★★★☆☆

珍妮弗·洛佩茲

拉丁天后珍妮弗·洛佩茲摒棄骨感，她的豐乳肥臀舞出了極致的性感。在美國(guó)E電視頻道“最引人注目胴體選舉”活動(dòng)中排名第三，在2003年《男人幫》“最性感美女”中排名第六。她的美胸秘訣是：不能少吃，每?jī)尚r(shí)就加餐一次，吃一些火雞肉丸之類的食品，常吃無脂蛋白食品，使胸部飽滿；跳搏擊操，讓胸部肌肉緊實(shí)，避免胸部下垂；在衣著方面，更是注意提升胸部輪廓，使豐腴的胸部看上去更挺立。

CCR推薦產(chǎn)品

挺好完美豐胸組合 RMB245

功能 深層激活荷爾蒙受體，中西結(jié)合的非激素豐胸科技，徹底突破傳統(tǒng)豐胸途徑的局限，獨(dú)有“通、活、養(yǎng)”組合豐胸模式，開創(chuàng)豐胸、美形、養(yǎng)護(hù)三位一體的全效美胸標(biāo)準(zhǔn)。

效果 提升乳房的天然風(fēng)韻。

使用方法 1.首先使用溫水清潔胸部，然后將活力潔胸乳均勻涂抹于雙乳，按摩5分鐘。 2.取2顆活乳精油軟膠囊用針刺破，擠出精油于掌心，均勻涂抹于乳房，按摩5分鐘。 3.取5ml美乳凝膠，均勻涂抹于雙乳，按摩雙乳5分鐘。

適合人群 胸部松散者。

推薦指數(shù) ★★★☆☆

莫妮卡·貝魯奇

這位意大利的頂尖模特兼演員，身材無懈可擊。從來沒做過任何的胸部外科整型手術(shù)，自然就擁有傲人雙峰。她的美胸源自在越瘦越好的好萊塢，堅(jiān)決不“隨波逐流”去減肥，使得渾身曲線起伏得可以噴火；加上平日會(huì)用冷熱水交替沖擊胸部，并配合運(yùn)動(dòng)來保持胸部的結(jié)實(shí)，如推舉啞鈴，每周3次，每次5組，每組10下；俯臥撐，每周5次，每次3組，每組20下。

CCR推薦產(chǎn)品

意大利韻姿海藻微量元素美胸系列 以市場(chǎng)價(jià)格為標(biāo)準(zhǔn)

功能 獨(dú)特的美胸配方，平衡荷爾蒙及增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)，刺激乳腺。

效果 提升下垂松弛的胸部，使其更顯豐滿。

使用方法 按摩后，敷于胸部周圍，避開乳暈，待15～20分鐘，然后以清水沖洗或用濕海綿抹凈。

適合人群 胸部下垂者。

推薦指數(shù) ★★★☆☆

凱瑟琳·澤塔瓊斯

已婚并且生了孩子的凱瑟琳·澤塔·瓊斯憑著前凸后翹的“葫蘆型”身材，被美國(guó)一本知名雜志《LOOKS》選為最標(biāo)準(zhǔn)的身材。為了保持豐滿、壯觀的胸部，她堅(jiān)持用天然海鹽沐浴，配合在胸部順時(shí)針畫圈的簡(jiǎn)單按摩；喝檸檬茶，補(bǔ)充礦物質(zhì)和食物纖維，令肌肉和肌膚更有彈性；控制吸煙或飲酒；很懂得利用衣服凸顯身材的優(yōu)點(diǎn)，出席重要場(chǎng)合時(shí)總會(huì)身穿低胸禮服，以展示美妙的胸型。

CCR推薦產(chǎn)品

法蘭琳卡豐盈美胸組合 RMB258

功能 促進(jìn)血液循環(huán)，刺激乳房組織再生及乳腺再度發(fā)育，收緊胸前肌肉。

效果 立即提升胸部高度，使乳房挺聳圓滑，重現(xiàn)完美動(dòng)人的胸部曲線。

使用方法 將乳液涂在雙乳上，輕輕地以打圈狀按摩，采用向上的手法按摩前胸和肩膀。

適合人群 乳房不對(duì)稱者。

推薦指數(shù) ★★★☆☆