外出打工，特別是到沿海地區(qū)打工的人，應特別注意預防性病、疥瘡、意外傷害和身心疲勞四種病。

1.性病 打工者所在的經濟發(fā)達地區(qū)，性病較為多見。若不潔身自愛，極易染上此病。由于性病傳播途徑不僅僅限于不正當?shù)男孕袨?，與性病患者的生活接觸，也可能染上性病。打工者鄉(xiāng)情甚濃，同鄉(xiāng)人一起生活相當隨便。只要其中有人染上性病，在同鋪睡覺、同堂洗澡、混用毛巾、換穿衣褲中，也可能染上此病而蒙受不白之冤。

2.疥瘡 雖然使用10%的硫磺軟膏和5%的氧化鋅軟膏外搽對疥瘡的療效很好，但在打工族中疥瘡仍難以絕跡。這是由于染上疥瘡后，沒有堅持正規(guī)治療以及疥瘡好后沒有繼續(xù)預防。打工者中有人患有疥瘡，其衣服被褥帶有疥螨，應常洗常曬和高溫高壓消毒，對皮膚剝蝕流黃水、長血痂者的衣物，應予銷毀。治療上必須堅持每天涂藥3～4次，且不能立即參加易弄臟創(chuàng)面的勞動。這樣，才能使打工族中的疥瘡發(fā)病率降下來。

3.意外傷害 現(xiàn)代化企業(yè)的操作安全規(guī)程相當嚴密，稍有失誤就可能危及操作者的安全，而打工者文化素質不高，通過簡單培訓即倉促上崗，故安全事故時有發(fā)生。在機械、電器、建筑等行業(yè)中，最易發(fā)生事故；在化工、制藥、皮革等行業(yè)中，若不按規(guī)程自我防護，也常發(fā)生有害物質和氣體的傷害，如苯、鉛、二氧化硫中毒等。另外，有資料表明，打工者下班后發(fā)生的意外傷害也占有較高的比例，最常見的是卷入社會矛盾中的斗毆和打工者中因小事發(fā)生的爭斗，外出忽視交通規(guī)則被車輛撞傷亦不少見。

4.身心疲勞 打工者的工作一般較為繁重，加上自身有多掙錢的欲望，故在加班加點的拼命工作中，最容易發(fā)生身心疲勞。超時、超負荷的體力勞動，不但會發(fā)生疲勞，還會使精神長期處于緊張狀態(tài)而發(fā)生心理疲勞。這些都是促發(fā)多種疾病的因素，也是工作效率降低、發(fā)生意外傷害與事故的重要原因。（江蘇省鹽城市中醫(yī)院 李亞蘭 郵編：224001）