1、做事有序 俄亥俄州一位26歲的編輯蒙妮卡托馬斯說：“我為自己每天做一個(gè)日程安排，這樣我就可以有計(jì)劃地處理固定的事務(wù)，而不會(huì)手忙腳亂。”有序的人生的確會(huì)使人提高效率。

2、寬容處世《成功秘訣》的作者湯姆說：“你為人處世的態(tài)度決定你心情的好壞，所以一定要使自己保持一個(gè)良好的心情，這樣才能使你提高工作的效率，逐漸逼近成功?！?/p>

3、不斷進(jìn)取 伊里諾斯州的作家茉利斯說：“過去的成功一直在促使我努力地去工作。因?yàn)槲蚁朐俅螕碛羞@種成就感?！薄灰獫M足現(xiàn)有的，不斷進(jìn)取會(huì)使你不停地?fù)碛谐删透小?/p>

4、給自己加油佐治亞州一位49歲的公共關(guān)系協(xié)調(diào)員羅斯瑪麗說：“當(dāng)我情緒低落的時(shí)候，我就會(huì)給自己打氣加油?！弊晕夜膭藕苤匾苁谷酥匦鲁錆M信心。

5、目標(biāo)漸進(jìn)著名作家道拉里斯說：“50歲那年我第一次練長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑對(duì)于我來說是非常困難的，我不知道自己是否能完成這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但據(jù)我了解長(zhǎng)跑是建立在一定基礎(chǔ)上的。后來我為此而安排相應(yīng)計(jì)劃，最終獲得成功?！?/p>

6、把握今天個(gè)性教練珍尼說：“要想養(yǎng)成一種新的習(xí)慣，首先這個(gè)習(xí)慣一定要能適應(yīng)當(dāng)前的情況。相信成功無非就在某一天的某一時(shí)刻，所以要充分利用今天的條件去迎接成功的一刻?！?/p>

7、適度娛樂加利福尼亞洲的行政官員巴巴拉說：“聽一些你喜愛的音樂，或者到戶外去散步，都可以使你的精神放松?！边m度的娛樂會(huì)使人心情良好，重新看待生活與問題。

8、作明智的選擇弗羅里達(dá)州的墨爾本航空公司的結(jié)構(gòu)部經(jīng)理南希說：“我放棄了吸煙，選擇了騎腳踏車和跑步，因?yàn)轵T腳踏車可以使我心情愉悅，跑步可使人精神百倍?！泵髦堑倪x擇可以讓你更快地接近成功。

9、把困難化整為零康涅狄格州格林維治的個(gè)性教練蘇珊華萊士說:“把阻止獲得成功的事物或思維寫在一張紙上，這樣擺在面前的障礙就被分解為若干個(gè)小問題，然后你再分別應(yīng)對(duì)。”

10、強(qiáng)化目標(biāo)蘇珊華萊士說：“在一張紙上寫上達(dá)到的目標(biāo)，再寫清你為什么要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，為什么相信自己能夠達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，寫出你的各種理由，時(shí)?？磶妆椋@樣你的目標(biāo)和信念都會(huì)得到強(qiáng)化。”

11、設(shè)想成功場(chǎng)景衣阿華州牛頓市的策略研究公司的總裁兼執(zhí)行教練蘇珊B·華萊士建議：“想象一下你減掉十幾磅時(shí)的樣子，你是怎么走路的，穿什么衣服。再和現(xiàn)在作比較，你將會(huì)重新對(duì)待如今的現(xiàn)狀，并加以改善?！薄獙?duì)成功場(chǎng)景的設(shè)想有時(shí)是前進(jìn)最大的動(dòng)力。

12、自我獎(jiǎng)勵(lì)亞利桑那州的法律工作者羅謝爾說：“我非常喜歡度假，所以我一直盼望著能夠去度假。當(dāng)我工作不開心時(shí)，我就會(huì)對(duì)自己說:‘你很快就會(huì)去度假了！’這對(duì)于我來說是非常重要的，因?yàn)樽晕要?jiǎng)勵(lì)會(huì)使我更有干勁?！?/p>

選自《報(bào)刊精萃》2005年6期