米歇爾曾是法國摩托車隊隊員。8年前，他與一位中國姑娘結婚后來到中國，他自籌資金組建了中國摩托車隊，由他任隊長和教練，他的隊員都是一些普通的摩托車運動愛好者，許多人還是上班族，他們只能利用業(yè)余時間來進行訓練。

車隊組建后的第二年，也就是1998年，米歇爾和隊員代表中國參加了國際摩托車大賽，在45支參賽隊伍中名列倒數第一。但車隊在2000年上升至第15名，到2001年又進入了世界前三強，在2002年和2003年則均獲世界第一名。

在強手如云的世界摩托車隊伍里，沒有雄厚的資金，沒有專業(yè)車手，米歇爾和他的車隊是怎樣創(chuàng)造了這個奇跡呢？在中央電視臺“體育頻道”的記者去采訪時，米歇爾并沒有談他怎樣帶領隊員克服困難、勤學苦練之類的事跡。他只談了一點，他說成功源于他有一個熱情投入生活和工作的秘訣，那就是絕不讓自己不愉快情緒延續(xù)的時間超過五分鐘。米歇爾舉例說，他每次與人爭吵后，馬上走開獨自靜一靜，只要過了五分鐘，不論誰有理誰無理，他都會主動去賠理道歉，同與他爭吵的人重歸于好，消除煩惱，重新找回快樂的心境和友好的氛圍。

煩惱就像一根打了結的繩子，一頭牽著自己，一頭牽著他人。我們越是和煩惱過不去，這個結就會越“牽”越緊，煩惱就越來越多。如果為了這些煩惱而消耗我們大量的精力和時間，破壞和諧友好的工作氛圍，我們怎么能熱情地、全力以赴地投入到工作中去呢？又怎么能較快地獲得夢想中的成功呢？讓煩惱只留五分鐘，這正是及時解“結”的好辦法，也是快速走向成功的重要保障。只要主動及時地解開自己心中的“結”，他人心中的“結”自然也沒了。

煩惱只留五分鐘，這是米歇爾取得成功的秘訣，同樣也可以成為我們每個人獲取成功的秘訣。