蒲公英的常見(jiàn)藥用方法

蒲公英的食療 蒲公英嫩苗150克，粳米100克，精鹽、蔥花、素油各適量。將蒲公英去雜洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出洗凈切碎。粳米淘洗干凈。油鍋燒熱，下蔥花，加入蒲公英、精鹽炒至入味，待用。沙鍋內(nèi)加水適量，放入粳米煮成粥后，倒入蒲公英，煮一段時(shí)間即成。此粥味略苦，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。適用于乳癰、淋巴結(jié)炎等病癥，療效顯著。健康人食用能增強(qiáng)抗病防病能力，潤(rùn)澤皮膚，烏發(fā)，壯筋骨。

抗?jié)?蒲公英與黨參、川芎有協(xié)同抗胃潰瘍效果，故三者構(gòu)成的復(fù)方抗?jié)冏饔酶鼜?qiáng)，對(duì)乙醇性胃黏膜損傷的抑制率可達(dá)90.55%?？蓞⒄找韵路絼┻M(jìn)行加減使用：柴胡12克，延胡索10克，川楝子15克，蒲公英24克，白花蛇舌草18克，沙參15克，川連8克，三七末3克（沖服），丹參10克，浙貝10克，黃芪20克，黨參18克，臺(tái)烏12克，香附10克，川芎10克。加減：（1）吞酸嚴(yán)重加瓦楞子30克，魚(yú)骨15克；（2）有黑便加蒲黃12克，側(cè)柏葉15克；（3）有惡心癥狀加陳皮12克，竹茹12克；（4）胃熱盛加黃芩10克，丹皮10克；（5）胃陰虛者加麥冬12克，石斛9克；（6）濕重者加云苓15克，澤瀉12克。

治療便秘 蒲公英煎湯可治小兒熱性便秘，如小兒出現(xiàn)大便干，伴口角生瘡、目赤眼屎多、睡覺(jué)不踏實(shí)等，可用蒲公英60～90克，加適量水煎至50～100毫升，每日1劑，一次服完，年齡小服藥困難者可分次服。每當(dāng)患病，服1～2劑，大便則通，可適量加白糖或蜂蜜調(diào)味。一般人可用蒲公英根煎茶飲，1天3次，有助于保持大便松軟。（云南 何長(zhǎng)萍）

治夏季身體疲乏方

夏季天氣炎熱，空氣濕度大，容易使人感到身體疲乏無(wú)力或肌肉酸痛，用以下方藥可起到防治作用：

藿香12克，佩蘭10克，白蔻仁5克，扁豆花6克，川樸花5克。以上藥物放入開(kāi)水中煮沸3～5分鐘，煎成150毫升，每日分2次溫服。如有感冒，可加入薄荷6克、荊芥8克。

同時(shí)使用桂枝25克，白芷10克，羌活8克，獨(dú)活8克。將上藥用布包好，放入鍋內(nèi)煮沸，待水溫降至40℃時(shí)，用來(lái)洗澡。洗后避風(fēng)1小時(shí)。能迅速產(chǎn)生消除疲乏不適、振奮精神的效果。（四川 鄧小毅）