糖尿病在發(fā)病過程中，最常見的并發(fā)癥是眼疾。如糖尿病性視網膜病變、白內障、青光眼等。視網膜病變是糖尿病人最嚴重的并發(fā)癥之一，雖與糖尿病的死因無直接聯系，但可以導致失明，給病人造成的痛苦損害也是不可低估的。

據統計，我國病程10年以上的糖尿病患者，有5％發(fā)生視網膜病變；病程15年以上者，有80％發(fā)生視網膜病變。糖尿病性視網膜病變的早期可無臨床癥狀，但已經出現了眼底病變，包括眼底出血、視網膜微血管瘤、視網膜滲血斑、視網膜靜脈改變；視網膜動脈改變及視網膜結締組織增生等；因此，糖尿病患者只要發(fā)現，眼部不適或視力輕度變化，應積極主動去眼科診治，治早治好，避免惡化。

糖尿病人預防視網膜病變，請做好以下幾點：①有效控制糖尿病，要求及早、確切、長期、良好控制血糖水平，避免視網膜損害；②早期發(fā)現并及時治療高血壓，也是一個重要而不可忽視的方面；③糖尿病患者吸煙能促使眼底病變，故要堅決戒煙；④體重超標者一定要注意減肥；⑤要進行情緒調適，設法轉移病人不良情緒，也可通過多種文體活動，使患者的情緒得以調節(jié)；⑥酌情服用明目補腎丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、石斛夜光丸等明目補腎的中成藥；⑦糖尿病即使無任何視力下降的現象，也要定期到眼科檢查眼底，以期早期發(fā)現眼底病變及時治療；⑧如果已經患有視網膜病變，應限制運動量。在醫(yī)生的早期精心治療下，還是可以適當提高視力的。

采用以下幾種簡便的方法對保護雙眼大有好處：

1. 雙目不久視：糖尿病患者看書報、電視時間不可太長，稍感疲勞即適當休息片刻，可閉目靜養(yǎng)10～20分鐘。平日無事，也可靜坐閉目養(yǎng)神；或采用遠眺法，觀看遠處的建筑物和樹葉，放松視神經。

2. 運目祛眼疾：每日睡起前，閉上雙眼，將雙目旋轉14次，再緊閉少時，忽然大睜。此動眼法有利于眼部的血液循環(huán)和神經調節(jié)作用，能祛除內障外翳。此法不限于清晨睡起，午睡后也可運用。

3．按摩通氣血：先閉目養(yǎng)神3～5分鐘，繼之雙手相互摩擦發(fā)熱，用手掌輕輕按住眼部，然后手掌以順時針方向旋轉5次，如此重復3～4次。本法適用于各種眼疾，但眼底出血者忌用。