謝燦明

有位名人說過：有兩樣?xùn)|西在失去后，才感覺到它的寶貴，那就是時間和健康。大病初愈后，我才真正領(lǐng)會到這句名言的深刻內(nèi)涵。

因為我剛剛經(jīng)歷了生命中最寒冷、最可怕，幾乎致命的冬天!

兩年前我退休后，心里有了一種前所未有的輕松感。因為我終于從幾十年奔波勞碌的工作中，“贖”回了能完全自由支配時間的身心!

當(dāng)時，我的心思就是想栽花養(yǎng)鳥，縱情山水，優(yōu)哉游哉，頤養(yǎng)天年。

可是，常年忙慣了的人，還真不會享清福。盡管有若干書可讀，有多部電視劇可看，有上檔次的音響可聽，兩口子出沒于公園和菜市場，家里家外有的是事情可做，卻覺得渾身不自在!總感覺心里很空。

終于有一天我明白了：幾十年養(yǎng)成的筆耕習(xí)慣。再也沒法改過來!

于是，我就買了電腦，繼續(xù)在字里行間耕耘。由于心靜，擺脫了世間的紛爭和煩惱，一個退休的老頭子，居然文思如泉!加之我用的是最先進(jìn)的XP系統(tǒng)和語音輸入，效率更高!有時一天能寫近萬字，而且發(fā)稿件再也不用貼郵票，鼠標(biāo)一點，電子郵件就發(fā)到了千萬里之外。

由于時間完全由自己來支配，再也不怕因激情使然、夤夜趕稿而影響了次日的工作!所以，在寫稿順手時，常常通宵達(dá)旦。

正因為這樣，才兩年多時間，電腦就幫我寫了近百萬字的文稿，先后在多家報刊上發(fā)表，并且多次獲獎。

我感覺到了前所未有的豐收之樂!這些成果，給我的退休生活注入了新的動力，加之約稿越來越多，我更加忘我地寫作。

萬沒想到，由于我把生活的弦繃得太緊，每天10多個小時在電腦前嘔心瀝血，運動太少，身體素質(zhì)迅速下降，寫作已在不知不覺中嚴(yán)重影響了我的健康：起先是經(jīng)常感覺很累，而且常有心慌、胸悶、心前區(qū)有些疼痛的感覺，后來在床上翻身都感覺到心臟怦怦跳得很快。平時，稍有響動就會被嚇一跳。

終于有一天凌晨，我睡夢中突然感覺呼吸十分困難，再三做深呼吸，也感覺到氣不夠用。我?guī)缀踔舷⒘?住進(jìn)心內(nèi)科后，醫(yī)生告訴我：這是比較嚴(yán)重的心肌缺血引發(fā)的一系列毛病。差點導(dǎo)致心肌梗死!主要原因是年事已高，運動太少，勞累過度。

這次重病，使我體會到了處于半窒息狀態(tài)的可怕和生命的寶貴，加之后來的心前區(qū)經(jīng)常疼痛，有緊縮感，甚至呼吸困難，身體狀況之差，就連上網(wǎng)看新聞和看書，也感到心臟十分難過。我徹底明白了：我畢竟老了，再也不能像過去那樣拼命了。決不能透支自己的健康和生命，拿健康去拼搏了!

皮之不存，毛將焉附。如果沒有了健康的身體甚至生命，所有的成果都是空的!我必須停下沒日沒夜的工作，注意調(diào)養(yǎng)和鍛煉。

我關(guān)閉了電腦，也不再看書。邊打針吃藥，邊在森林公園里參加各種健身活動和到處游玩。無牽無掛的休閑，我輕輕松松地度過了一生中最清閑的幾個月。

我現(xiàn)在感覺好多了!生命的春天又回到了我身上。而且，我也通過這次教訓(xùn)，感覺到了健康對于我們這些老年人來說，是十分珍貴的。我們什么都可以擁有，但不能有病!

我現(xiàn)在又能坐在電腦前，適可而止地寫作，而且是結(jié)合自己的實踐和朋友、同事的經(jīng)歷，經(jīng)常寫一些養(yǎng)生保健的文章了。