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        失眠不妨去看心理醫(yī)生

        2005-04-29 00:44:03吳佳緒
        保健與生活 2005年12期
        關(guān)鍵詞:科普知識(shí)器質(zhì)性心理醫(yī)生

        吳佳緒

        62歲的齊先生有嚴(yán)重的睡眠障礙,在長(zhǎng)達(dá)6年的時(shí)間里,由于失眠引起多種軀體癥狀,不知跑了省內(nèi)外多少家醫(yī)院,多少個(gè)??疲隽硕嗌俜N檢查,看了多少位專家,吃了不知多少種幫助睡眠的藥,都不起作用。為照顧他,家中專門(mén)請(qǐng)了兩個(gè)保姆。有人建議他到心理治療中心試一試。通過(guò)采用高級(jí)中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié),配合放松療法和生物反饋治療,加上??朴盟帲坏?0天,困擾齊先生多年的睡眠障礙就得以改善,身體逐漸恢復(fù)。

        失眠在生活中是一個(gè)相當(dāng)普遍的現(xiàn)象,但值得提醒的是:失眠的原因有70%是心理因素引起的,并無(wú)器質(zhì)性病變,而到心理科治療睡眠障礙的患者卻不到10%。很多患者是在嘗試了內(nèi)科各科、針灸、理療、中醫(yī)(有的甚至吵著要做頭部手術(shù))等多種治療效果不明顯后,其中的很少一部分才去看心理醫(yī)生。既延誤了病情,又浪費(fèi)了錢。

        引起失眠的原因很多,但主要有以下幾類:社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,工作壓力過(guò)大;老年人退休后不適應(yīng);學(xué)習(xí)緊張,產(chǎn)生焦慮;人際關(guān)系處理不好以及慢性軀體疾病等。這些患者不愿意看心理醫(yī)生,一是社會(huì)宣傳和對(duì)科普知識(shí)了解不夠;二是忌諱,有病也不去看精神科或心理科,怕別人懷疑是“神經(jīng)病”。

        為此,專家特別告誡,以失眠為首發(fā)癥狀的病人,且其軀體癥狀不是局限于某一個(gè)系統(tǒng),或排除器質(zhì)性病變后,應(yīng)盡早看心理醫(yī)生,正確就醫(yī)。

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