簡　翁

常言說手是人的第二張臉，在巾工作和交際活動(dòng)中優(yōu)雅、秀美的雙手展示著你的生活品位和修養(yǎng)，是美的重要標(biāo)志。近來，小敏發(fā)現(xiàn)自己的手指甲越來越厚，而且顏色變成了灰黑色，向朋友一打聽原來是患了灰指甲。小敏感到灰指甲挺難看的，便到藥店買了點(diǎn)消炎藥膏，用了一段時(shí)間一點(diǎn)效果也沒有，原來只有一個(gè)手指甲患病，現(xiàn)在其他幾個(gè)手指甲也被“拖下了水”。于是小敏開始重視起來，天天關(guān)注治療灰指甲的廣告和信息，今天聽說了什么偏方，馬上買回來；明天看到廣告上宣傳什么就用什么。一年過去了，小敏的灰指甲不僅沒治好，反而因?yàn)闉E用藥物引發(fā)了接觸性皮炎，兩手都出現(xiàn)了紅斑和水皰，痛苦不堪。

灰指甲是一種發(fā)生在人指甲上的傳染性疾病，醫(yī)學(xué)上稱為甲真菌病，它是由真菌感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有許多種，最新病原學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：中國人的灰指甲主要是由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌三種真菌感染引起，且存在一定比例的混合感染。表現(xiàn)為甲變色、甲增厚、起層，黑黑黃黃的指甲丑陋不堪。甲真菌可隨著搔抓而接觸到身體其他部位，引發(fā)各類皮膚癬；女性患灰指甲可傳染致陰部形成霉菌性陰道炎、白色念珠菌性陰道炎等婦科??；病甲處容易并發(fā)細(xì)菌感染，使病人發(fā)生丹毒或蜂窩組織炎等全身癥狀嚴(yán)重的疾?。滑F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，灰指甲病菌還可侵犯人體深部組織，引起深部組織和器官的感染，危及生命。

灰指甲是較難治的頑固性慢性傳染性疾病。要杜絕灰指甲的發(fā)生，就應(yīng)采取有效措施來預(yù)防指甲被致病真菌感染。

1．首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法。

2．不互借共用生活日用品，如鞋、襪、腳盆、擦腳巾等不要與他人合用；這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常暴曬，保持干燥。

3．搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光暴曬2-3小時(shí)消毒。

4．增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，對提高抗病能力都是有利的。

患了灰指甲手足癬，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。

5．冬季要注意經(jīng)常為雙手尤其是甲周皮膚涂抹潤手霜，可以有效防止由于甲周皮膚浸漬糜爛或干燥皸裂、起“倒刺”引起的皮膚感染對指甲的損傷。由于甲體主要靠甲床供應(yīng)營養(yǎng)，那些平素手腳發(fā)涼，甲下顏色蒼白、紫暗的人，說明甲床的微循環(huán)不良，要注意手腳的保暖，改善局部的血液循環(huán)。

6．注意營養(yǎng)的均衡，適當(dāng)食用雜糧、動(dòng)物肝臟、水產(chǎn)品，多吃水果、蔬菜，可以保證指甲生長所需的維生素B、維生素C、維生素A、維生素E及微量元素鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

手指甲和腳趾甲的生長速度是不同的，從根部開始至前游離緣，手指甲需要100天時(shí)間，而腳趾甲大約要300天時(shí)間，也就是說腳趾甲的生長速度只有手指甲的1／3。所以治療灰指甲必須要有耐心。

1．外科手術(shù)拔甲適于單發(fā)的灰指甲，可在局部麻醉下進(jìn)行，或先用溶甲劑把病甲包扎3天，然后再拔除。但此法痛苦較大，不易接受。

2．小刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10％碘酒或30％冰醋酸溶液，堅(jiān)持治療3個(gè)月后，即可生出健康甲。

3．使用40％的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛脂20克，白蠟5克，加凡士林到100克。此尿素制劑是強(qiáng)烈角質(zhì)溶解劑，應(yīng)用時(shí)，要把病甲周圍皮膚用紗布條保護(hù)起來，并用膠布固定好，然后再用紗布包好。每天換藥1次。

4．取20瓣大蒜，除去外皮，搗爛，放入帶塞廣口玻璃瓶中，加入10％的醋酸150毫升，浸泡一天，即可使用。將病指甲浸入溫水5分鐘，把指甲泡軟，再插入大蒜浸液中浸泡15分鐘。每日3次，一周即可見效。

5．內(nèi)服抗真菌藥?？诜幍暮锰幨潜苊饬藞?jiān)持每天涂藥的麻煩，輕松方便。但有副作用，使用時(shí)要注意。