汽水：少女健康的殺手

過去一般認(rèn)為，骨質(zhì)疏松癥屬于老年疾病，尤其是女性停經(jīng)后常見的疾病。但是，哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生研究所最近有研究顯示，喜歡喝汽水類飲料的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的3倍，而愛喝可樂的少女，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。

這項(xiàng)研究是調(diào)查波士頓400名年齡介于14至16歲少女喝飲料的習(xí)慣后所得出的結(jié)論。研究人員說，目前仍不清楚，喝可樂與骨折之間的關(guān)聯(lián)，但是可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，研究顯示，磷酸對(duì)骨質(zhì)有害，因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面，喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質(zhì)，因而易骨折。

少女們，下次到快餐店，或許應(yīng)該考慮汽水以外的飲料吧。

女性常做家務(wù)不易患癌

做家務(wù)是一件令人厭煩的瑣事，但美國(guó)和中國(guó)研究人員最近指出，做家務(wù)卻能減少患子宮癌的危險(xiǎn)。

在此之前已有其他研究顯示，運(yùn)動(dòng)能預(yù)防多種癌癥以及心臟病和糖尿病的發(fā)生。美國(guó)范德比爾特大學(xué)研究中心的查爾斯·馬修斯所領(lǐng)導(dǎo)的研究小組在大會(huì)上說，成年人運(yùn)動(dòng)能將子宮內(nèi)膜癌的患病危險(xiǎn)降低20%，該研究再次證明，多運(yùn)動(dòng)能夠降低癌癥的發(fā)病率。馬修斯和上海癌癥研究所的同事研究發(fā)現(xiàn)，步行和做家務(wù)能將子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率降低40%。

研究人員對(duì)974名年齡介于30歲至69歲的上海女性進(jìn)行了調(diào)查，然后與其他相似年齡層的女性進(jìn)行比較。研究人員詢問了這些婦女現(xiàn)在以及青少年時(shí)期的運(yùn)動(dòng)情況。調(diào)查結(jié)果顯示，每天步行60分鐘以上或做家務(wù)4次以上的女性，患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)要低30%。

馬修斯說：“最近幾年，我們積累了許多強(qiáng)有力的證據(jù)證明，積極的生活方式能減少腸癌和乳腺癌的發(fā)病率?，F(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)也能減少子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病危險(xiǎn)。”

多次“人流”易早衰

人工流產(chǎn)是醫(yī)生使用器械進(jìn)入子宮腔吸刮或鉗刮來終止妊娠的方法。這種手術(shù)一般是作為避孕失敗的補(bǔ)救措施，是迫不得已的做法，并不可作為節(jié)制生育的常用手段。

一般來說，多數(shù)女性只考慮到“人流”對(duì)肉體的損傷及疼痛，而未認(rèn)識(shí)到不痛不癢的激素變化對(duì)人體的影響。實(shí)際上，肉體的損傷很快就會(huì)修復(fù)，疼痛一會(huì)兒就會(huì)過去，惟有那神秘的內(nèi)分泌變化對(duì)人體的打擊不是一天兩天就能恢復(fù)過來的。

俗話說，分娩是瓜熟蒂落，表明生育是自然的生理現(xiàn)象，肌體對(duì)此有充足的適應(yīng)與準(zhǔn)備，而人為地中斷妊娠，肌體內(nèi)分泌水平會(huì)急驟下降，沒有一個(gè)緩慢的適應(yīng)過程，這對(duì)人體是一個(gè)隱性的打擊。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，肌體會(huì)遭到顯性的和隱性的損傷，從而使各方面的功能慢慢減退，出現(xiàn)早衰。另外，“人流”時(shí)發(fā)生的刮宮不全或子宮穿孔、子宮內(nèi)膜炎、子宮復(fù)舊不良而致的出血、月經(jīng)紊亂等也是比較常見的。