王連杰

保持一種輕松愉快、豁達(dá)樂觀的精神狀態(tài)，對老年人安度晚年非常重要。怎樣才能歡樂開懷、常樂，不衰呢?每個人的興趣愛好不同，所用的招數(shù)也不一樣。

十幾年前，我經(jīng)人介紹拜會了武術(shù)名家陳老先生。我發(fā)現(xiàn)他不僅武功精湛，人品尤為高尚，便采訪報道了他的事跡，刊發(fā)后老先生特別高興，更耐心教我健身之術(shù)，使我受益終生。去年11月，我撿到一個人的兩本鮮紅的畢業(yè)證書。我想這是十幾年苦苦攻讀換來的學(xué)歷證明書，更是找工作就業(yè)的敲門磚啊，無論如何得想辦法找到失主。然而問遍了附近所有住戶，都不知其人，便到當(dāng)?shù)氐耐韴髮で髱椭?。編輯們聽了介紹，便發(fā)了條消息，刊出后很快找到了失主。她接過證書后激動地?zé)釡I盈眶：“在進(jìn)城途中，不慎把行李丟了。別的東西我都不在乎，惟獨(dú)沒了畢業(yè)證，到哪里找工作都吃閉門羹……可得好好謝謝這位好心人。”

我從這兩件事中悟出一個道理：追求快樂的方法很多，如知足常樂、自娛自樂、夫妻同樂、天倫之樂，等等，都能使自己保持輕松樂觀的心境，對健身十分有利。而“助人之樂”，更是既樂己又樂人，是多角度多層次的真正的大家同樂，是對他人對社會有益，對個人家庭無害的好事。

那么，怎樣才能自覺地、主動地獲取“助人之樂”呢?我是根據(jù)自己興趣和愛好，利用手中這支禿筆，通過批評社會上的不良現(xiàn)象，歌頌各行各業(yè)的好人好事來實(shí)現(xiàn)的。這些年來，除了前面說的宣傳恩師和拾物尋土之外，還介紹過不少書畫界人士。其中有著名書畫家、中青年書畫家，還有老年書畫愛好者。目的是為名家擴(kuò)大影響，為老年人尋求樂趣，為追求進(jìn)步的中青年人鋪路搭橋當(dāng)人梯。俗話說：“送人玫瑰，手留余香?！蔽矣X得幫別人得到樂趣是最大的樂趣。不論是誰，上了市級報紙就高興，上了省以上報刊更高興。一舉之勞，就讓大家都樂，還有比這更幸福的事嗎?

有人見我不斷推介人物，便問我得了多少好處?我說，市報的稿費(fèi)不如稿件打印費(fèi)高，外地發(fā)稿，收到稿費(fèi)，便請被采訪者一起到飯店撮一頓了事。有人不解：既然不為名不為利，還那么熱衷于賠著工夫和郵資為他人做嫁衣干什么?我的答復(fù)很簡單：就圖個高興。不是有人說過：“高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。”幫助對方成功了，他高興，我更高興。可比金錢、物質(zhì)金貴多了。

我非常欣賞鄭板橋先生的兩句名言，“吃虧是?！保半y得糊涂”。解釋：“讓一著，退一步，當(dāng)下心安，非圖后來福報也?！币?yàn)橐陨拼恕o私助人，看似吃虧，實(shí)際上并不吃虧，或者是吃小虧受大益。盡管自己“不圖后來福報”，可仍是受益不少!我宣傳過的武術(shù)家教我健身之術(shù)，使我大受其益；近幾年又在書畫圈里混，觀賞他們的作品是一種難得的精神享受，在他們的感染熏陶下，我的思想境界也不斷提高。有些人還主動把自己的得意之作送給我。每每觀其作品想其人品，我這心里總是美滋滋的。這種感覺絕對是千僉難買的。

回想退休的這10余年，深深感悟到：樂是提神保健的一個重要組成部分。取樂之法多多，惟有純真的“助人之樂”，樂得最開心、最深沉、最耐人尋味。