天冷了，風(fēng)漸寒漸猛，在干燥的北京，經(jīng)?？吹矫琅`靈的臉被冷風(fēng)吹得發(fā)紅，甚至開裂 。寒冷的天氣對(duì)皮膚的破壞真大。本期身體寓言的話題很實(shí)用，是關(guān)于我們親愛的臉蛋、嘴 唇、手和整個(gè)身體在秋冬季節(jié)的保濕。讓我們無論是在春暖花開還是寒風(fēng)凜冽的時(shí)候，都水 水嫩嫩的吧！

美麗，不是為了取悅誰(shuí)，只是為了自己！

臉蛋

一、清潔：

夏天的時(shí)候，我們多用泡沫狀的潔面品，其清潔力度是比較好的，但是凡事有利便有弊，在 得到更徹底清潔的同時(shí)呢，皮膚也會(huì)被帶走很多水分。冬天，就不適宜使用泡沫狀的清潔 品了，可以試著換成乳液狀的洗面“奶”。

二、保濕：

（一）白天：

油性皮膚：選擇清爽的，補(bǔ)水保濕但是絕對(duì)絕對(duì)不補(bǔ)油的護(hù)膚品。比如：美加凈保濕霜，相 宜八杯水面霜，郁美凈保濕乳液。臨近中午的時(shí)間，如果發(fā)現(xiàn)鼻子尖有點(diǎn)出油，那不要緊， 誰(shuí)讓咱們是天生的“油皮”呢？用吸油紙擦擦吧。

干性皮膚：選擇質(zhì)地粘稠的霜狀護(hù)膚品，厚實(shí)一些的，保護(hù)才夠有力。

混合皮膚：小護(hù)士，佳雪蘆薈保濕，妮維雅水晶凝露，好多東西都是適合的。中性皮膚是很 好打理的哦。特別推薦：蘭皙?dú)W美白防護(hù)保濕。帶美白功能，防紫外線，還記得吧，絨絨教 過你們，不論一年四季，都是要對(duì)抗紫外線的哦。

（二）晚上：

讓皮膚靜靜地休息吧！不論是絨絨，還是你們，都還是很年輕的年紀(jì)，年輕的皮膚其實(shí)是很 值得驕傲的，它的自我恢復(fù)和修復(fù)能力那么好，不是很需要所謂的“晚霜”。

但是，但是，千萬(wàn)看好這個(gè)但是，這個(gè)季節(jié)，尤其是北方，晚上的風(fēng)很冷很硬，會(huì)從窗戶縫 隙吹進(jìn)屋子里來，而且室內(nèi)不是空調(diào)就是暖氣，很干燥。一般來說，晚上清潔皮膚之后， 絨絨還是習(xí)慣涂一層薄薄的保濕乳液，這樣，皮膚不會(huì)受到損害，也不會(huì)感覺到負(fù)擔(dān)啦！

（三）小小貼士：

在暖氣室、空調(diào)房里，皮膚的水分散失得很快，隨身帶上一瓶補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)噴噴吧。千萬(wàn) 不要讓干巴巴的皮膚就那么干巴巴地待著，會(huì)早長(zhǎng)皺紋，很恐怖的。

身體

身體干燥的女孩子要仔細(xì)看下面的方法。

每周泡一次澡。用以玫瑰為原料的泡澡液，可以滋潤(rùn)皮膚；水溫稍高一些，讓身體微微發(fā)紅 是最好的；泡的時(shí)間不能過長(zhǎng)，否則皮膚會(huì)受到損傷。

身體舒展和滋潤(rùn)之后，千萬(wàn)不要忘記，在身體沒有完全干透的時(shí)候，及時(shí)地涂抹滋潤(rùn)皮膚的 身體乳液，如果不涂抹，剛才的滋潤(rùn)效果是會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝的。擦些什么好呢？身體不太干的MM ，選擇流質(zhì)感比較強(qiáng)的乳液，絨絨偏愛美白乳液，絨絨的口號(hào)是：沒有最白，只 有 更白！如果皮膚本身很干燥的話，就要選擇含油分較大的霜狀身體滋潤(rùn)膏了，只有這樣 的膏膏，才夠勁！

手

一雙柔軟光滑而且還很纖長(zhǎng)的手，是會(huì)自我陶醉的。

得到和保持這樣的狀態(tài)，也要付出一些小小的努力。每次洗手之后都要涂護(hù)手霜，如果去 室外必須加涂一層。晚上，也要涂得厚一些，如果能忍受的話，在睡前戴上保暖一些的棉布 手套過夜。嘿嘿，效果更棒，很管用的哦。

嘴唇

嘴唇最最最嬌嫩了。

平時(shí)：準(zhǔn)備一支潤(rùn)唇膏。感覺干了就涂涂，做個(gè)勤快的小蜜蜂。如果嘴唇顏色非常淺，像可 憐的絨絨這樣，可以買略帶潤(rùn)色效果的潤(rùn)唇膏，臉色看起來會(huì)更健康。

晚上呢，長(zhǎng)夜漫漫呀，唇膏的效果不可能持續(xù)整夜的時(shí)間。絨絨有一獨(dú)家秘方：去買一個(gè)寶 寶用的潤(rùn)膚霜吧！它沒有絲毫的刺激性，最好以天然原料為主。在睡前擦到嘴唇上一層，就 踏實(shí)地呼嚕嚕去吧！

絨絨喜歡冬天。因?yàn)槎觳粫?huì)出汗，冬天很“爽快”，冬天可以穿寬寬大大的衣服很舒服很 自在，冬天可以和親愛的朋友擁抱得緊緊得不想松開……