日本專家營原明子向各位男子建議說，男人要多下廚房，這樣有益身心健康。

做飯菜，可以刺激五感，培養(yǎng)創(chuàng)造力，增強(qiáng)體力，加強(qiáng)反射神經(jīng)和美感，而且可以預(yù)防一些疾病。比如使用菜刀切菜，時刻防止切破手指，可以保持大腦的興奮。又如油炸食物，怕灼傷，需要高度精神集中。

一般來說，人們在工作時都使用左半腦，但若做飯菜，人的右半腦會越來越發(fā)達(dá)。左右半腦保持平衡，大腦的利用率就將提高。

做美味可口的菜肴，可以不知不覺地培養(yǎng)許多能力，比如正確的判斷力，敏捷的動作以及用大腦分析，并再現(xiàn)過去吃過的美味菜肴。