程　然

生命的成長(zhǎng)中，我們都會(huì)遇到一些難言的尷尬，有多少心事欲人為知，無(wú)法言說(shuō)的憂(yōu)愁糾纏成結(jié)，埋在心底，往往成了一種障礙，心靈氧吧是一把鑰匙，我們用真誠(chéng)、知識(shí)為您解開(kāi)心結(jié)……

高考結(jié)束了，來(lái)進(jìn)行心理調(diào)適的學(xué)生和家長(zhǎng)不少，雨芯夾在他們中間走進(jìn)來(lái)時(shí)，我沒(méi)有太在意，當(dāng)然也就沒(méi)把她的問(wèn)題想得嚴(yán)重，以為也是一例學(xué)習(xí)壓力引起的焦慮癥。

雨芯坐在我的對(duì)面，看得出她有些緊張，雙手不停地絞著衣角：“我來(lái)過(guò)好多次，可我一次也不敢進(jìn)來(lái)?！蔽椅⑿χc(diǎn)頭，示意她繼續(xù)說(shuō)下去。

“這次，我是下了很大的決心來(lái)的，要是我再不進(jìn)來(lái)，我怕自己會(huì)崩潰?！?/p>

“今年高考我沒(méi)有參加，因?yàn)槲沂且幻Ｋ蜕?，同學(xué)們都很羨慕我，說(shuō)我既沒(méi)有高考的壓力，也沒(méi)有等待通知單的不安。爸爸媽媽也認(rèn)為我可以好好輕松一下了?？墒遣恢獮槭裁?，我卻輕松不了，每天都覺(jué)得頭脹脹的，總是有一些莫明其妙的想法，而且特別害怕看到一些特別的字眼或圖片……”

“什么樣的字眼和圖片呢？”我輕聲地詢(xún)問(wèn)。

雨芯有點(diǎn)猶豫地看著我，見(jiàn)我點(diǎn)點(diǎn)頭，她終于小聲說(shuō)：“比如死啊什么的?！?/p>

此時(shí)，雨芯沉默了一會(huì)，像是在整理思緒，然后在我的鼓勵(lì)下繼續(xù)說(shuō)：“這種害怕有半年了，每次我都盡力避開(kāi)這些文字，還有相關(guān)的圖片，我不敢跟爸媽講，他們不會(huì)理解的。我常常睡不好覺(jué)，躺在床上就胡思亂想：雨芯是誰(shuí)？我是誰(shuí)？我為什么活著？照著鏡子的時(shí)候，我就想：哦，是這樣，我占據(jù)了這個(gè)肉體。以前的我不是這樣的，那時(shí)我開(kāi)朗、樂(lè)觀(guān)，可現(xiàn)在我情緒總是很差，常感覺(jué)有一種無(wú)名的壓抑和痛苦，甚至有時(shí)會(huì)突然想到自殺……我現(xiàn)在不敢一個(gè)人呆著，我不知道我會(huì)不會(huì)沖動(dòng)地做出什么傻事?！敝v到這里，雨芯的眼睛里淚光閃閃，她用微微顫抖的聲音問(wèn)我：“您說(shuō)我是不是瘋了？”

我抽了一張餐巾紙遞給她，待她安穩(wěn)了一下自己的情緒，我說(shuō)道：“你看，今天你能鼓起勇氣走進(jìn)來(lái)，又能如此流利地講述自己的情況，說(shuō)明你是一個(gè)聰明理智的女孩，怎么會(huì)‘瘋呢？你是一個(gè)很正常的人?！?/p>

雨芯用半信半疑的眼光看著我，我笑了笑：“你在想為什么會(huì)有那么多不正常的現(xiàn)象，對(duì)不對(duì)？”

雨芯用期盼的眼神等待著，我接下去解釋?zhuān)骸熬拖褚粋€(gè)正常的人也會(huì)感冒，正常人的心理有時(shí)也會(huì)有這樣那樣的病菌入侵而生病，顯出不正常來(lái)，這些‘病菌可以是生活里突然發(fā)生的事，也可能是我們心里攜帶著但一直沒(méi)有發(fā)作的一些細(xì)枝末節(jié)，或是性格中的特殊成分，你是一個(gè)聰明的女孩，你一定回答得出一個(gè)人在什么狀態(tài)下最容易感染病毒而生病呢？”

雨芯認(rèn)真地想了想說(shuō)：“應(yīng)該是體質(zhì)比較弱，抵抗力比較差的時(shí)候?！?/p>

“那什么又會(huì)導(dǎo)致抵抗力差呢？”

“營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳、疲勞過(guò)度……”

“對(duì)啊，我們的心理也一樣，當(dāng)它所受的呵護(hù)不夠，承受的過(guò)多，太累太虛弱的時(shí)候，這些里里外外的病菌就會(huì)像一枚定時(shí)炸彈那樣爆炸，讓我們覺(jué)得很不舒服，做什么都覺(jué)得不對(duì)勁。”

“對(duì)，我就是這種感覺(jué)?！庇晷救粲兴嫉攸c(diǎn)點(diǎn)頭。

“嗯，所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們的任務(wù)就是排毒，找出那些使你難受的事情，一件一件地消滅它，或者給他們換個(gè)安全環(huán)境，然后在你的心里重新灑水、種花，好嗎？”

雨芯被我說(shuō)得破涕為笑，從她的眼神看得出來(lái)，她已經(jīng)對(duì)我產(chǎn)生了完全的信任，而先前那個(gè)關(guān)于“瘋”的念頭，已被這份信任徹底消滅了。（專(zhuān)家提醒：建立良好的咨詢(xún)關(guān)系是咨詢(xún)開(kāi)始的第一步，也是至關(guān)重要的一步，此外，咨詢(xún)重心的建立一定要抓住根本問(wèn)題。）雨芯所患的是典型的“焦慮性神經(jīng)癥”，只是在她身上表現(xiàn)得比較復(fù)雜，一是不祥恐怖，再是強(qiáng)迫性的焦慮思想，比如不停地考慮生命是什么，人是什么，我為什么活著等等。這是存在的一種現(xiàn)象，但不是來(lái)訪(fǎng)者的主要問(wèn)題。正是由于常期的焦慮無(wú)法排遣，她才用了“怕”和“想”這兩個(gè)辦法來(lái)舒緩自己的情緒，只要找到問(wèn)題的根源，是不難解決的。