孔　埠

大熱天，還在讀大學(xué)的依依莫名地?zé)┰昶饋?，這讓她懷念起冬天來，她最喜歡那種在開著暖氣的屋里眺望窗外的雪花飛舞，想著自己的心事。熱天就不行了，化點妝吧！討厭的汗水會把你變成大花臉，難看死了。出去逛逛街吧！毒毒的太陽像一根根的針在你的全身不停地扎。要是遇到好朋友到來的日子，那更不必說，不敢吃冷飲，不敢喝冰水。因為媽媽說過，女孩經(jīng)期是不能碰冷的。

在教室里，依依看見同伴大口地吃著冰激凌，不知有多難受。一名同學(xué)走過來，將一根伊利小布丁遞到依依的嘴邊：吃呀。依依說，自己的好朋友來了，不能吃！同學(xué)呵呵一笑：你真傻！那是說的冬天，懂嗎？

依依好像恍然大悟，是呀！我怎么忘了。媽媽說這話的時候也是在冬天。

依依從此放開了，一下課，風(fēng)一樣溜出教室，大開“口”戒，一口氣狂吞了三盒冰激凌，還喝了兩瓶冰水。那種從頭到腳透心涼的爽勁好美好美。

下午,依依又被一個好友請到游泳池，狂歡了一整下午。

晚上，依依感覺自己有些不對勁，剛剛來了兩天的“好朋友”滴滴答答的，全沒有以前的“洶涌”。下半夜，依依的下身突然痛了起來，她醒了，怎么也睡不著。急忙披衣起來忍著疼痛找到校醫(yī)那兒。

校醫(yī)了解情況后，心疼起依依來：你不該吃那么多的冷飲??！

不是說冬天要防寒么？怎么夏天也這樣麻煩？

醫(yī)生慈愛的目光暖著依依：夏天也一樣的。

為什么夏天要防寒？要防哪些寒，怎樣防寒呢？

醫(yī)生說，夏天防寒主要有以下幾個方面：

首先是冰鎮(zhèn)類的東西：如冷飲，冰鎮(zhèn)西瓜等。月經(jīng)期間，如果過多吃冰鎮(zhèn)類的東西，會引起盆腔和陰部明顯充血，還會刺激子宮盆腔內(nèi)的血管痙攣,從而發(fā)生痛經(jīng)和停經(jīng)等病癥。月經(jīng)期間一定不能讓這些東西入口。

其次是不宜長時間在空調(diào)間連續(xù)吹太冷的空調(diào)，不宜長時間吹電扇，特別是在晚上。在空調(diào)間里，空調(diào)的溫度要適中。夜晚開著的電扇不宜正對著身體，因為人在熟睡時毛孔完全張開，很容易著涼感冒,出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則和月經(jīng)紊亂。嚴(yán)重的會引起停經(jīng)。

再次，不能在冷的地方坐臥。比如草坪、水泥地等地方。有的女孩喜歡在夜間的草坪地上瘋逗，殊不知地上的濕氣會入侵人體使關(guān)節(jié)和肌肉組織收縮和痙攣，導(dǎo)致氣血運行不暢通，淋巴循環(huán)受阻，引起月經(jīng)稀少和痛經(jīng)等毛病。

最后，不宜游泳和沖涼。經(jīng)期，陰道被經(jīng)血沖淡，降低了其抑制細(xì)菌和殺滅細(xì)菌的作用。如果游泳和沖涼，細(xì)菌很容易進(jìn)入，從而發(fā)生泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的感染。

依依聽了，非常感激地點點頭，說：謝謝您，我差點弄錯了。