張永軍　楊秀清　宋光春　李嗚曉　劉　瑛

摘

要：結(jié)合新時代提出的多維健康觀和生傘觀，對以“形神兼練”、“性命雙修”為核心，以呼吸、意念及肢體運(yùn)動的完美配合為基本特征的東方傳統(tǒng)體育進(jìn)行分析，統(tǒng)計中國歷代帝王和道教相關(guān)人物的壽命，說明以強(qiáng)調(diào)人類肉體與精神統(tǒng)一、“天人合一”為指導(dǎo)思想的傳統(tǒng)體育鍛煉方法在人體健康方面有著顯著效果，面對日益高漲的通過體育促進(jìn)健康、關(guān)愛生命的大眾體育健身熱潮，東方傳統(tǒng)體育必將以獨(dú)特的方式對人類的健康長壽發(fā)揮更大的作用。

關(guān)鍵詞：東方傳統(tǒng)體育；健康長壽；保?。火B(yǎng)生；鍛煉方法

中圖分類號：G80

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1006—7116(2004)04—0059—03