洪昭毅

一口潔白、整齊的牙齒，不但能把食物撕碎、磨爛，便于營(yíng)養(yǎng)素的吸收，而且對(duì)保持面容的美麗端莊也起著十分重要的作用。因此，從小注意牙齒的衛(wèi)生保健，防止牙列不齊，事關(guān)孩子一生的健康。

又是周末。像往常一樣，妻子艷楠帶著4個(gè)多月的兒子玩耍，丈夫大可在做清潔衛(wèi)生。忽然，大可聽到艷楠的一聲尖叫：州州長(zhǎng)出2顆牙齒啦！大可扔下手中的活兒直奔臥室，沒錯(cuò)，在州州的小嘴里，可以清清楚楚看到兩顆白色的小乳牙。興奮之余，小兩口忽然才回過(guò)神似的，怎么前幾天就沒有發(fā)現(xiàn)呢？而且一直對(duì)自己的牙齒（妻子常取笑是犬牙交錯(cuò)）耿耿于懷的大可，想得最多的是，兒子的牙齒什么時(shí)候長(zhǎng)齊，現(xiàn)在該怎樣呵護(hù)好兒子的乳牙，怎么做才不至于自己的“悲劇”再次上演？

其實(shí)，很多年輕父母都會(huì)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中遇到類似的問(wèn)題。

牙齒的生長(zhǎng)順序

人的一生中會(huì)長(zhǎng)出兩副牙齒，即乳牙和恒牙。乳牙共20 只，乳牙脫落后長(zhǎng)出的第二副牙齒叫恒牙，共28～32 顆。

乳牙萌出的時(shí)間因人而異，大多數(shù)正常小兒在生后6～7 個(gè)月時(shí)長(zhǎng)出第一顆乳牙，也可早至4 個(gè)多月或遲至10 個(gè)月才萌出。如果生后11 個(gè)月還沒有出牙，則要積極尋找原因，看是否由于營(yíng)養(yǎng)素不足、內(nèi)分泌疾病或牙蕾本身有問(wèn)題所致。

由于出牙時(shí)乳牙接近粘膜，刺激牙齦，使牙齦充血、水腫、發(fā)癢，所以孩子往往喜歡通過(guò)啃咬東西來(lái)緩解不適感。這時(shí)家長(zhǎng)可以適當(dāng)給一些面包干、餅干等較硬的點(diǎn)心讓孩子啃咬，目前市場(chǎng)上也有專門為了幫助孩子出牙的磨牙餅干出售，這種餅干不含糖份，對(duì)乳牙的生長(zhǎng)有一定的好處。有些孩子出牙時(shí)經(jīng)常會(huì)流口水，這是由于刺激了牙齦上的三叉神經(jīng)末梢，使唾液腺分泌增加，而六七個(gè)月的孩子吞咽動(dòng)作的發(fā)育還不夠完善，因此部分唾液就不由自主地流出口外。隨著牙齒的全部萌出，上述癥狀會(huì)自行消退，家長(zhǎng)們盡可放心。

保護(hù)乳牙6點(diǎn)注意

從孩子的第一顆乳牙萌出，一直到12歲時(shí)恒牙萌出基本完成這一過(guò)程中，兒童口腔中不斷地有牙齒的萌出和脫落，如不注意口腔的保健很容易出現(xiàn)齲齒，牙齒排列不齊等問(wèn)題。保護(hù)好乳牙，對(duì)充分發(fā)揮牙齒的咀嚼功能，促進(jìn)兒童口腔頜面部的發(fā)育，以至兒童全身的健康都有著重要意義。為了保護(hù)好孩子的乳牙，家長(zhǎng)應(yīng)該注意以下6點(diǎn)：

1.牙齒的生長(zhǎng)與小兒的營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)供給不足，可直接引起牙齒發(fā)育不良，影響牙齒萌出時(shí)間，造成牙齒形態(tài)異常，牙頜畸形，也使牙齒的抗齲能力降低。因此在嬰幼兒時(shí)期要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是要攝入含有豐富鈣質(zhì)和維生素D的食物，讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。

2.適當(dāng)讓孩子吃一些稍硬的食物，鼓勵(lì)孩子多咀嚼，這樣有利于牙齒的萌出和牙頜的發(fā)育。吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，絕對(duì)不要狼吞虎咽。

3.當(dāng)恒牙還未萌出時(shí)，不要過(guò)早地拔除松動(dòng)的乳牙。如果乳牙過(guò)早脫落，孩子用牙床咀嚼、吸吮食物，會(huì)使牙齦角化增厚、堅(jiān)韌，可能造成恒牙萌出困難。

4.糾正孩子不良習(xí)慣，如舔牙、吸吮手指、咬嘴唇、睡前含奶嘴等，防止影響牙頜的生長(zhǎng)發(fā)育，避免上、下前牙錯(cuò)位，以及頜骨畸形。

5.發(fā)現(xiàn)齲齒要及時(shí)修補(bǔ)，以免牙根受損，影響恒牙的生長(zhǎng)。

6.養(yǎng)成食后漱口，早、晚刷牙的習(xí)慣。孩子長(zhǎng)出第一顆乳牙時(shí)，就要用干凈的紗布幫其洗牙，2歲以前的孩子可在食后喂些開水；2歲開始，可教他漱口；2歲半到3歲，讓孩子逐步學(xué)習(xí)刷牙，但要注意使用兒童專用牙刷，并采取正確的刷牙方法。