女性采用安全期避孕要注意哪些問題

貴陽龔××：我以前是采用口服避孕藥來避孕的，因出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，現(xiàn)想換一種避孕方式。聽說采用安全期避孕較好，不花錢，且性生活質(zhì)量又高，所以想采用。請問，這種避孕方法要注意哪些問題？

性博士：安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態(tài)下進行的，可以得到滿意的性快感。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，便容易導(dǎo)致失敗。

采用安全期避孕首先要準確測定排卵期。目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期，但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確；測量基礎(chǔ)體溫法(詳見本刊2003年第6期54頁)，可以測定排卵日期及排卵后安全期，但不能預(yù)先測定排卵前安全期，且比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規(guī)定測量體溫，就不能準確測定排卵日期；宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，準確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用。如將這三種方法結(jié)合起來使用，就能揚長避短，收效更大。

另外，夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用。使用這種方法還需要得到男方的密切配合才行。但必須再次明確告訴龔讀者的是，安全期避孕法并不是百分之百安全的。

睪丸到底多大才有生育能力

湖南楊××：我今年18歲，與同學(xué)們在一起洗澡時發(fā)現(xiàn)，大部分同學(xué)的睪丸都比我大，這讓我感到緊張和困惑。請問性博士，睪丸小會影響以后兩性生活和生育嗎？

性博士：對于大部分人來說，對生殖器的關(guān)注主要集中在對陰莖大小的問題上，很少有像這位年輕人對睪丸大小那么重視的。臨床上關(guān)心睪丸大小最多的，只是那些婚后多年沒能生育的男性朋友。

其實，正常男子睪丸的大小存在較大的差異，對同一個人而言，兩側(cè)睪丸的大小也有一定差異。一般而言，只要睪丸具有生精和內(nèi)分泌功能，是不會影響性生活和生育的。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，因睪丸小而影響性功能及生育的情況很少見。如果對自己睪丸的發(fā)育不放心，可以到醫(yī)院男科作相關(guān)檢查，這樣便可切底消除疑慮。

丈夫是不是有外遇了

廣州李××：我剛結(jié)婚的那段時間，丈夫“性”趣盎然，我們的性生活過得有滋有味。可好景不長，這種生活不到兩年，我就發(fā)現(xiàn)丈夫有點“反常”，對性生活好像沒什么熱情了。請問，丈夫這些表現(xiàn)，是不是有外遇的跡象？我該怎么做？

性博士：這個問題對結(jié)婚不久的年輕夫婦來說很典型，丈夫在性生活中前后表現(xiàn)的差距，很容易讓妻子陷入懷疑、困惑之中。在新婚那段時間，因體力等各方面的因素，男子對性生活充滿激情，但這種激情會因二人的不斷磨合漸漸趨于平淡。這是一種正常表現(xiàn)，并不能說明他有外遇。

對于這種情況，作為妻子，應(yīng)擺正性生活的態(tài)度，要認識到性生活頻率有個體差異，不可強求一律；不要胡亂猜疑，而應(yīng)以誠相待，坦白說出自己的感受。此外，作為妻子，可玩點浪漫花樣，以激起丈夫?qū)π陨畹臒崆?。如夫妻兩人單獨一起時，可以點起蠟燭吃晚飯；或者兩人腿蓋毛毯，在陽臺上看月亮聊天，重溫初戀柔情……現(xiàn)在不少夫妻還時興一種“情人做愛方式”，即不時地到賓館去過夜，以一種休閑的方式享受性生活，心情往往特別輕松，既可淡化壓力，又可增進夫妻間的親密度。

性病患者在日常生活中應(yīng)注意哪些問題

新疆毛××：我是一名性病患者，請性博士在百忙之中指點，在日常生活中應(yīng)注意哪些問題。

性博士：患性病后應(yīng)注意以下幾點：

（1）戒酒。飲酒是性病患者的大忌，它會削弱身體的抵抗力，促使炎癥加重和擴散，導(dǎo)致性病轉(zhuǎn)為慢性或引起前列腺炎、附睪炎等并發(fā)癥。

（2）不宜吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生姜以及飲濃茶、濃咖啡等。刺激性食品可引起組織充血、加重炎癥反應(yīng)。

（3）應(yīng)保持心態(tài)平和。人的情緒與疾病及身體免疫力有很大關(guān)系，情緒不好時，人體免疫力下降，易加重病情。

（4）性病未治愈時，應(yīng)禁止性生活。

（5）慢性性病患者應(yīng)注意補充營養(yǎng)。牛奶、蛋、魚、豬肉、豆制品，含豐富的蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)素，能增強身體的免疫力，促進身體恢復(fù)。還要注意補充維生素和微量元素?；技毙孕圆r，除接受醫(yī)院正規(guī)資料以外，可服維生素C，每次1片，每天3次，以增強免疫力和抗炎。

（6）應(yīng)注意休息，切忌過勞。過于勞累導(dǎo)致性病病情加重或復(fù)發(fā)者，臨床上屢見不鮮。

（7）防止患其他疾病。生病會削弱身體的免疫力，導(dǎo)致原有的性病復(fù)發(fā)或加重病情。