《紐約時(shí)代》的一份報(bào)告指出，男人越來(lái)越注重自己的外表！

如果你發(fā)現(xiàn)你家浴室的小架上，只有剃須刀和牙刷是屬于你自己的東西，那么我告訴你：“馬上改變吧！第一位要添置的東東就是一支男士潔面乳?！?/p>

男人的外表與內(nèi)涵同樣重要，清清爽爽、陽(yáng)光而知性的男人，品位一定不俗！

“時(shí)間：校園時(shí)代

天氣：晴空萬(wàn)里

皮膚：明亮健康

潔面：嗨！真不理解姐姐為何總是不厭其煩地，早晚都對(duì)鏡洗臉，又揉又按的，真累！踢了一下午的球，大汗淋漓，真痛快！懶得洗澡了，上床睡覺(jué)！明天早起清水撩面，冰冰涼涼，耳聰目明?！?/p>

“時(shí)間：戀愛(ài)時(shí)節(jié)

天氣：時(shí)陰時(shí)晴

皮膚：油光閃閃、痘痘泛濫

潔面：今天晚上又可以見(jiàn)到她啦！美！只是，對(duì)不起你們了，痘痘“朋友”，我要盡量溫柔地將你們‘驅(qū)逐出境’；還有油光，也給我點(diǎn)面子嘛！休息一天再上班，只好先偷用媽媽的洗面奶和你say bye！”

“時(shí)間：甜蜜婚姻

天氣：風(fēng)平浪靜

皮膚：干燥卻泛油，黑頭常駐

潔面：太太總是說(shuō)我的臉臟兮兮的，真是搞不懂，天天用去污力劇強(qiáng)的香皂洗臉，怎么還會(huì)臉臟？太太說(shuō)我鼻子上的小黑頭是罪魁禍?zhǔn)?，還特意買(mǎi)來(lái)了去黑頭的洗面奶給我，嗨，有人照顧真好！”

“時(shí)間：小有所成

天氣：云蒸霞蔚

皮膚：暗啞無(wú)光、細(xì)紋多多

潔面：現(xiàn)在的我全力為明日的成功不停打造，有時(shí)忙得連洗臉這樣的事都無(wú)暇顧及，有時(shí)也不顧及。可今天下午見(jiàn)的那位客戶一定比我的年紀(jì)大，為何他容光煥發(fā)，看上去清爽有活力，而相比之下，西裝革履的我，卻粗糙暗淡很多？

“時(shí)間：星期天

天氣：云開(kāi)霧散

地點(diǎn)：溫馨的家

潔面：本想趁著休息，好好地睡個(gè)懶覺(jué)，8點(diǎn)不到，太太便叫我起床吃早點(diǎn)，不過(guò)在享受豐盛的早餐之前，還有個(gè)前提條件——好好地洗個(gè)臉！原來(lái)太太在這段時(shí)間仔細(xì)地為我的面子問(wèn)題搞了‘調(diào)研’，最終的論證為我在洗臉這件事上存在著n多個(gè)錯(cuò)誤，以至于‘顏面無(wú)華’。于是馬上將太太指出的一系列問(wèn)題‘記錄備案’，然后一一銘記在心，作為今后‘實(shí)踐’的理論基礎(chǔ)：

STEP1 愛(ài)洗臉就等于愛(ài)自己

愿意生活得精致一些，就從對(duì)自己的‘臉面’的精心呵護(hù)開(kāi)始吧！首先就是要了解自己——男性皮膚有其自身的特點(diǎn)，如皮膚毛孔比較粗大，加上汗腺比較發(fā)達(dá)、新陳代謝比較旺盛，更容易分泌汗液、油脂。當(dāng)這些廢物和每日的灰塵粘在一起，如果不進(jìn)行徹底的清潔，污物會(huì)逐漸堵塞毛孔，而這就是粉刺產(chǎn)生的源頭，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)皮膚炎癥等，不僅影響了男人的形象，更破壞了皮膚應(yīng)有的健康。正是由于男性的內(nèi)分泌比較旺盛，加之多數(shù)男性對(duì)自己的皮膚都不在意，所以有8O％以上的男性的皮膚都是油性，而且毛孔粗大，還比女人更愛(ài)長(zhǎng)痘痘(這種皮膚類型一部分是天生的，但絕大多數(shù)都是自己不注意護(hù)理，后天形成的，尤其是在西部和北方氣候干燥的地區(qū)，皮膚嚴(yán)重缺水+不清潔，更容易形成)。噢！My God， 好像在為我的皮膚做小結(jié)。

STEP2 都是我的錯(cuò)

錯(cuò)誤1：因?yàn)橥砩弦呀?jīng)徹底地潔面了，第二天早起只用清水草草沖沖臉。

理論支持：睡眠狀態(tài)中，皮脂、汗液等也會(huì)給肌膚增加負(fù)擔(dān)，所以早晨也應(yīng)該用潔面品清潔皮膚，只是早晨的清潔不宜“過(guò)火”，為了使肌膚的“保護(hù)屏”充分發(fā)揮作用，最好選用性質(zhì)溫和的潔面品。清晨潔面后，臉上的毛孔如果沒(méi)有被洗干凈，任何面霜涂在臉上都是徒勞的。更為值得注意的是，如果臉洗得不干凈，那你的毛孔就會(huì)越來(lái)越堵塞，皮膚就會(huì)越來(lái)越粗糙，失去光澤，而且摸上去有一粒一粒的感覺(jué)，這時(shí)就很容易產(chǎn)生黑頭粉刺或痤瘡等問(wèn)題。

錯(cuò)誤2：洗臉后很少用毛巾擦干，經(jīng)常是邊梳理頭發(fā)邊讓臉自然風(fēng)干！

理論支持：無(wú)論什么天氣、季節(jié)，潔面后都要用干凈柔軟的毛巾，將臉上的水分輕輕地蘸干。讓臉上的水分自然風(fēng)干的過(guò)程，也是皮膚中的水分被明目張膽地‘偷’走的時(shí)候，日久天長(zhǎng)，再帥氣的臉也會(huì)鬧‘旱災(zāi)’的。

錯(cuò)誤3：喜歡用清潔力最強(qiáng)的香皂洗臉，總覺(jué)得用過(guò)洗面奶的臉滑滑，好像洗不干凈一樣。

理論支持：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，健康的肌膚表面呈弱酸性，表面有一層很薄的叫皮脂膜的物質(zhì)覆蓋，它的功能是防止外界對(duì)皮膚的刺激及水分的蒸發(fā)，同時(shí)皮脂腺也具有中和堿性物質(zhì)的功能。皮膚表面的PH值為5.0左右，呈弱酸性，如果這個(gè)狀態(tài)被破壞，皮膚的防御能力就會(huì)減退，彈性下降，變得粗糙。尤其是使用堿性較強(qiáng)的潔面品，會(huì)明顯地將皮膚的脂類洗掉。所以為了保持皮膚的健康，最好使用與皮膚PH值相同的弱酸性(PH值=3.8～6.5)的洗面產(chǎn)品。弱酸性潔面品與天然肌膚最貼合，能在保留肌膚原有滋潤(rùn)成分及水分的同時(shí)，有效抵御外界各種刺激。

錯(cuò)誤4：平時(shí)用冰涼的自來(lái)水洗臉，等到泡澡的時(shí)候再用很燙很燙的水，配合強(qiáng)力去污的香皂，徹底“大掃除”。

理論支持：洗臉?biāo)M量使用流動(dòng)的溫水或冷水，水溫一定不要過(guò)熱，以免油脂被沖掉太多，血管擴(kuò)張使皮膚松弛，易出現(xiàn)皺紋。而涼水，即低于體溫的水，對(duì)皮膚有收縮的作用，能振奮精神，若水溫太涼，或長(zhǎng)期使用太冷的水，可引起皮膚血管收縮，皮膚貧血，皮脂腺、汗腺分泌減少，使皮膚干燥，彈性降低，皮膚松弛，呈現(xiàn)老態(tài)。最適宜洗臉的溫水，即35度左右的水，對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜的作用，可使皮膚處于平靜狀態(tài)，有利于皮膚的休息和解除疲勞。

STEP3 洗出最帥的我

★十全十美正確洗臉觀念

1. 與其信賴昂貴的清潔用品，不如試試有效的洗臉?lè)椒ā?/p>

2. 洗臉時(shí)，水分若不能深入皮膚，對(duì)促進(jìn)皮膚彈性的效果便不理想。

3. 洗臉不只是要清潔皮膚，甚至連心情也一起洗凈?。?！

4. 要讓健康的皮膚恢復(fù)，晚上的洗臉至關(guān)重要。

5. 使用深層潔面乳要嚴(yán)守“適量”原則，過(guò)多或過(guò)少都會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。

6. 特殊部位要重點(diǎn)清洗，如鼻翼、嘴角發(fā)際及下巴邊緣。

7. 每天用在洗臉上的時(shí)間不要少于五分鐘——你對(duì)肌膚有多溫柔，肌膚對(duì)你就有多細(xì)致。

8. 一定要使用洗臉專用毛巾，避免交叉感染。

9. 使用專用洗臉用品，不要混用亂用。

10. 不要因?yàn)榕侣闊┒S便使用清潔用品，慎選洗臉用品是重要的關(guān)鍵！

★精挑細(xì)選洗面奶

1．潔面之前，首先要正確的選用洗面奶。要選用洗面奶必須正確認(rèn)識(shí)自己的皮膚，準(zhǔn)確地判斷自己是何類型的皮膚，再根據(jù)自己的皮膚類型選用正確的洗面奶。

2. 潔面產(chǎn)品最重要的是要柔和，這對(duì)油性和干性皮膚都很重要。油性皮膚的人也不應(yīng)用太強(qiáng)的產(chǎn)品，那會(huì)更刺激油腺，分泌更多的油脂；干性皮膚如用太刺激的產(chǎn)品，皮膚會(huì)更干；對(duì)有粉刺的人來(lái)說(shuō)，強(qiáng)性的潔面品會(huì)刺激粉刺的“茁壯成長(zhǎng)”。

3. 洗面奶主要是利用表面活性劑清潔皮膚，對(duì)皮膚無(wú)刺激并可在皮膚上留下一層滋潤(rùn)的膜，使皮膚細(xì)膩光滑，所以洗面奶是目前市面上最流行的潔膚用品。油性皮膚可選用收斂型的洗面奶，如：青瓜洗面奶、檸檬洗面奶、蘆薈洗面奶、草莓洗面奶；干性和中性皮膚選用滋潤(rùn)型或營(yíng)養(yǎng)型的洗面奶，如：蛋白洗面奶、人參洗面奶、維生素E洗面奶、杏蜜洗面奶。

潔面的方法

★標(biāo)準(zhǔn)的洗面手法

要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍洗臉，如果雙手過(guò)于用力，長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)使皮膚松弛下垂。早晚各抽出兩三分鐘細(xì)細(xì)洗面，會(huì)使面部潔凈收緊、富有彈性。

STEP4 清新男士的樂(lè)園

Biotherm碧歐泉男士潔面喱：幫助老死角質(zhì)層的剝落，徹底潔凈皮膚上過(guò)多的油脂，使肌膚變得更純凈、清新及健康。早晚使用，取適量輕輕搽于面上按摩，并以溫水洗凈。（參考售價(jià)：280元）

碧柔男士潔面乳(弱酸性）：創(chuàng)新弱酸性配方，能充分保留肌膚原有的滋潤(rùn)成分及水分，保持健康肌膚的天然弱酸性狀態(tài)，令肌膚柔潤(rùn)細(xì)致，充滿青春彈性。特含MAP洗凈成分，洗后不緊繃，肌膚格外清爽潔凈。適合男性膚質(zhì)的活性磨砂微粒，性質(zhì)溫和，更有效清潔毛孔內(nèi)污垢和油膩，使用后皮膚干凈清爽不油膩，并可預(yù)防粉刺和青春痘。（參考售價(jià)：25元）

UNO吾諾清爽潔面乳：專為男士較粗、油脂分泌旺盛的皮膚設(shè)計(jì)，可以徹底清除皮膚深層的污垢；同時(shí)低刺激性的清爽特點(diǎn)，令皮膚光滑、柔軟。（參考售價(jià)：50元）

丹碧蔻男士洗面修面乳：采用澳洲LANOLIN精華、杏仁油及天然維生素E及自然的潔面因子，可有效去除污垢和油膩，使臉部呈現(xiàn)健康膚色，有效防止白頭、黑頭，消除粉刺。濕臉后，取少量于掌心，揉搓后產(chǎn)生豐富的泡沫，輕揉于臉部，修面后，再用清水沖洗，洗面、修面一次完成。