五月的鮮花，花艷葉盛，預(yù)示著又一個(gè)燦爛夏季的來(lái)臨。經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)冬季的蟄伏，短暫春日的萌動(dòng)，女人們的美麗即將在這個(gè)時(shí)候綻放。朗朗夏日下美女們舒展著自己的婀娜身姿，同時(shí)也在擔(dān)心自己嬌嫩皮膚會(huì)被損壞。要陽(yáng)光還是要健康？對(duì)她們而言這是一個(gè)兩難命題。

2003年3月12日，由中國(guó)香料香精化妝品工業(yè)協(xié)會(huì)主辦，北京天意華世紀(jì)文化發(fā)展公司承辦的“中國(guó)防曬化妝品學(xué)術(shù)研討暨發(fā)布會(huì)”在北京國(guó)際飯店隆重舉行。

會(huì)議邀請(qǐng)了來(lái)自歐洲化妝品香水個(gè)人護(hù)理用品協(xié)會(huì)、資生堂生命科學(xué)研究中心、安利公司、汽巴精化(中國(guó))等公司的專家，與我國(guó)化妝品衛(wèi)生主管部門等政府部門的官員，和我國(guó)衛(wèi)生部門和化妝品工業(yè)界技術(shù)專家、全國(guó)各化妝品專業(yè)檢測(cè)部門的代表，及一些國(guó)內(nèi)、國(guó)際著名的化妝品牌主管等，共同研討了“防曬化妝品”的管理和評(píng)價(jià)等問(wèn)題。這次發(fā)布會(huì)不僅對(duì)防曬化妝品生產(chǎn)商有極其重要的意義，對(duì)讀者者來(lái)說(shuō)也是一個(gè)了解化妝品防曬知識(shí)及產(chǎn)品的一個(gè)很好機(jī)會(huì)。

于是我們想要給大家奉獻(xiàn)這樣一個(gè)夏日防曬完全讀本。

這是一個(gè)萬(wàn)物茂盛的季節(jié)，生命與活力彌漫在我們周圍。

來(lái)吧！朋友，讓我們?cè)跔N爛陽(yáng)光下去放飛美麗，開(kāi)始我們這次有陽(yáng)光又有健康的快樂(lè)之旅吧！

防曬化妝品的性能正在提高

許洪民先生 安利(中國(guó))日用品有限公司技術(shù)總監(jiān)

現(xiàn)今，世界化妝品界在防曬產(chǎn)品的功效上，作出了極大的努力，通過(guò)先進(jìn)的三項(xiàng)技術(shù)：光分散粒子、納米級(jí)微粒、微膠囊，來(lái)使防曬產(chǎn)品的作用更加突出。在防曬成分：抗氧化劑、抗衰劑、修復(fù)劑三方面也有了進(jìn)一步的更新。整體而言，防曬產(chǎn)品的防護(hù)功效正在加強(qiáng)。

“紫外線散亂劑”可使防曬功效事半功倍

中山泰一先生 資生堂(中國(guó))研究開(kāi)發(fā)中心有限公司董事長(zhǎng)

自然的老化是人類無(wú)法解決的，但人類卻可以延緩老化的速度，皮膚的老化更多來(lái)自于紫外線的照射，現(xiàn)在，所有的防曬化妝品中都有一種稱之為：紫外線散亂劑的成分，它可使紫外線發(fā)生反射，既而來(lái)保護(hù)皮膚免受陽(yáng)光傷害。將來(lái)的防曬化妝品將在抗氧化成分上多下功夫，因?yàn)檫@一成分將促使皮膚內(nèi)部更加加強(qiáng)抗紫外線的功能。

對(duì)UVA的防護(hù)更重要

步平女士 汽巴精化(中國(guó))有限公司高級(jí)工程師

在當(dāng)今，對(duì)防曬劑安全性的要求已日益嚴(yán)格：防曬產(chǎn)品的儲(chǔ)存穩(wěn)定性、舒適感、有效性等都成為防曬產(chǎn)品可靠性的重要保證。

還有一點(diǎn)也很重要，以往對(duì)UVB的防護(hù)是防曬產(chǎn)品的主流，而現(xiàn)在，UVA已被證實(shí)為更為重要的防護(hù)對(duì)象，它穿透力極強(qiáng)，可深入皮膚深層，造成皮膚真正的傷害。

防曬觀念在不斷更新

姜慧敏女士 中國(guó)化妝品行業(yè)專家

防曬化妝品是近年來(lái)全球化妝品工業(yè)的發(fā)展熱點(diǎn)。其產(chǎn)品設(shè)計(jì)已從單一的中波紫外線(UVB)防護(hù)，發(fā)展到兼顧長(zhǎng)波紫外線(UVA)防護(hù)；防護(hù)概念已從面部的保護(hù)，發(fā)展到對(duì)暴露于日光的人體其他部位的保護(hù)。目前，主要的防曬化妝品種類有：防曬霜、防曬乳、防曬粉餅、防曬口紅等。消費(fèi)者對(duì)白嫩肌膚的追求，使得“防曬”成為護(hù)膚產(chǎn)品的基本功能之一。很多彩妝產(chǎn)品也具有防曬功效，但其防御效果并不好。多功能的防曬產(chǎn)品，如防水型防曬產(chǎn)品，正倍受消費(fèi)者的歡迎。

現(xiàn)今，在一些防曬觀念上，消費(fèi)者還應(yīng)再加強(qiáng)，比如：不是防曬指數(shù)越高越好；一年四季都應(yīng)使用防曬產(chǎn)品；沒(méi)有完全防止紫外線的防曬產(chǎn)品；不僅在戶外需要防曬，在室內(nèi)也應(yīng)防護(hù)；男性同樣應(yīng)關(guān)注紫外線的防護(hù)。

了解防曬化妝品的SPF值很重要

劉瑋先生 空軍總院皮膚科主任

大家比較熟悉的SPF值(SUN PROTECTION FACTOR)即日光防護(hù)指數(shù)，代表了防曬化妝品的實(shí)際防曬功效，它是建立在人體測(cè)定的基礎(chǔ)上，根據(jù)中波紫外線照射皮膚、產(chǎn)生紅斑的情況而計(jì)算出的一個(gè)量化指標(biāo)。通常，選用SPF10～15的產(chǎn)品，就能達(dá)到較好的防護(hù)效果，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害；如果暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間較長(zhǎng)，特別是旅游、游泳等戶外活動(dòng)，則可選擇SPF值較高的產(chǎn)品，如SPF15～30或SPF30+的產(chǎn)品。值得注意：

1. 鑒于SPF值的定義，它是建立在人體測(cè)定的基礎(chǔ)上的，因此，采用人體皮膚試驗(yàn)技術(shù)(即“人體法”)測(cè)定SPF值，已成為國(guó)際上的標(biāo)準(zhǔn)模式。各主要國(guó)家(包括中國(guó))的法規(guī)都建立和規(guī)定了“人體法”的標(biāo)準(zhǔn)方法，用于測(cè)定并標(biāo)注防曬化妝品的“SPF”值。而用“儀器法”來(lái)評(píng)價(jià)防曬化妝品的“SPF”值的做法是不科學(xué)的。

2. “SPF”值反映的是產(chǎn)品的防護(hù)中波紫外線(UVB)的能力，主要反映了防皮膚曬傷的能力。另一方面，日光中長(zhǎng)波紫外線(UVA)穿透能力強(qiáng)，能穿透表皮而損傷真皮，它對(duì)皮膚的損傷有積累的作用，長(zhǎng)期的UVA照射會(huì)引起皮膚變黑，損害皮膚的膠原蛋白及彈性纖維，促使皮膚皺紋產(chǎn)生和老化。因此，建議消費(fèi)者選擇兼有UVB和UVA防護(hù)效果的寬譜防曬化妝品。

“完全防護(hù)”是一個(gè)錯(cuò)誤的概念

Mascatoo博士 歐洲化妝品個(gè)人護(hù)理用品香水協(xié)會(huì)專家

一直以來(lái)，人們已經(jīng)有了防曬意識(shí)，但是更多的人以為防曬只是針對(duì)烈日炎炎的夏季而言，其他季節(jié)防曬不是什么非做不可的大事。據(jù)專家們分析，一年中以4～8月的紫外線最強(qiáng)，尤其是6～7月，而其他季節(jié)紫外線只是相對(duì)弱些，但并不意味著就不必防曬，即便是陰天，紫外線量也有晴天的1／3，所以防曬對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)講，是一年四季的事。

防曬——了解越多 受傷越小

最新防曬信息

UVC也要設(shè)防：過(guò)去波長(zhǎng)最短的UVC紫外線，可以輕易地被臭氧層隔絕在地球之外，因此對(duì)它很放心；而最近科學(xué)家證實(shí)，由于人類的無(wú)知而使得這道天然屏障傷痕累累，UVC紫外線也變得肆無(wú)忌憚了！

防曬品對(duì)你的保護(hù)很有限：你切不可相信廣告上說(shuō)的，“抹上最新的防曬品，享受夏天的燦爛陽(yáng)光，而肌膚仍可晶瑩剔透，猶如白雪公主”。記住，功效最好的防曬霜也只能讓你的肌膚少受傷害。

陽(yáng)光燦爛并不安全：調(diào)查統(tǒng)計(jì)，終日陽(yáng)光燦爛的新西蘭是全世界皮膚癌罹患率最高的地方，由此可見(jiàn)紫外線不僅僅是對(duì)皮膚有害，更是危害健康的頭號(hào)敵人！

防曬不能只選擇SPF：目前選擇防曬品遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能只選擇SPF值。SPF值意味著只能防止肌膚被灼傷，而不能避免肌膚的老化。明智的選擇是要挑選具有SPF值與PA值兩種標(biāo)示的防曬品。

下雨天也要防曬：雖然紫外線看不到也感覺(jué)不到，但根據(jù)研究顯示，即使是陰天，紫外線的照射率也是晴天的81％～95％；在下雨天居然還會(huì)有 21％～54％的紫外線量，絕不能忽視。

誰(shuí)是損害肌膚的真兇

最新的科學(xué)研究顯示，紫外線除了根據(jù)波長(zhǎng)不同分為UVA、UVB、UVC三種射線之外，UVA還可再分出UVA-1與UVA-2，其中UVA-1被稱為“年齡紫外線”，它對(duì)肌膚的傷害最為嚴(yán)重，更是肌膚老化的真兇。

UVA: 波長(zhǎng)最長(zhǎng)的紫外線，它雖然不會(huì)對(duì)肌膚造成立即性傷害，但可深入至皮膚的真皮層，導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白因氧化而耗損，提前出現(xiàn)皺紋等老化現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)證實(shí)99％的肌膚老化是由UVA造成，最可怕的是它不受窗戶或陽(yáng)傘等屏障物阻擋，即使陰天仍然肆無(wú)忌憚。

UVB: 它對(duì)肌膚的傷害立即而明顯，可到達(dá)肌膚表皮基底層，造成紅腫發(fā)炎等反應(yīng)；同時(shí)刺激麥拉寧色素形成，使肌膚晦暗長(zhǎng)斑，但是可以被含有SPF的防曬劑所阻擋。

UVC: 波長(zhǎng)最短的紫外線，大部分可被臭氧層阻隔。但由于近年來(lái)臭氧層被破壞，提醒你也輕忽不得。

PA與UVA-1: 提起防曬品，往往還會(huì)看到“PA”這樣兩個(gè)字母。由于科學(xué)證實(shí)UVA-1是導(dǎo)致肌膚老化的兇手而且無(wú)孔不入，所以日本科學(xué)家就研發(fā)了專門抵擋UVA-1的防曬品，并以“+”來(lái)表示防御強(qiáng)度。PA正確的說(shuō)法是Protection of UVA-1，它的程度是以+，++，+++三種強(qiáng)度來(lái)標(biāo)示，“+”字越多，防止UVA-1的效果就越好。

安全享受陽(yáng)光三要素

SPF15、PA+適于日常生活

如果你是每天坐辦公室的都市上班族，不含油質(zhì)的SPFl5隔離霜應(yīng)該是最合適的選擇，此外，再配合含防曬系數(shù)的粉底和唇膏，防曬計(jì)劃就很完備了；而油性肌膚，不妨以清爽的防曬露或凝膠取代防曬霜，就不會(huì)為肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)了。

SPF15～25、PA++適于休閑活動(dòng)

休閑活動(dòng)所用的防曬品防曬系數(shù)多在SPF15～25、PA++。除了考慮防曬系數(shù)之外，還要選擇具有防水耐汗以及防沙效果的防曬霜；如果在海邊，還要牢記定時(shí)重復(fù)涂抹，以免其因流汗或時(shí)間因素而降低防曬功能。

苯氨基酸成分不安全

防曬品始終分為物理性和化學(xué)性兩種。物理性防曬品不含化學(xué)成分，是以折射或散亂紫外線達(dá)到防曬功能，它的優(yōu)點(diǎn)是不易引起肌膚過(guò)敏，而且效果也比較持久，因此比較適合敏感性肌膚及在水上活動(dòng)的人使用?；瘜W(xué)性防曬品一般含有紫外線過(guò)濾因子，而紫外線過(guò)濾因子苯氨基酸目前是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的引起皮膚癌的質(zhì)疑成分，為了安全最好不要選擇這種成分的防曬品。

防曬TIPS：

◆ 避孕藥、抗生素及排尿劑等藥品會(huì)引起斑點(diǎn)，因此不能在服藥期間做日光浴。

◆ 眼角有魚(yú)尾紋要選擇大太陽(yáng)眼鏡，要能遮蓋住眼角的魚(yú)尾紋。

◆ 針對(duì)脆弱、敏感性肌膚，應(yīng)使用安全防曬產(chǎn)品，使用前必須徹底了解產(chǎn)品成分與使用方法。

◆ 35歲以上應(yīng)避免日光浴，避免加速肌膚老化，而且還要避免使用檸檬油，否則可能造成曬斑或發(fā)炎現(xiàn)象。

◆ 日曬時(shí)避免使用香氛、香水、古龍水等產(chǎn)品，避免引起斑點(diǎn)。

◆ 日曬時(shí)不要化濃妝。

◆ 曬前半小時(shí)涂抹防曬品，才能達(dá)到完整的保護(hù)。

◆ 防曬用品雖然具有保護(hù)肌膚不受陽(yáng)光傷害的功能，但它不是金剛罩，不可能百分之百地防曬，所以要避開(kāi)上午十一點(diǎn)至下午三點(diǎn)之間的強(qiáng)烈陽(yáng)光。

◆ 為配合防曬，要經(jīng)常吃些抗氧化食品，例如牛奶、蘋果、柑橘、西蘭花、大豆、豆腐等。

曬后護(hù)膚四個(gè)不能

不能用熱水洗臉

如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來(lái)，達(dá)到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長(zhǎng)出曬斑。

不能用果酸護(hù)膚品

曬后的膚色暗沉，甚至還有斑點(diǎn)顯現(xiàn)，但曬后千萬(wàn)不要使用果酸護(hù)膚品以淡化斑點(diǎn)，因?yàn)槭褂霉嶙o(hù)膚品后，臉上一般會(huì)脫落一些小皮屑，而皮屑脫落新生皮膚暴露在外，很容易受到夏天強(qiáng)烈陽(yáng)光的灼傷，使新生肌膚嚴(yán)重受損。

不能去角質(zhì)

角質(zhì)層具有阻隔陽(yáng)光傷害皮膚組織，防止外來(lái)有毒物質(zhì)對(duì)肌膚的侵害，還可有效防止一些微生物、細(xì)菌的入侵。而如果在曬后將老化角質(zhì)層人工剝落，肌膚在失去角質(zhì)層的保護(hù)后，會(huì)輕易地受到陽(yáng)光的灼傷。

不能等到秋天

曬后護(hù)理要在日曬的當(dāng)天甚至當(dāng)時(shí)進(jìn)行，時(shí)間越早，肌膚受損的程度就越小。陽(yáng)光會(huì)使肌膚的水分大量流失，造成肌膚表皮粗糙，因此“保濕和鎮(zhèn)靜”就成為曬后護(hù)理的重點(diǎn)。如果能在曬后的第一時(shí)間做好曬后護(hù)理，不僅可減輕肌膚紅腫灼熱的反應(yīng)，還有利于減緩紫外線的傷害。

曬后護(hù)理五步驟

1. 用濕毛巾冷敷局部20～30分鐘，冷卻被陽(yáng)光灼傷的肌膚表面。

2. 用新鮮蘆薈鎮(zhèn)定曬后的臉部和身體肌膚，舒緩發(fā)紅灼熱反應(yīng)并滋潤(rùn)肌膚。

3. 使用高保濕成分的護(hù)膚品，立即為肌膚補(bǔ)充水分。

4. 將5～10滴薰衣草油放入冷的洗澡水中，可舒緩日曬后肌膚。

5. 長(zhǎng)時(shí)間日曬后，身體會(huì)嚴(yán)重缺水，應(yīng)立即補(bǔ)充。在一杯水中放入一片維他命C，有抗氧化和消炎作用。

防曬你對(duì)了還是錯(cuò)了

紫外線對(duì)身體的傷害你了解多少？你所掌握的防曬知識(shí)肯定都是正確的嗎？有關(guān)的調(diào)查顯示，市面上傳播的“防曬知識(shí)”有10%～20%都有誤區(qū)，而你可千萬(wàn)不要深陷其中還自得其樂(lè)。

18歲以前多曬曬，對(duì)健康有益

錯(cuò)誤

成年人的黑色素瘤起因于兒時(shí)接受的暴曬。所以，“18歲以前多曬曬，對(duì)健康有益”的說(shuō)法是極為錯(cuò)誤的，請(qǐng)牢記以下幾個(gè)數(shù)字：

6個(gè)月之內(nèi)的嬰兒絕對(duì)不可海濱浴。

1歲以前切記遮陽(yáng)。

7歲前的幼兒不要忽略暴露在外的任何一個(gè)地方。T恤衫+全身涂抹指數(shù)為30的防曬霜=安全組合。

11點(diǎn)至下午3點(diǎn)，是夏天的危險(xiǎn)時(shí)間段，不要直接暴露在陽(yáng)光下。

18歲，已經(jīng)用去了50％～80％的受曬“資本”。

紫外線越強(qiáng)感覺(jué)越熱

錯(cuò)誤

紫外線不會(huì)發(fā)熱，所以“紫外線越強(qiáng)感覺(jué)越熱”的說(shuō)法是錯(cuò)誤的。例如爬山，越往上，山風(fēng)越?jīng)?，人甚至感到寒冷，但這時(shí)的紫外線非常強(qiáng)烈。也就是說(shuō)，每往上1000米，紫外線就增強(qiáng)10％。同樣道理，在大海上海風(fēng)讓你感覺(jué)涼爽，然而那個(gè)時(shí)候的紫外線已達(dá)到極強(qiáng)的程度。

陽(yáng)光只會(huì)曬黑、曬傷肌膚，但與皮膚癌無(wú)關(guān)

錯(cuò)誤

專家們認(rèn)為白色人種引起皮膚癌的日曬警戒線是5000小時(shí)，棕色人種為15000小時(shí)，這也是一種倒扣時(shí)的計(jì)時(shí)方法，你隨心所欲，日曬次數(shù)越多，那么扣分也就越多。當(dāng)計(jì)分為零時(shí)再毫無(wú)顧忌地將自己的皮膚暴露在太陽(yáng)下就變成一種非常危險(xiǎn)的游戲了。所以，“陽(yáng)光只會(huì)曬黑、曬傷肌膚，但與皮膚癌無(wú)關(guān)”的說(shuō)法是錯(cuò)誤的。

最佳的防曬霜是T恤衫

正確

一件普通的T恤衫勝過(guò)任何防曬霜。國(guó)外有專門為兒童設(shè)計(jì)的防紫外線用品(相當(dāng)于防曬指數(shù)30)，包括兒童防曬專用的防曬系列泳裝泳褲；一頂老式的巴拿馬草帽或是一頂小草帽，再涂上防曬指數(shù)為30的防曬霜，就是一套安全組合。

云層是紫外線的最好屏障

錯(cuò)誤

云層對(duì)UVA紫外線來(lái)說(shuō)，幾乎起不到任何的隔離作用，所有的UVA紫外線都能穿透云層，也就是說(shuō)90%的紫外線都能穿透云層，唯有昏暗時(shí)那種厚厚的積雨云層才能阻止部分紫外線。所以“云層是紫外線的最好屏障”的說(shuō)法是錯(cuò)誤的。

皮膚一旦曬黑就不再需要防曬

錯(cuò)誤

皮膚曬后會(huì)呈棕黃色，這表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻沒(méi)有吸收紫外線A的功能，所以即使是曬黑的皮膚也同樣會(huì)受到UVA的傷害。那么，“皮膚一旦曬黑就不再需要防曬”的說(shuō)法當(dāng)然也就是錯(cuò)誤的了。

打把陽(yáng)傘就無(wú)任何危險(xiǎn)

錯(cuò)誤

不要以為遮陽(yáng)傘已經(jīng)遮陽(yáng)，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，事實(shí)上50％的紫外線能穿透陽(yáng)傘的屏障。玻璃也同樣，只能隔離紫外線B，而紫外線A會(huì)毫無(wú)困難地穿透玻璃，因此選擇墨鏡要首選具防紫外功能的。

必須使用防曬指數(shù)15以上的防曬霜

正確

防曬指數(shù)低于15的防曬霜無(wú)所謂防曬，只有15以上才稱得上防紫外線。注意15這數(shù)字絕對(duì)不等于可以在太陽(yáng)下多曬15倍的意思，也不意味十五分之一的用量就能足矣。相反，每隔2～3小時(shí)就應(yīng)該重新涂防曬霜，而且在蔭涼處與太陽(yáng)下使用的劑量相同。

“褐色膚色霜”讓你的皮膚具備曬太陽(yáng)的先決條件

錯(cuò)誤

人為地使用褐色膚色霜產(chǎn)生的效果與黑色素的沉淀完全是兩碼事?！昂稚w色霜”讓你的皮膚具備曬太陽(yáng)的先決條件的說(shuō)法更是錯(cuò)誤，它只能使皮膚變色而非增厚。而在褐色皮膚的深層，同樣會(huì)受到陽(yáng)光的傷害。

芹菜、香菜、白蘿卜讓你越吃越白

錯(cuò)誤

芹菜、香菜、白蘿卜屬于“感光”蔬菜，是陽(yáng)光的親密伴侶，越吃越白的說(shuō)法也是錯(cuò)誤的，讓愛(ài)長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑，因此盛夏季節(jié)最好盡量少吃。

白天做足防曬，晚上不用做美白

錯(cuò)誤

防曬品的作用一般為隔離和阻擋；而美白品多強(qiáng)調(diào)抑制黑色素的生成，并在黑色素形成的每個(gè)階段發(fā)揮作用，如果只在白天做防曬而不在晚上做美白，可以說(shuō)肌膚的保護(hù)只做了一半，根本達(dá)不到“平安無(wú)事”的目的，甚至是一件事倍功半的徒勞工作。所以，“白天防曬，晚上美白”的護(hù)膚程序是必要的。

4大趨勢(shì)榮登2003防曬流行榜

文/柔佳

說(shuō)起來(lái)防曬是20世紀(jì)末的話題，當(dāng)時(shí)帶給人們生命和溫暖的陽(yáng)光霎時(shí)間成了肌膚健康的殺手，讓全世界的人們異常震驚。到了21世紀(jì)防曬的概念早已深入人心，防曬品也日益走在科學(xué)的最尖端，每一年世界各大品牌的科研機(jī)構(gòu)都會(huì)推出不同類型的防曬品。20世紀(jì)90年代末，針對(duì)太陽(yáng)紫外線UNB的防護(hù)，SPF值被廣泛應(yīng)用，2002年又針對(duì)太陽(yáng)紫外線UVA，推出PA+的防護(hù)標(biāo)識(shí)。到了2003年引爆防曬品趨勢(shì)的產(chǎn)品是什么呢？

趨勢(shì)1：防曬品全程防護(hù)紫外線一個(gè)都不漏

說(shuō)來(lái)話并不算長(zhǎng)，對(duì)紫外線的認(rèn)識(shí)和肌膚防曬的提出不過(guò)也是近幾年的事，但是發(fā)展非常迅猛，人們剛剛弄懂了曬傷和曬黑的不同產(chǎn)品，卻發(fā)現(xiàn)時(shí)尚中人的防曬錦囊里又多了不少新產(chǎn)品。在產(chǎn)品標(biāo)識(shí)中SPF、PA+經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)，無(wú)論是辦公室、旅游；上山、下海都能找到合適的防曬產(chǎn)品。而且以往忽略的嘴唇、頭發(fā)也開(kāi)始成了人們關(guān)注的防護(hù)重點(diǎn)。無(wú)處不在的防曬產(chǎn)品將人們包裹在與太陽(yáng)光安全接觸的距離內(nèi)，全程防護(hù)一個(gè)都不漏。

趨勢(shì)2：防曬產(chǎn)品輕薄的質(zhì)地不油膩

人們對(duì)第一代防曬產(chǎn)品還記憶猶新，產(chǎn)品的味道往往不盡人意，產(chǎn)品的質(zhì)感都有種膩膩的感覺(jué)，很容易引起肌膚的不適感。而如今的產(chǎn)品質(zhì)地輕薄、不油膩，肌膚感覺(jué)清爽無(wú)厚重感。

趨勢(shì)3：防曬敏感產(chǎn)品防曬兼顧隔離

防曬隔離似乎是今年防曬產(chǎn)品的一個(gè)焦點(diǎn)，很多品牌都爭(zhēng)先推出了防曬隔離產(chǎn)品，在防曬紫外線的同時(shí)，將臟空氣、各種污染都隔絕在皮膚的外面，隔離的防曬產(chǎn)品在向多功用產(chǎn)品方向發(fā)展。

趨勢(shì)4：防曬品中出現(xiàn)兼職產(chǎn)品

其實(shí)這并不是新鮮事了，只是這種趨勢(shì)大有越演越烈，流行開(kāi)來(lái)的勢(shì)頭。粉底以往一直是起到調(diào)整膚色的作用，但是為了照顧那些懶惰又想得到全面保護(hù)肌膚的人們，粉底中加入防曬劑的已經(jīng)非常普遍。那些日常的護(hù)膚產(chǎn)品中，也不同計(jì)量地加入了防曬劑，像面霜、甚至爽膚水中都有了防曬的功能。這些兼職的防曬產(chǎn)品在四季防曬的概念被人們廣泛接受的今天，非常的受到關(guān)注，成為一種趨勢(shì)。

SOS肌膚必備的10種防曬新品

文/楠木

從這個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)開(kāi)始，肌膚每天都要面對(duì)一天強(qiáng)悍一天的驕陽(yáng)，如果不想肌膚在10年后成為粗糙的“皮革”，就拿出積極樂(lè)觀的心情備戰(zhàn)四季的sunshine。準(zhǔn)備好今年最I(lǐng)N的10防曬新品，SOS肌膚于烈日之中。

1. Biotherm碧歐泉UV凈化雙重隔離霜(SPF40) (RMB280)

含有加強(qiáng)的排毒復(fù)合配方，兩種活性成份——抗臭氧因子與抗重金屬因子可中和由城市污染導(dǎo)致的毒素，同時(shí)作用于細(xì)胞微循環(huán)，幫助肌膚排除廢棄物。含高效紫外線過(guò)濾層。專利紫外線過(guò)濾層Mexoryl XL與Mexoryl SX ，有效且穩(wěn)定，可為肌膚提供一整天的周全防護(hù)。

2. CHANEL香奈兒多重防護(hù)乳液(SPF25) (RMB325)

內(nèi)含UVA及UVB過(guò)濾劑及礦物性防曬隔離成分，抗污染、抗壓力復(fù)合物，可抵抗環(huán)境污染，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，具有抗自由基的能力，富含維他命E。適用于容易因日曬、不良環(huán)境而導(dǎo)致老化的肌膚，以及容易出現(xiàn)提早老化現(xiàn)象的膚質(zhì)。

3. 雅詩(shī)蘭黛幻麗多層次粉底液(SPF8)

給予肌膚絲般順滑的效果，帶來(lái)完美的觸覺(jué)感受。在不同的燈光條件下，都能使膚色呈現(xiàn)理想的自然外觀。每一次涂抹其細(xì)膩可以貼服任何皮膚，從而保證使用后有的皮膚非常柔順光滑，決無(wú)結(jié)塊現(xiàn)象。遮蓋能力非常靈活無(wú)論哪種厚度的遮蓋都能使上妝非常容易。同時(shí)具有防曬功能，給肌膚提供全方位的呵護(hù)。

4. VICHY薇姿面部防曬霜(SPF25抗UVA12防水型) RMB: 158

所有的防曬產(chǎn)品都內(nèi)含薇姿實(shí)驗(yàn)室的專利分子Mexoryl XL專業(yè)紫外線保護(hù)屏障，有效并穩(wěn)定地防止UVA和UVB對(duì)皮膚的傷害，防止皮膚曬黑及曬傷。MEXORYL XL紫外線隔離系統(tǒng)，第一個(gè)能同時(shí)、并均等隔離UVA和UVB的防曬劑，能遮擋更大范圍的UVA和UVB射線，并令紫外線隔離系統(tǒng)具有脂溶性特點(diǎn)，能牢固地和皮膚細(xì)胞相結(jié)合，增強(qiáng)產(chǎn)品的防水特性，保證了產(chǎn)品本身清爽、柔和、使用舒適。即時(shí)在強(qiáng)烈日光照射下，該紫外線隔離系統(tǒng)仍能正常發(fā)揮功效，防止皮膚受到的侵害UVA和UVB

使用方法：外出前30分鐘使用，長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)需每隔2～3小時(shí)涂抹一次。使用時(shí)需避開(kāi)眼周，并避免和衣物接觸。

5. 理膚泉特效防曬乳霜（SPF60/PA+++ 防水型）

專為各類光敏感性肌膚及激光術(shù)、換膚術(shù)后肌膚的日常防曬設(shè)計(jì)。內(nèi)含紫Mexoryl XL外線隔離系統(tǒng)，光譜抗紫外線，具出色的光穩(wěn)定性；與Mexoryl SX紫外線完美結(jié)合，提供廣域的、高系數(shù)的UVA和UVB防護(hù)功能及抗日光老化功能。特有的溫泉水具有天然舒緩抗氧自由基作用不刺激簡(jiǎn)便易吸收。

6. 美加凈美白防曬乳液(SPF15)

深層美白成份：天然熊果苷，作用深層肌膚細(xì)胞，由內(nèi)而外美白肌膚

SPF15防曬配方：抵御紫外線(UVAB)的侵害，防止曬傷、曬黑，減緩肌膚衰老。

清透隔離成份：隔離外界刺激物接觸柔嫩肌膚，同時(shí)保持清爽膚感；

專業(yè)保濕成份：即時(shí)補(bǔ)充水分，同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間鎖住皮膚細(xì)胞水分，保持柔嫩肌膚；

清爽配方：產(chǎn)品輕質(zhì)，透氣性好，使用感覺(jué)清爽，不厚重。

7. 水果之鄉(xiāng)防曬霜(SPF19 防水型)

來(lái)自韓國(guó)的水果之鄉(xiāng)防曬霜是全新清爽型的防曬產(chǎn)品，輕松、爽潔的乳狀質(zhì)地，含有防曬強(qiáng)防曬計(jì)，在防曬黑的同時(shí)，含有維他命C和維他命B使毛孔通透無(wú)油膩。全面防護(hù)紫外線UVA和UVB，植物性的保濕因子使肌膚全天保濕并控制水分蒸發(fā)，賦予肌膚一整天濕潤(rùn)的感覺(jué)。甘草的提取成分將紫外線堆積副產(chǎn)生的刺激減少到最低程度，防水、防汗更是夏日肌膚的好伙伴。

8. 嬌韻詩(shī)美白防曬滋養(yǎng)乳(SPF 20 PA++)

卓越的美白效果，令肌膚更剔透，更光潔。保濕功效和保護(hù)功效，輕柔的質(zhì)地讓涂抹成為享受。所有膚質(zhì)適用，包括敏感膚質(zhì)。使用方法：于美白再生精華之后使用，可以達(dá)到最好的美白效果，適宜全年每日早晨使用。

9. LANCOME蘭蔻速效防曬身體噴霧（SPF20防水型）

帶來(lái)的全新新爽感受，在皮膚表面形成全面防紫外線保護(hù)膜，防水的配方適合在野外和游泳時(shí)使用。富含的維他命E+C能夠抵抗自由基，加強(qiáng)細(xì)胞綜合抵抗能力，專利抗UVA和UVB的過(guò)濾劑（MEXORYL）有效保護(hù)膚色的穩(wěn)定。

10. 優(yōu)姿婷美妍活膚凝膠(24小時(shí)美妍活膚露)UVA/UVB SPF4

混合性／油性皮膚適用，特別適合混合性皮膚，防紫外線，24小時(shí)活化細(xì)胞，修復(fù)細(xì)紋，改善肌膚暗啞枯黃狀態(tài)，有效調(diào)節(jié)肌膚生理平衡，使肌膚恒久保持健康活力。

主要成份：黑加侖子種子油精華、維他命A、E、B5、杏仁油

SOS肌膚必知的8類防曬產(chǎn)品總匯

文/柔佳

在這個(gè)令人眩目的多元時(shí)節(jié)，人們終于讀懂了陽(yáng)光的玄機(jī)，但是陽(yáng)光卻和人們不時(shí)地捉起了迷藏，在最不經(jīng)意的時(shí)候，使出雙劍??UVA UVB來(lái)突襲忘乎所以的人們，無(wú)情奪走年輕美麗的嬌艷。享受太陽(yáng)的溫暖，拒絕和陽(yáng)光過(guò)分的親密成了不懈努力的目標(biāo)，認(rèn)識(shí)那些為肌膚提供保護(hù)的各類產(chǎn)品正確使用就顯得非常的重要了。

1. 制造新鮮面子的粉底防曬品

這類產(chǎn)品包括口紅、粉底、粉餅等。這是保持臉上肌膚新鮮活力的產(chǎn)品，除了SPF值不易過(guò)高外，能防水、防汗不“花”妝也是選擇產(chǎn)品的硬指標(biāo)。

精品廊特別推薦:

歐萊雅三重美白粉餅

寶蓮防曬美白粉餅

蘭蔻美白無(wú)暇兩用粉餅SPF17

2. 保護(hù)櫻唇的防曬唇膏

嘴巴是防曬的薄弱環(huán)節(jié)，但是從現(xiàn)在開(kāi)始千萬(wàn)別望了備上一直防曬的唇膏或口紅，應(yīng)對(duì)驕陽(yáng)。

精品廊特別推薦：

美加凈防曬保濕潤(rùn)唇膏(SPF15)

～H2O+鄞攪接梅郎垢(SPF15)

3. 防曬隔離兩不誤的產(chǎn)品

這是今年的代表產(chǎn)品，防曬防護(hù)一步完成。

精品廊特別推薦：

妮維雅防曬隔離潤(rùn)膚露(SPF30)

旁氏防曬隔離霜(SPF25 PA+++)

4. 防曬不忘美白的產(chǎn)品

精品廊特別推薦：

美加凈美白防曬霜(SPF15)

詩(shī)維婭美白防曬露(SPF30防水型)

5. 輕薄的防曬品防曬露

精品廊特別推薦：

蘭蔻柔皙防曬露SPF50/PA+++

新碧抗曬乳液(SPF130)

6. 單獨(dú)的身體防曬產(chǎn)品

當(dāng)身體需要防曬時(shí)，防曬系數(shù)非常重要。

精品廊特別推薦：

寶迪佳健康膚色霜/乳(面部及全身)

薇姿全面防曬霜(SPF60，抗UVA16)

7. 日常護(hù)理不忘防曬產(chǎn)品

產(chǎn)品適合四季選用，在不強(qiáng)烈陽(yáng)光的季節(jié)外出使用。

精品廊特別推薦：

柔美娜四重功效防衛(wèi)面霜

DG防曬乳SPF18

8. 被陽(yáng)光偷襲后的修復(fù)

曬后修復(fù)產(chǎn)品越來(lái)越被人們重視，因?yàn)楫?dāng)有些皮膚紅腫或是更為嚴(yán)重地出現(xiàn)灼傷時(shí)。修復(fù)是防止皮膚老化、癌變有效的補(bǔ)救措施。

精品廊特別推薦：

玉蘭油多效修護(hù)防曬霜

HR曬后乳液

寶迪佳曬后護(hù)理乳

旅游防曬全攻略

也是旅游黃金周，出發(fā)前我列出了一個(gè)從頭到腳的防曬清單，興沖沖直奔商場(chǎng)，將旅行袋的1/2強(qiáng)塞滿了對(duì)抗驕陽(yáng)的武器。但盡管如此，我的心情依然與行程成反比，我變得越來(lái)越不想照鏡子，那一堆貌似堅(jiān)挺的\"抗陽(yáng)\"武器，并沒(méi)有百戰(zhàn)百勝，甚至輸?shù)煤軕K。

在此誠(chéng)意奉勸，在你準(zhǔn)備抓緊分分秒秒開(kāi)心歡笑的同時(shí)，千萬(wàn)不要忘記這7天中的另一項(xiàng)重中之重的工作——防曬。如果你不想等到結(jié)束旅程時(shí)，帶著一張自己都無(wú)法容忍的臉回到家中，那么就請(qǐng)你一定要下足功夫做好準(zhǔn)備，帶著你的瓶瓶罐罐一起上路。因?yàn)橥粋€(gè)地方不同的季節(jié)，需要更換不同的防曬用品，同一個(gè)季節(jié)不同的地方，也要更換不同的防曬用品！

如果你去香港

關(guān) 鍵 詞: 購(gòu)物、美食、游樂(lè)園

氣候特點(diǎn)：氣候溫暖、濕潤(rùn)、氣溫高、日照長(zhǎng)，雨量充沛，四季常青，陽(yáng)光的殺傷力比較強(qiáng)。

艷陽(yáng)指數(shù)：★★★★

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我來(lái)到了香港——夢(mèng)中的購(gòu)物天堂，商店一家挨著一家。暴露在陽(yáng)光之下的機(jī)會(huì)幾乎是沒(méi)有的，所以我沒(méi)有涂任何防曬霜就出了門。香港的化妝品便宜得讓人難以置信，導(dǎo)購(gòu)小姐為了把商品推銷出去，一個(gè)個(gè)都把自己訓(xùn)練得跟皮膚專家似的，從他們那里我才發(fā)現(xiàn)今天又上了一當(dāng)！太陽(yáng)光分為UVB射線和UVA射線兩種，玻璃能隔絕一小部分UVB射線，但對(duì)UVA射線完全沒(méi)有阻隔能力。窗簾能隔絕大部分的UVB射線，對(duì)UVA射線同樣無(wú)能為力。這樣一來(lái)，也就是說(shuō)假如我在室內(nèi)被陽(yáng)光照到，那就跟在室外的情況幾乎一樣，假如我沒(méi)有被陽(yáng)光照到，那UVA射線仍然不會(huì)放過(guò)我的皮膚。在一次次防曬再教育之后，我滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)鼗氐搅司频?，香港之行輕松和愉快。

特別提示：作為購(gòu)物天堂，前去旅游的人一般不會(huì)整日暴露在室外的陽(yáng)光底下，更多的是穿梭在大大小小的商店之間，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)，所以很容易忽略了試用防曬用品，其實(shí)這是非常危險(xiǎn)的。

支招：1、選用防曬指數(shù)在15以上的防曬品。只要是裸露在衣服外面的肌膚都應(yīng)該涂上防曬品．包括脖子、下巴．耳朵．手臂。小腿這些地方，而不單單只是那張臉。

2、嘴唇也需要細(xì)心地呵護(hù)，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快。更容易受到陽(yáng)光的傷害，應(yīng)涂上具有防曬和保濕雙重功效的護(hù)唇膏。

3．頭發(fā)也是保護(hù)的重點(diǎn)，太陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘是十分必要的，出門前，回家后噴上一些護(hù)發(fā)精華，不但能立即補(bǔ)足受損發(fā)絲所需的養(yǎng)分，還能達(dá)到防曬與增亮頭發(fā)光澤的效果。

4．隨時(shí)用噴霧式的滋養(yǎng)水在距離面部15cm處均勻噴灑，補(bǔ)充肌膚流失的水分，別讓它太渴。

如果你去三亞

關(guān) 鍵 詞：日光浴、沙灘、椰樹(shù)、潛水、比基尼

氣候特點(diǎn)：四季不明顯，旱季和雨季分明，氣候溫和，熱量豐富，雨量充沛，光照充足。

艷陽(yáng)指數(shù)：★★★★☆

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夏季的三亞正好是雨季，幾乎每天都會(huì)下雨，即使不下雨，天空也是陰著臉。本來(lái)想曬一身健康的古銅色肌膚的我有些失望，不過(guò)想到這么陰沉的天省了很多涂涂摸摸的麻煩，倒也樂(lè)在其中。拎著小陽(yáng)帽，戴著只為了裝酷太陽(yáng)鏡，我有恃無(wú)恐地到了海邊。被幾個(gè)大浪打得暈頭轉(zhuǎn)向不久，又開(kāi)始下雨，我意猶未盡地回到酒店。脫下泳衣我呆住了，白晃晃的泳衣印子把我的胳膊大腿映襯得分外坳黑。更可怕的事情還在后頭，當(dāng)我開(kāi)始淋浴的時(shí)候，皮膚就象被小刀子割過(guò)似的，一陣接著一陣刺痛。下次可不敢這樣出門！

特別提示：這樣的地區(qū)陽(yáng)光的殺傷力是最強(qiáng)的，在旱季的時(shí)候我們的警覺(jué)性會(huì)比較高，在雨季也決不能麻痹大意，輕視紫外線的威力。因?yàn)榧词故顷幪旎蛘哂晏?，由于海面光的反射，?yáng)光的殺傷力也是非常強(qiáng)的。

支招：1. 使用防曬系數(shù)在30以上的防曬品，不僅擦在肌膚上的份量要足夠，而且補(bǔ)的次數(shù)也要頻繁，次數(shù)的多少取決于每個(gè)人的出油量與流汗量。訣竅在于當(dāng)肌膚開(kāi)始發(fā)熱時(shí)就表示防曬品的功能已經(jīng)降低了，這時(shí)只要用化妝紙將油或汗擦干，再補(bǔ)上適量的防曬品即可。

2. 從事水上運(yùn)動(dòng)的人，因?yàn)闈駶?rùn)的皮膚吸收紫外線的量會(huì)加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇有PA+++標(biāo)識(shí)的防曬品，以保持效果的持久性。

3. 墨鏡是保護(hù)眼睛不受強(qiáng)烈日光侵害的必需品。海邊的日光強(qiáng)烈，所以應(yīng)該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過(guò)濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。

4. 如果皮膚不幸被曬傷了，首先不要再增加皮膚的過(guò)度負(fù)擔(dān)，以舒緩、鎮(zhèn)定發(fā)紅發(fā)熱的皮膚為主。可以用冰塊裝進(jìn)布袋里輕輕地敷在發(fā)炎、發(fā)紅的地方，不要用冰塊直接接觸肌膚，否則將適得其反，更加刺激到受傷的肌膚。之后可以使用一些溫和、無(wú)刺激的保養(yǎng)品，加速細(xì)胞修護(hù)、再生，緩和皮膚曬傷的癥狀。

如果你去云南

關(guān) 鍵 詞: 藍(lán)天、碧水、少數(shù)民族、美女

氣候特點(diǎn)：四季分明，日照充分，雨量充沛，且水熱豐富，陽(yáng)光溫和，殺傷力一般。

艷陽(yáng)指數(shù)：★★★

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從桂林到昆明再到大理最后到麗江，一路風(fēng)景絕倫，該把人熏陶得如畫(huà)美才對(duì)，可我的臉就好像一塊農(nóng)田，飽嘗了甘甜雨露之后，豆豆們茁壯成長(zhǎng)起來(lái)。我積極保濕，積極防曬，涂了保濕霜，再涂防曬霜，最后是隔離霜，有機(jī)會(huì)就在陰地里歇著，還認(rèn)認(rèn)真真地做清潔，每天至少洗兩遍臉，自我感覺(jué)夠?qū)I(yè)，可豆豆還是不留情面。在我憤憤不平之際，男友發(fā)話了，你應(yīng)該曬曬太陽(yáng)，太陽(yáng)可以殺死你的豆豆。在全世界都對(duì)紫外線唯恐避之不及的時(shí)候，這樣的理論聽(tīng)起來(lái)好像很荒謬，可它真的管用了。扔掉我那防曬系數(shù)高達(dá)30的防曬霜，涂上一層輕薄的隔離霜，沐浴在和煦的陽(yáng)光下，我仿佛感覺(jué)到臉上的豆豆正在一個(gè)一個(gè)地偃旗息鼓。

特別提示：1. 即使在溫和的陽(yáng)光下，涂上防曬霜也是有必要的。

2. 由于空氣非常潮濕，無(wú)形中給細(xì)菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了很好的條件，所以除了防曬以外，其他的護(hù)膚程序也不能馬虎。

3. 因?yàn)槲覀儗?duì)于防曬一直都存在著不同程度的誤解，認(rèn)為防曬就是不f旅游防曬全攻略曬太陽(yáng)，但實(shí)際上適量的日曬對(duì)我們是有益的。

支招：1. 相對(duì)于三亞或者香港等地的炎炎酷日來(lái)說(shuō)，桂林的陽(yáng)光是很“健康的”。適量的日曬能增加頭發(fā)中的硒含量，讓發(fā)質(zhì)更光澤有彈性；它能增加骨骼中的鈣含量，讓骨骼更加堅(jiān)固健康；它能殺死皮膚中的有害細(xì)菌，防止豆豆的發(fā)生。所以在桂林旅游，就要趁機(jī)多多享受陽(yáng)光的饋贈(zèng)吧。

2. 那些質(zhì)地比較清爽的的親水性防曬品，系數(shù)在8～15之間的防曬霜是最合適的， 而且要認(rèn)清外包裝上的Oil Free(不含油脂)的標(biāo)識(shí)。太油膩的防曬品反而會(huì)堵塞毛孔，不利于散熱，容易引發(fā)青春痘。但是一般親水性防曬品容易隨汗水脫落，所以要記得定時(shí)補(bǔ)充。

如果你去西藏

關(guān)鍵詞：布達(dá)拉宮、日光、雪山、缺氧

氣候特點(diǎn)：地處高原，海拔高，空氣稀薄，干燥多塵，紫外線強(qiáng)烈

艷陽(yáng)指數(shù)：★★★★

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進(jìn)入西藏那些天，我經(jīng)常有身處天堂的感覺(jué)。因?yàn)樘炜针x我們實(shí)在太近了，近得好象可以觸手可摸。坐在吉普車?yán)锿高^(guò)車窗，遠(yuǎn)處的風(fēng)景非常壯麗，尤其是那些巍峨的雪山，在耀眼的陽(yáng)光底下，在蔚藍(lán)的天空襯托下，有一種說(shuō)不出的神圣。在我足足盯著那一片雪山看了三天后，眼睛開(kāi)始起了反應(yīng)，每次從車?yán)锍鰜?lái)的時(shí)候，我都有兩三秒鐘看不清東西，眼前只是白晃晃的一片，而每次從外面鉆進(jìn)車?yán)锏钠蹋业难劬Χ加幸环N灼熱感，閉上眼休息之后睜開(kāi)，就會(huì)流眼淚。當(dāng)我把情況告訴導(dǎo)游的時(shí)候，他說(shuō)我可能得了輕微的雪盲，叮囑我在車?yán)锟囱┥降臅r(shí)候，也不要摘了太陽(yáng)鏡！有了這次小小的警示之后，我打算回到拉薩就去買一副雪鏡，帶起來(lái)一定很酷。

特別提示：1、如果不想以皮膚為代價(jià)上高原旅游的話，遮陽(yáng)帽防曬霜和唇膏是必不可少的。

2、在雪線以上地區(qū)活動(dòng)時(shí)一定要帶雪鏡，避免造成雪肓。

支招：1. 遮陽(yáng)帽要選擇寬松的，否則會(huì)捂出一頭痱子。

2. 防曬品的防曬系數(shù)應(yīng)該大于30，涂抹時(shí)最好多涂面頰和耳朵兩部位。

3. 嘴唇的皮膚非常嬌嫩，干不得也曬不得，所以唇膏也要選用有防曬功能的，要經(jīng)常喝水，喝完之后不要忘了再補(bǔ)一次唇膏。

4. 一天洗一次臉就夠了，在睡覺(jué)前徹底清潔皮膚之后，第二天早上就不要再洗臉了，這樣做能有效地保留臉部的油脂。

5. 西藏有很多冰雪環(huán)境，冰雪地及水面會(huì)反射很強(qiáng)的太陽(yáng)光，在陽(yáng)光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境中數(shù)小時(shí)，即可造成雪肓。所以，在雪線及以上地區(qū)活動(dòng)時(shí)一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過(guò)紫外線的好的墨鏡。雪肓?xí)斐蓵簳r(shí)性失明，輕微的癥狀是：對(duì)光線敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛發(fā)紅，不停的流淚。若發(fā)生雪肓，應(yīng)以眼藥水清洗眼睛，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰鎮(zhèn)，減少用眼，盡量休息。良好的休息和舒緩的環(huán)境能及時(shí)緩解雪肓的癥狀，但完全恢復(fù)通常須5～7天。

如果你去新疆

關(guān)鍵詞：天山、沙漠、駝鈴、面罩、水

氣候特點(diǎn)：高溫、干燥、風(fēng)沙大、晝夜溫差大，日光比較強(qiáng)烈。

艷陽(yáng)指數(shù)：★★★★

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古爾班通古特沙漠是新疆的旅游熱地，在出發(fā)之前我除了和別人一樣帶上足夠的飲用水、遮陽(yáng)帽、眼鏡、穿高統(tǒng)靴，還額外多帶了一樣——面罩。面罩的好處很多，可以防曬防沙，還可以留住我呼出的水份，讓臉部始終保持濕漉漉的感覺(jué)。但每到一個(gè)景點(diǎn)，我便摘掉面罩留影，天氣很熱，太陽(yáng)很毒，但是沒(méi)有風(fēng)沙，反復(fù)摘下面罩很讓人不勝其煩，我索性就拋棄了面罩。不一會(huì)兒臉上的濕氣就被蒸干了，我倒了一些飲用水往臉上拍，可臉皮越來(lái)越干，往臉上拍水的間隔時(shí)間越來(lái)越短，到了最后用來(lái)喝的水都拍掉了。不得已，我只能又老老實(shí)實(shí)帶回面罩。

特別提示：1、新疆的沙漠地區(qū)高溫而干燥，在陽(yáng)光的直接照射下，人一出汗很快就被蒸發(fā)掉，在蒸發(fā)的過(guò)程中還會(huì)帶走體內(nèi)不少的水分。所以即使不進(jìn)行體力活動(dòng)，人所需的水也要比平常多三倍。

2．在沙漠地區(qū)旅游，面罩是一件不錯(cuò)的護(hù)膚配件．因?yàn)榭諝飧稍锏木壒剩绞菨駶?rùn)的臉部越容易被蒸發(fā)掉水分，所以只要帶了面罩最好就不要摘下了，否則比不帶面罩的情況更糟糕。

支招：1、我們除了選用防曬系數(shù)在30以上的防曬霜之外，保濕的護(hù)膚晶也必不可少，化妝水不要用含有酒精的，酒精容易揮發(fā)帶走水份。

2、面霜不要用含有甘油的，甘油的保濕原理是吸收周圍空氣中的水分來(lái)補(bǔ)給皮膚，而沙漠地區(qū)，人的皮膚必定比周圍空氣的含水量高，臉部的水分反被干燥的空氣吸收掉了。

3、保濕面膜也很重要，能夠在短短幾分鐘內(nèi)讓失水的皮膚恢復(fù)水嫩白晰。

4、遮陽(yáng)帽，防曬霜和唇膏同樣必不可少，最重要的是我們還必須帶足所需的水并不停的喝，一直地喝。

如果你去內(nèi)蒙古

關(guān)鍵詞：蒙古包、草原、沙塵、策馬揚(yáng)鞭

氣候特點(diǎn)：春季干旱多風(fēng)，夏季炎熱高溫，秋季清涼濕潤(rùn)，冬季寒冷干燥。

艷陽(yáng)指數(shù)：★★★☆

相關(guān)鏈接：北京、甘肅、東北

夏天的內(nèi)蒙草原，只有到了中午才能真正稱得上是夏天。因?yàn)槿諟夭詈艽?，我們?cè)谝惶熘袔缀踅?jīng)歷了一年的四個(gè)季節(jié)。在一望無(wú)際的草原上騎馬飛奔，太陽(yáng)毫無(wú)遮攔地曬在頭上，所以聰明的人都涂上了系數(shù)不低的防曬霜，自覺(jué)防曬工作很成功，但是夜晚，躺在溫暖的蒙古包里，皮膚卻像有好多小蟲(chóng)子在爬，奇癢無(wú)比。掙扎了一整夜挨到了天亮，撩開(kāi)衣服看看自己的胳膊大腿，天??！全是昨晚?yè)习W癢留下的紅道道，急急忙忙去照鏡子，又一次天??！鼻子脫皮，額頭上還有小皺紋，眼角也有，再加上沒(méi)睡好，黑眼圈也出來(lái)了，簡(jiǎn)直慘不忍睹！看來(lái)這一次比任何一次教訓(xùn)都深刻！

特別提示：這種氣候類型，對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)應(yīng)該是最惡劣的．太陽(yáng)的殺傷力較強(qiáng)，加上干旱。多風(fēng)，多沙的因素，單一性質(zhì)的防曬顯然是不夠的。多風(fēng)多沙日光強(qiáng)，皮膚的水分喪失 得很快，防曬、保濕、補(bǔ)水要三管齊下才能真正保護(hù)自己脆弱敏感的肌膚。

支招：1、防曬品要用系數(shù)在30以上的，抗水性能強(qiáng)的，并含有油分的。

2、保濕品要選擇霜狀的，性質(zhì)溫和，不刺激皮膚的。

3、 隨身攜帶營(yíng)養(yǎng)水在皮膚干燥酌時(shí)候噴灑，曬后有條件的話別忘了做一個(gè)補(bǔ)水面膜。只有皮膚濕潤(rùn)，才能更好地發(fā)揮防曬品的功能，也才能更好地抵擋陽(yáng)光的侵害。

防曬：你的四季工程

文/小許

一直以來(lái)，人們已經(jīng)有了防曬意識(shí)，但是更多的人以為防曬只是針對(duì)烈日炎炎的夏季而言，其他季節(jié)防曬不是什么非做不可的大事。據(jù)專家們分析，一年中以4～8月的紫外線最強(qiáng)，尤其是6～7月，而其他季節(jié)紫外線只是相對(duì)弱些，但并不意味著就不必防曬，即便是陰天，紫外線量也有晴天的1／3，所以防曬對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)講，是一年四季的事。

春天防曬不忘隔離

防曬綜合預(yù)報(bào)：防曬程度★★★☆、輕度轉(zhuǎn)中度防曬

●防曬理由：在春季，由于南北極的冰層與陽(yáng)光照射所造成的化學(xué)作用會(huì)嚴(yán)重破壞臭氧層，因此，在一年四季里，春季是全球臭氧層含量最少的季節(jié)。缺少了臭氧層這件“防護(hù)外衣”，紫外線便乘虛而入，尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒(méi)有陽(yáng)光，紫外線反而高達(dá)危險(xiǎn)界限，再加上一般人都忽略了春季防曬的重要性，使得肌膚在不知不覺(jué)中受到傷害。

●防曬重點(diǎn)：春季的氣候比較干燥，而且容易出現(xiàn)肌膚敏感現(xiàn)象，特別在北方還會(huì)有連日的風(fēng)沙天氣，因此，春季的防曬重點(diǎn)應(yīng)放在防曬和隔離之上，除了防止陽(yáng)光中的紫外線照射外，還應(yīng)隔離空氣中的污染物和易敏粒子。

●防曬品的選擇：含有防曬成分的隔離乳霜特別適合春季使用，屬于敏感肌膚者還應(yīng)注意其中是否有抗過(guò)敏成分。

●防曬指數(shù)：SPF105的防曬隔離產(chǎn)品都可以用于日常的防曬護(hù)膚使用。

夏天防曬一級(jí)戰(zhàn)備

防曬綜合預(yù)報(bào)：防曬程度★★★★★、全程重度防曬

●防曬有理由：夏季的紫外線照射強(qiáng)度為四季之首，因此，夏天防曬義不容辭。

●防曬重點(diǎn)：在夏天，長(zhǎng)時(shí)間的日曬很容易引起肌膚內(nèi)黑色素沉積、肌膚纖維組織受傷，一些黑斑、皺紋甚至皮膚癌都有可能因此而產(chǎn)生，因此，夏季的防曬重點(diǎn)就在于：防曬、美白與抗老。

●防曬品的選擇：夏季到來(lái)的時(shí)候如何選化妝品首先要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇。夏天氣壓低、濕度大，皮脂新陳代謝較快，因此，質(zhì)地清爽的防曬品最適合夏季使用。另外，你可以盡量選擇含有溫和的成分，可以兼具全方位功能防曬、美白、修護(hù)的防曬美白化妝品。

●防曬指數(shù)：即使是在陰天或是晚間外出時(shí)，也要要搽用防曬霜、要選擇標(biāo)有SPF值15以上的防曬品，一般選擇SPF值在15～20為最好。愛(ài)美女士為了使膚色更亮麗，還可選用起修飾作用的化妝品。如修飾面霜、濕粉、干濕兩用粉餅等，這些起修飾作用的化妝品也能起到一定的防曬作用。

秋天防曬和修復(fù)同樣重要

防曬綜合預(yù)報(bào)：防曬程度★★★★、重度轉(zhuǎn)中度防曬

●防曬有理由：初秋的皮膚比夏天更容易曬黑，雀斑也容易增加，使肌膚更粗硬，會(huì)出現(xiàn)角質(zhì)和表皮變得較厚的現(xiàn)象。此外，因秋天離子層的濃度較夏天稀，紫外線被離子層吸收的量也就較夏天少。所以，秋天氣候固然宜人，但卻是紫外線強(qiáng)的季節(jié)。而當(dāng)人的皮膚長(zhǎng)時(shí)間的裸露在陽(yáng)光下，都會(huì)造成肌體受損，代謝緩慢。經(jīng)過(guò)一夏天熾熱的陽(yáng)光照射使人們皮膚變得灰暗，這時(shí)的皮膚急需養(yǎng)護(hù)才不至于在秋季干燥的環(huán)境中脫水，形成黑斑。而防曬產(chǎn)品中的有效成分能抑制黑色素，淡化色斑。

●防曬重點(diǎn)：秋冬皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)應(yīng)是：使肌膚從日曬中恢復(fù)；選用具有美白消炎及含滋潤(rùn)性效果的保養(yǎng)品；強(qiáng)調(diào)按摩敷臉，促進(jìn)新陳代謝。現(xiàn)在較科學(xué)、有效的秋季防曬方法，是從曬前、曬中、曬后全方位地呵護(hù)皮膚：曬前使用防護(hù)產(chǎn)品，提高肌膚自身防御能力形成透氣膜；曬中使用防曬保濕產(chǎn)品，阻擋紫外線，避免皮膚曬黑、曬傷、起紅斑，進(jìn)行雙重防護(hù)；曬后使用修復(fù)美容液及時(shí)補(bǔ)充水分，關(guān)愛(ài)曬后肌膚，使肌膚得到修復(fù)，呈現(xiàn)自然、健康的狀態(tài)。

●秋季防曬品的選擇：秋季不需要用高倍數(shù)的防曬產(chǎn)品，除了保濕產(chǎn)品外再加上一個(gè)SPF在8～10之間的防曬霜，就可以讓夏季受損的皮膚重新獲得活力。

●防曬指數(shù)：SPF值為15左右的防曬品可以適用于秋季的日常使用。但是如果長(zhǎng)期在戶外工作，或是到海邊游泳的話，就要選擇SPF值25以上的防曬護(hù)膚品。

冬天防曬不容忽視

防曬綜合預(yù)報(bào)：防曬程度★★☆、輕度防曬

●防曬有理由：每年的夏天，肌膚必定會(huì)產(chǎn)生各種不同程度的損傷。因此，在寒冷的時(shí)候未嘗不是一個(gè)讓肌膚徹底修護(hù)的好時(shí)機(jī)，而使用一些含有防曬修護(hù)作用的產(chǎn)品是幫助肌膚盡快恢復(fù)的最好方法，同時(shí)，也可為下一輪的日曬做好充足的準(zhǔn)備。

●防曬重點(diǎn)：寒冷季節(jié)里的防曬護(hù)膚品卻不是以美白為主要目的。夏季的防曬產(chǎn)品中滋潤(rùn)成分較少，易產(chǎn)生肌膚表皮干燥現(xiàn)象，而當(dāng)天氣變得寒冷干燥時(shí)，肌膚則不像夏天汗腺、皮脂分泌那般旺盛，變得非常干燥，需要一定的滋潤(rùn)產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充肌膚所需水分，因此，這時(shí)的防曬產(chǎn)品大多以隔離、滋潤(rùn)和修護(hù)為主。

●冬季防曬品的選擇：冬天的防曬護(hù)膚品最好質(zhì)地絕對(duì)清爽易推展，保濕功能都占有極為生要的位置。另外，在冬季防曬品中，一些修護(hù)抗老成分也不可缺少，如此可讓肌膚在防曬之余，亦可有滋養(yǎng)、保濕、修復(fù)、活化等動(dòng)作一起執(zhí)行，提升抗氧化能力，平衡肌膚免疫系統(tǒng)，抵抗發(fā)炎紅腫。

●防曬指數(shù)：對(duì)于戶外活動(dòng)不多的OL來(lái)說(shuō)，冬、春兩季護(hù)膚品的防曬系數(shù)不可選擇過(guò)高，最恰當(dāng)?shù)氖?～15之間。因?yàn)檫^(guò)高的防曬系數(shù)防曬阻隔力要強(qiáng)，防曬品含油性高，肌膚負(fù)擔(dān)重，容易產(chǎn)生過(guò)敏和粉刺現(xiàn)象。

不同的你，不同的防曬措施

四季防曬是皮膚基礎(chǔ)護(hù)理的重要環(huán)節(jié)，但是不同工作性質(zhì)、不同場(chǎng)合的防曬工程也是大相徑庭的。雖然防曬品的防曬效果是依防曬系數(shù)的高低而定。但在防曬品的選擇，就必須依自己的皮膚屬性即針對(duì)外在肌膚所造成的環(huán)境需要性，或針對(duì)較特殊場(chǎng)合的需要狀況來(lái)加以選擇。

戶外工作一族

防曬綜合預(yù)報(bào)：防曬指數(shù)★★★★★、重度防曬人群、應(yīng)選用防曬SPF25、PA+++產(chǎn)品

對(duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)的來(lái)說(shuō)，不論是什么季節(jié)，特別是日照充足的時(shí)候，一定要使用SPF值25以上的防曬護(hù)膚品，并且2～3個(gè)小時(shí)使用一次防曬乳，大量出汗后更應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充使用。

辦公室人群

防曬綜合預(yù)報(bào)：防曬指數(shù)★★★、輕度防曬人群、應(yīng)選用防曬SPF15左右的產(chǎn)品

辦公室的OL們雖然每日不會(huì)見(jiàn)到太多的陽(yáng)光，但也正因?yàn)槿绱?，這些女性的皮膚大多薄且白晰，對(duì)光的抵抗力較弱，因此它比一般人更容易曬傷，更加需要時(shí)刻注意防曬工作。每天早晚上下班時(shí)都要涂適當(dāng)?shù)姆罆衿罚罆裰笖?shù)以SPF15左右為佳。

肌膚敏感者

防曬綜合預(yù)報(bào)：防曬指數(shù)★★☆、特殊防曬人群、應(yīng)選用穩(wěn)定防曬產(chǎn)品

許多敏感膚質(zhì)的人在使用防曬產(chǎn)品后都會(huì)有不適感。通常會(huì)引起過(guò)敏的防曬品是屬于化學(xué)性防曬，為了要完整防曬，遂需集合多種成分同時(shí)預(yù)防UVA及UVB，不過(guò)成分一多，彼此間的融合就容易出現(xiàn)問(wèn)題，以致有些成分會(huì)不穩(wěn)定，很容易引起肌膚過(guò)敏。 因此，敏感性肌膚在選擇四季防曬品時(shí)也要注意，選擇含有可克服傳統(tǒng)濾光劑不穩(wěn)定性成分的產(chǎn)品，最好同時(shí)有一定的肌膚修護(hù)功能。在使用前要詳細(xì)咨詢并試用，以免引發(fā)肌膚敏感。

長(zhǎng)期和高倍燈光接觸人群

防曬綜合預(yù)報(bào)：防曬指數(shù)★★★★、重度防曬人群、應(yīng)選用隔離防曬產(chǎn)品SPF20左右的產(chǎn)品

人們對(duì)太陽(yáng)光的危害認(rèn)識(shí)的比較清楚了，但是卻忽略了那些長(zhǎng)期在高倍燈光下面工作的人群??那些電視臺(tái)的主持人、長(zhǎng)年計(jì)算機(jī)前工作的人群。這些人雖然不容易被曬黑或曬傷，但如果長(zhǎng)期在輻射中工作對(duì)皮膚的危害和在日曬導(dǎo)致的肌膚的損傷非常接近，如果不注意防護(hù)的話，則會(huì)使肌膚的表皮變粗變厚甚至癌變。因此應(yīng)選擇一些隔離成分的防曬產(chǎn)品，防止高倍燈光的直接危害。

男士防曬刻不容緩

對(duì)于某些男士，古銅色的皮膚是健康與性感的象征，有人往往不計(jì)一切后果把自己暴露在陽(yáng)光下曬成深色。這是最得不償失的，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年國(guó)外因長(zhǎng)期日曬而產(chǎn)生皮膚癌變的男士也大有人在，因此熱愛(ài)健康肌膚的男士更不可忽視。

紫外線除了會(huì)使皮膚內(nèi)層、皮下血管及相關(guān)組織受傷，皮膚提早老化，出現(xiàn)斑點(diǎn)，皺紋也會(huì)隨之而來(lái)。另一方面，由于男性皮膚多為油性或偏油性，工作又多涉足室外，容易弄臟，且常用堿性肥皂擦洗，以致面部及雙手皮膚粗糙干燥，過(guò)早老化，產(chǎn)生細(xì)痕……由此可見(jiàn)，男性使用防曬護(hù)膚品的數(shù)量和質(zhì)量，不應(yīng)少于或低于女性。美容專家建議，不論男士屬于什么類別的皮膚，夏季在戶外活動(dòng)時(shí)都應(yīng)每隔80分鐘涂一次防曬用品?；蛘哒f(shuō)，在大運(yùn)動(dòng)量排汗之后，必須重新涂抹防曬化妝品。