Sandy是個追求完美的女人，即使已經(jīng)年過三十，卻依然保留著一顆年輕而富有活力的心和一張與實際年齡至少相差五載的青春容顏。身邊人都紛紛好奇，卻不知其中奧秘何在。一日，女友小芬終鼓足勇氣問其原因，Sandy嫵媚一笑，得意道：秘密就在于此。說完，信手遞過一粉藍色精致小冊子，標題名為《30歲女人的晝夜不老清單》。

忙來忙去的晝

實施不老計劃背景時間：清晨7:30-8:00

“不老”清單第一篇：不一樣的清潔

不要以為早上的皮膚沒有經(jīng)過污染和日曬，所以最干凈。皮膚中的毛細孔在經(jīng)過一整夜的呼吸和調整后，都會留下一些污垢，如果清潔不當，不僅僅保養(yǎng)品中的營養(yǎng)成分無法吸收，連日間的保護也受到影響。而對于30歲的肌膚來說，已經(jīng)是應該講究“技巧” 的時候了，針對不同的皮膚特性，一定要采取不同的清潔方法，才能達到理想的潔面效果。

◆ 明顯老化性肌膚：

適用產(chǎn)品：對于較干燥老化的皮膚，應使用維他命含量高的植物性油脂制成的清潔霜，或選用能使皮膚恢復生機的活細胞洗臉用品、脆弱皮膚或微血管擴張的皮膚，則應選擇可強化微血管的洗面乳。

清潔方法：在做清潔時，應注意手向斜上方打圈，并保持每個動作都起到提拉作用。切忌向下打圈，以免使已老化的肌膚更加松弛。

◆ 干燥缺水性肌膚：

適用產(chǎn)品：缺水性皮膚應選用親水性高、含保濕因子、不含油脂的清潔乳，可溫和而徹底地清潔皮膚，使皮膚清潔后不至于流失過多的水分。

清潔方法：由于肌膚缺水，很容易造成干燥、脆弱等現(xiàn)象，在潔面時一定要注意手法輕柔，使?jié)嵜嫒橹械难a水因子均勻滲透到皮膚之中，起到潔面與補水雙重功效。

◆ 油脂分泌過量肌膚：

適用產(chǎn)品：油性肌膚者的潔膚產(chǎn)品應選用含有消炎、殺菌、防腐及溶脂成分的清潔乳，這樣才能夠徹底去除皮膚污垢。

清潔方法：用雙手的中指和無名指沿下巴向上方打圈，并同時伴隨按摩動作。在T字容易出油部位要來回按摩數(shù)次，以便徹底清除油垢和污垢。

適合30歲女人使用的清潔霜：

思妍麗潔膚乳：含有天然甜杏仁油和青檸花水，可徹底清潔臉療毛孔內(nèi)的污垢，保護皮膚的水脂膜，使肌膚倍感柔軟舒適。

“不老”清單第二篇：防護三步曲

防曬與隔離是30歲肌膚最重要的保護措施，專家告訴我們25歲以后就不要曬太陽，就是因為那兒以后女人的肌膚已經(jīng)開始走下坡路了，一切的不良污染和刺激都要能免則免，以延長肌膚的年輕壽命。

◆ 滋潤：含有美白和保濕成分的日霜比較適合30歲的女人在白天使用。如果肌膚的油脂分泌旺盛，則可在涂抹日霜前使用一些控油乳液或爽膚水，來保持皮膚一整天的干爽。

◆ 隔離：對于忙碌而壓力繁重的OL來說，最好采用綜合隔離紫外線、空氣污染因子、彩妝的3重隔離霜，可簡化早晨護膚程序。如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)老化跡象，可以采用含有維他命Ｅ的隔離霜，能抑制自由基產(chǎn)生的功能，防止皮膚過早衰老。

◆ 防曬：防曬與隔離是兩種截然不同的概念。如果你的隔離霜中已經(jīng)有一定的防曬指數(shù)，同時，紫外線的幅射又不是太強時，防曬乳是可以免去的。但是如果情況相反，那么即使是在陰天，低倍數(shù)的防曬乳液還是需要擦上一層的。

三重兼?zhèn)涞摹安焕稀奔∧w首選產(chǎn)品：

雅詩蘭黛光妍活力潤澤乳液：創(chuàng)新的微棱科技，將天然的光能轉化成肌膚自身的能量，加強肌膚自我防御和修復能力，同時鎖住水分，預防并淡化細紋，令肌膚更添光彩。SPF15的防曬指數(shù)，有效抵擋陽光中的紫外線。

漫漫長夜

實施不老計劃限定時間：晚20:00-21:00

“不老”清單第一篇：完全卸妝步驟

◆ 眼部卸妝：

1. 首先把少量的眼部專用卸妝品倒在化妝棉上。

2. 將化妝棉輕輕抹在眼瞼上，使化妝品溶解于卸妝油中，這樣可以減少磨擦，然后拭凈化妝品。

◆ 睫毛卸妝：

1. 首先放一片沾濕的卸妝棉花棒在上睫毛處，另取一化妝棉在眼睛下方，然后用棉花棒小心地在睫毛上轉動，讓清除掉的化妝品落在化妝棉上。

2. 下睫毛也以同樣的方式進行。如果使用的是防水睫毛液，則可用同樣的方法重復一遍。

◆ 唇部卸妝：

1. 把少量的唇部卸妝品倒在化妝棉上。

2. 把唇向外拉，使唇部平順。

3、 將化妝棉輕輕由外唇往唇中擦拭干凈。

◆ 臉部卸妝：

1. 準備幾片化妝棉，作為清潔臉部的用具。

2. 以手指取代手掌搓揉，更可以使清潔乳的泡沫均勻。

3. 從臉頰、額頭開始清潔，以指腹從臉頰的部位以螺旋方式輕輕揉開。

4. 留意凹處及容易臟的部位，如鼻梁凹處，可以指腹輕輕按摩數(shù)分鐘。

5. 當清潔乳的顏色變成粉底色時，用面紙由內(nèi)側到外側小心擦拭，再用卸妝液吸取多余的油分，再使用卸妝乳液。

肌膚不老卸妝產(chǎn)品：

◆ 思妍麗卸妝潔膚油：可徹底清潔面部、唇部及眼部的防水彩妝，性質溫和，適用于包括敏感肌膚在內(nèi)的各種膚質，水溶性乳劑柔軟清爽，使用簡單方便。

“不老”清單第二篇：細膩潤膚靠晚霜

我們知道，皮膚修復保養(yǎng)最有效的黃金時段是每晚的10點至凌晨2點。因為這個時段內(nèi)皮膚細胞分裂最活躍，活動力最強，能夠最大限度地吸收護膚品中的營養(yǎng)成分；而此時，身體進入休息狀態(tài)，自然的修護功能也相對增加，使用品質成分良好的晚霜能在睡眠中提供肌膚修護、滋潤及補充必要養(yǎng)分。

30歲女人適合的晚霜

含維他命C和E 成分的晚霜。這兩種維他命均有很好的抗氧化功效，不僅會為肌膚提供豐富的營養(yǎng)，還可增強肌膚的抵抗力，為第二天的皮膚提供更好的保護。

◆ 含有維他命A 的晚霜：有較強的滲透性而且對皮膚保養(yǎng)很有益處。如果多抹一些，還能有效地減少炎癥，并延緩肌膚的衰老。

◆ 含有透明酸質的保濕晚霜：含有大量的保濕成分的晚霜可以在夜間幫助提高皮膚的水分，讓皮膚感覺舒爽并有效預防皮膚干燥和細紋的癥狀，補充肌膚在夜間流失的大量水分，增強細胞的活性和能量。

◆ 含有膠原蛋白修護成分的晚霜：對于老化肌膚來說，它可以給予最好的細胞修護，重組老化肌膚的纖維組織，改變松弛和老化，讓肌膚重新充滿活力和彈性。

30歲肌膚適用的產(chǎn)品：

蘭蔻美白修護晚霜：強力修護在白天受紫外線損傷的肌膚，快速去除皮膚表面的黑色素，其中的阿拉伯樹膠能持久地活化并柔軟肌膚，夜復一夜，肌膚會愈來愈白皙光滑和透明。

寶迪佳Revitalizing Capsules活力再生膠囊：內(nèi)含的維他命A，具有強化表皮更生過程，抗氧化，抗皺，增加皮膚彈力。維他命 E，抗氧化，抗皺，滋潤皮膚，增加皮膚彈力。雪亞脂：滋潤，舒緩及保護。野薔薇果精華：增加皮膚天然保護力，平衡皮膚酸堿度?？煽砂陀停壕邩O強滲透力，滋潤皮膚。夜櫻草油：含不飽和脂肪，滋潤保護皮膚。

功效：不含色素、防腐劑、香料，迅速吸收，深層滋潤及保護，增加皮膚再生能力，增加皮膚彈力，效果明顯。

使用方法：適合任何皮膚每天晚上潔面后使用，取一粒輕輕按摩面、頸部至完全吸收，然后像平常一樣涂面霜或化妝。非常干性皮膚(干燥天氣)可于涂日霜前使用。

“不老”清單第三篇：雞尾酒式的有效護理

不妨每星期利用兩天時間對肌膚進行一次密集護理，從保濕、去皺、美白及恢復肌膚光澤彈性方面，全面入手，利用密集保養(yǎng)品中的高科技成分含量，迅速有效地為肌膚提供超充足的營養(yǎng)成分，從根本上改變肌膚現(xiàn)狀，讓皮膚在時間的侵襲下保持年輕而堅韌的狀態(tài)。

◆ 密集型護理面膜：通過面膜使大量的有效成分，如美白、抗皺或保濕成分，一次性地滲入皮膚的較深層，以有效成份的量及濃度及有效成分在皮膚上的停留時間，從而起到強化保養(yǎng)的作用。

◆ 精華膠囊：將大量的植物精華成分濃縮成一粒粒小小的膠囊，絕無防腐劑設計，通過溫和自然的方式來預防肌膚老化，更能發(fā)揮濃縮天然草本成分，使用方便而且效果明顯。

30歲肌膚不老產(chǎn)品推薦：

雅詩蘭黛夜間抗皺柔膚精華露(SKIN ESSENTIALS)：含有夜間抗皺獨特配方，精純維他命A能有效減少深紋、皺紋及斑點的生成，質地溫和，不會導致任何過敏反應，使用4星期后即可全面改變肌膚外觀。

嬌韻詩多元精華液(CLARINS)：含有38種天然成分，濃縮成兩瓶不同配方的精華液，有助促進和調節(jié)皮膚的五大功能——濕潤、供氧、營養(yǎng)、再生、保護。

巴黎歐萊雅全新明效新顏系列(Visible Results）：明效新顏系列具有多重功效，主要歸功于配方中Activa-Cell肌膚活力素和維生素C衍生物。肌膚活力素是歐萊雅公司通過生物科技研發(fā)的活性成分，是抗老化護理的重大科技革新，它能有效促進肌膚表皮層和真皮層郎氏細胞的新陳代謝，加強肌膚天然的防御及修護系統(tǒng)，并抵御導致肌膚老化的多種侵害，讓膚質更細致，肌膚更緊致；維生素C能提亮膚色，加之配方中富含的輕柔散光微粒，能即時使肌膚亮澤，更具活力動人魅力。此外，產(chǎn)品質地輕柔，如乳液般快速滲透容易吸收，可迅速幫助肌膚恢復緊實彈性，重拾臉龐青春活力。