很多朋友都問(wèn)我，為什么我一直都這么年輕，其實(shí)，也沒(méi)有什么秘密的。我想，這可能是跟我的性格有很大關(guān)系吧。我性格比較開(kāi)朗，對(duì)煩心事從不悶在心里，如果遇到一些不順心的事兒，就去找朋友傾訴一番，把不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)，心里就痛快多了。

我們作演員的，因工作的關(guān)系需要經(jīng)?；瘖y，所以平日里我一般都是素面朝天，盡量避免化妝品對(duì)皮膚的傷害。至于對(duì)皮膚的保養(yǎng)，跟大家沒(méi)什么不一樣的，只是我比較重視面部按摩，但不一定非得去美容院，空閑時(shí)間，自己也給自己做做面部按摩，這主要是促進(jìn)血液循環(huán)。

說(shuō)實(shí)在的，要想永遠(yuǎn)年輕，那真是要付出代價(jià)的。拿飲食來(lái)說(shuō)吧，我每餐以蔬菜或水果為主，很少吃主食，也很少吃黑色的東西，比如，咖啡、巧克力，因?yàn)槲铱傆X(jué)得這些食物容易使臉上生斑，平時(shí)多喝綠豆湯，盡量避免上火。

總之，有良好的生活習(xí)慣，才能有冰肌玉骨的容顏。

王璐瑤小傳

1970年出生。黑龍江哈爾濱人。

9歲從藝，11歲考入國(guó)防科工委文工團(tuán)，后調(diào)入廣州軍區(qū)歌舞團(tuán)，1988年畢業(yè)于廣東省舞蹈學(xué)校，后又調(diào)至哈爾濱話(huà)劇團(tuán)。

《中國(guó)影視動(dòng)態(tài)》專(zhuān)欄主持人

《東方才女》系列辭典的副主編

主要影視形象：《雪山飛狐》中飾苗若蘭

《大唐情史》中飾楊玉環(huán)