在夫妻生活中，你有多滿意和他之間的魚水之歡？在你們的性愛天地里，你真正享受過幾次無懈可擊的高潮？激活“性趣”，對提高婚姻質(zhì)量，穩(wěn)固家庭，增進感情，都是十分有益的事情。如果缺少十足的“性趣”，盡管你對丈夫溫存體貼，關(guān)懷備至，可你在丈夫的心目中，仍算不上一個最理想的妻子，所以說，要學會提高“性趣”，并充分運用和發(fā)揮它，你也可以輕松攀登性愛的顛峰。

提前點燃他的欲火

肌膚之親不一定要表現(xiàn)在床上，美好的性關(guān)系應(yīng)該無所不在。在你每一次觸碰對方的身體時，都是表現(xiàn)親密的時機。輕聲細語的耳畔絮語，靈巧的雙手在他的身體漫游，或者是幾個嫵媚眼神，都是一種隨時隨地儲備性愛能源的動作。這種帶著暗示性作用的肢體語言，像是性愛前的暖身活動，更像是一種性關(guān)系的無限延伸。在私下相處或公眾場合中，可以刻意制造機會讓彼此的身體觸碰，以指尖滑過他的臀部，不經(jīng)意玩弄他的扣子，或是輕拍他的大腿，雖然未實際接觸，但全身已然蓄勢待發(fā)。通常女人要花比較長的時間才能完全達到性興奮的狀態(tài)，所以，為何不在上床前做好預(yù)備工作？提前半小時洗個芳香的泡泡浴、翻看賞心悅目的圖片、聆聽柔情的音樂、給自己做一份補充能量的食物。總之，好好放松一下，體恤身體的動作，都能幫助你進入最佳狀態(tài)。多數(shù)的男人都喜歡女人采取主動，你何不制造機會讓他知道你對他的渴望，寄封充滿情愛話語的電子郵件、在他的皮夾中偷偷塞張小紙條，哪怕是三言兩語，任何挑逗的字句皆可，隨時傳達出你愛他、想要他的意念。就像一種尋寶的過程，你那愛的訊息，便是充滿驚喜的線索，而他也樂于置身這樣按圖索驥的搜尋。你，便是他最大的寶藏。

營造銷魂蝕骨的氣氛

別因為害怕自己裸露的樣子，一上床就急著熄燈，把四下弄的一片昏暗。絕大多數(shù)的男人更喜歡視覺上的享受，用眼睛來反應(yīng)外在的環(huán)境。在上床做愛的時候，不妨為他留盞小燈，讓他看著你洋溢的熱情、看著你為他神魂顛倒的樣子。如果你對自已的身體相當害羞，就保持衣衫半褪的樣子，在昏黃燈光若隱若現(xiàn)的照射下，正好讓他用眼睛記錄做愛的全過程。在他每一次閉起眼睛幻想性愛時，你那歷歷在目的性感，會是他第一個憶起的畫面。

在愛人面前赤身裸體，自有一份裸露的美感，但若隱若現(xiàn)的展露身材，往往能激發(fā)對方旺盛的探索意志，更甚于一覽無遺的曲線畢露。尤其當你對自己的身材沒有自信，或者你對于全裸的演出相當難為情時，那么套一件樣式性感、色彩曖昧的內(nèi)衣，也可以挑逗男人最狂野的性幻想。黑色蕾絲邊、鏤空的胸罩、吊帶襪、長絲襪，都會瞬間引起他的注意，讓他想要一親芳澤。男人也喜歡女人穿他的衣服，套一件他的襯衫或睡衣，而里面什么也不穿，這就像一種接受他、臣服他的象征，他會更想和你融為一體。此外，將沐浴后的浴袍留在身上，讓他為你寬衣解帶，芬芳的氣息和胴體一起畢露，讓他不能罷的。

快感永無止盡

積極地進行幾次自慰，熟悉自我，認識自我，達到提高“性趣”的目的。自慰并不是可恥的行為，對它做全盤否定是片面的、錯誤的。有些女性的自慰行為失控，影響和破壞了夫妻正常的性生活，這是不可取的。然而有意識、有目的地進行自慰，可以通過自慰了解自己的生殖器官，發(fā)現(xiàn)自己最敏感、最易產(chǎn)生亢奮的部位，以便在今后的性生活中為丈夫“引航指路”。因此說此時的自慰是有積極意義的，你不僅不會因此產(chǎn)生心理負擔，相反還會提高你的“性趣”，促進夫妻性生活的和諧。其實我們都知道這樣一個事實，由于男性的性器官露在外表，因而對自己的性器官早已熟悉，而女性的性器官卻隱藏在身體里，很少暴露，所以對自己的性器官往往知之甚少，進入青春期，甚至結(jié)婚以后仍然不知道自己長有陰蒂，或者不知道自己的陰蒂究竟是什么樣的女性也為數(shù)不少。這從心理上就甘拜了下風，降低了媲美的信心，“性趣”由此冷漠。一旦通過自慰，乃至憑借鏡子的幫助，發(fā)現(xiàn)了自己的“廬山真面目”，就會信心備至，“性趣”大增。

以下這個秘訣可以幫助你們的高潮更上一層樓，同時還能為你在高潮爆發(fā)前更加持久。要達成這個目標，兩人之間必須有相當好的默契，能隨時注意到對方的進度和感受，在你們其中一人快達到高潮前，先暫停陰道插入或自慰的動作，彼此交換姿勢，或花上幾分鐘為對方全身按摩，為高熾的性欲先行緩和，在性欲尚未完全消褪時，再度進入戰(zhàn)場。以此步驟反復(fù)向高潮逼近，等到你們最后達到真正的高潮時，那種爆發(fā)力將會讓你們永生難忘。

常換常新助性趣

花點心思，運用家里各種家具的特性和角落來嘗試各種性交姿勢，這都有助于你提高“性趣”。比方說在能看到外面、但外面無法透視進來的窗邊做愛，鋼琴底下、餐桌上、客廳沙發(fā)上或隱密的陽臺邊緣，你可以大肆采用各種姿勢來增加快感，久而久之，全家上下都會有你們高潮的記憶，所見之處都是性感區(qū)。

“常換常新”的說法是非常適合夫妻性生活的，一成不變的環(huán)境和地點會使雙方感到陳舊，老套原始的性愛方式會讓雙方感到乏味。一旦產(chǎn)生這些感覺，細心的妻子就該做適當?shù)母?、調(diào)整。如果你們一直是夜晚做愛，不妨適時地利用休閑時間找個白天的機會，在陽光照耀下舒展身體，感受一定很新；如果你們一直是摸黑行事的，不妨把燈打開，讓柔和的光撫摸你們的柔情；如果你們一直是在自己家的小巢里甜甜蜜蜜，不妨租一間旅館或者在租借的房里卿卿我我，享受別致的性愛歡樂。性愛方式也要不斷更新，聰明的妻子會不失時機地與丈夫巧妙配合，嘗試新的性交方式，提高“性趣”。妻子在性生活中任其擺布或消極等待的做法都是錯誤的。在錯誤的前提下，你的丈夫雖然能夠完成“本職”工作，但也僅僅是草草收兵。必須讓你的丈夫看出你對性生活是“性趣”十足的，這樣他為了一種責任感，會全神貫注地投入，會淋漓盡致地發(fā)泄，于是你們就會得到更多、更圓滿的性愛歡樂和享受。

把性愛當成一種游戲

把性生活視為一種富有興趣的游戲。在你童年的時候，每天和小伙伴做著各種游戲，游戲時你很投入、很認真，絕大多數(shù)的時候你會因為游戲忘記了回家寫作業(yè)，忘記了回家吃飯。為什么你忘記了別的所有事情?因為你對你所做的游戲感興趣，道理就這么簡單?？墒钱斈汩L大結(jié)婚成家后，可能會因工作勞累、家務(wù)繁重，對生活以外的所有事情興趣都淡化了，甚至淡化了本屬生活中一個重要部分的夫妻性生活。這樣做你就錯了，對性生活敷衍了事，“性趣”不高，會漸漸失去丈夫?qū)δ愕膬A心，甚至導致丈夫移情別戀、家庭分崩離析。對待性生活的正確做法，是把它視為一種成年的游戲，不要吝惜一頓飯的時間或者一個精彩的電視節(jié)目。如果你確確實實把性愛當成一種游戲了，你就會回到童年，就會對它忘我地投入，無所顧忌地“性趣”盎然。

編輯/ 江南