小　菊　?！‘?dāng)

ｆｅｅｌ概念——復(fù)樂園：

從伊甸園到失樂園，

從失樂園到復(fù)樂園，

每一次的變遷，

都是一次勇敢的面對(duì)。

一個(gè)男人愛上一個(gè)女人是非常容易的事，關(guān)鍵是能否持久。

一對(duì)小兩口生過孩子之后，他們開始了分床而居的生活。白天工作疲憊，晚上應(yīng)付孩子，漸漸地兩人之間的話越來越少。

“我有個(gè)鄭重的要求?！迮耸紫纫庾R(shí)到了他們之間潛伏的危機(jī)，一天，她對(duì)男人說?！笔裁匆?？″男人漫不經(jīng)心地問。

″每天抱我一分鐘?！?/p>

男人看了女人一眼，笑了：″有必要嗎？″

″我提出了這個(gè)要求，就證明十分有必要。你發(fā)出了這個(gè)疑問，就證明更有必要?！?/p>

″情在心里，何必表達(dá)?！濉瀹?dāng)初你要是不表達(dá)，我們就不可能結(jié)婚?！濉瀹?dāng)初是當(dāng)初，現(xiàn)在不是更深沉了嗎？″″不表達(dá)未必就是深沉，表達(dá)了未必就是矯飾?！?/p>

兩人吵了起來，最后，為了能早些平息戰(zhàn)爭(zhēng)上床安歇，男人妥協(xié)了。他走到床邊，抱了女人一分鐘，笑道：″你這個(gè)虛榮的家伙！″″每個(gè)女人都會(huì)對(duì)愛情虛榮?！逅f。

此后每一天，他都會(huì)抽個(gè)時(shí)間抱她一會(huì)兒。漸漸地，兩人的關(guān)系充滿了一種新的和諧。在每天擁抱的時(shí)候，雖然兩人常常什么也不說，但這種沉默與未擁抱時(shí)的沉默在情境與意味上有著天壤之別。

終于有一天，女人要去長(zhǎng)期進(jìn)修。臨上火車前，她對(duì)他說：″你終于暫時(shí)解脫了?！逦視?huì)想抱你的?！迥腥诵Φ馈?/p>

果然，她到學(xué)院的第二天就接到了丈夫的電話，頓時(shí)，她的眼睛里溢滿了深深的淚水。

的確，對(duì)于相愛的男女來說，激情飛越的碰撞之后，婚姻質(zhì)樸得如一位村姑。人們常常以″平淡是真″為借口，逃避對(duì)長(zhǎng)久擁有的那份感情的麻木和粗糙，卻不明白，如果我們像習(xí)慣了一天天去遺落愛情那樣一天天去經(jīng)營愛情，那么，在我們掌心和胸口的愛情就絕對(duì)不會(huì)冰冷。

1不要試圖尋找婚姻問題的是與非

煻園駐牐骸澳愀本不愛我。”

“我……”

“你就愛你自己?！?/p>

“你……”

“你根本不理解我！”

“誰理解你，你找誰去！”

在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機(jī)的夫婦都在相互抱怨，怪罪對(duì)方將矛盾激化，并且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補(bǔ)。其實(shí)，在心理專家看來，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會(huì)將婚姻的矛盾擴(kuò)大化?；橐鲋凶畛Ｒ姷膯栴}就是公說公有理，婆說婆有理，其實(shí)婚姻中根本就沒有是與非，每個(gè)人的行為都是對(duì)對(duì)方的回應(yīng)。如果對(duì)方的行為和言語是過激的，這種回應(yīng)就變成了一種回?fù)簦绱朔捶磸?fù)復(fù)，陷入惡性循環(huán)，直至雙方疲憊不堪為止。

２離婚對(duì)孩子的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)比父母?jìng)兿胂蟮囊蟮枚?/p>

煻園駐牐骸昂⒆櫻你跟爸爸還是跟媽媽？”

“我跟我自己?！?/p>

“那你吃什么？”

“我吃我自己。”

據(jù)婚姻專家介紹，現(xiàn)在西方的心理學(xué)家都在積極呼吁有孩子的家庭，能不離婚還是不要離。因?yàn)樵诤⒆友劾锔改妇拖袢粘龊腿章湟粯犹烊?，如果在他們很小的時(shí)候，父母離異，無疑是一件天塌地陷的事情，成為他們心中永遠(yuǎn)的黑洞，無法彌補(bǔ)。離異以后的父母如果雙雙再婚，這些孩子又要面對(duì)兩個(gè)媽媽和爸爸，在四個(gè)家長(zhǎng)里面尋求平衡，這對(duì)于他們幼小的年紀(jì)，實(shí)在是一種艱難。他們中的一些人將用一生去等待父母的復(fù)婚，盡管父母已經(jīng)各自成立家庭，有的人白發(fā)蒼蒼還保留著這一夢(mèng)想，這種等待甚至?xí)掷m(xù)到他們生命的終結(jié)。

３請(qǐng)親朋好友介入反而越來越糟

煻園駐牐骸罷媸竅沽搜郟怎么嫁了這種人？”

“后悔了吧？我當(dāng)初怎么跟你說來著？男人沒一個(gè)好東西！”

相當(dāng)一部分女士在婚姻危機(jī)到來的時(shí)候，采取不斷地找親朋好友訴說的方式，結(jié)果反而越來越糟，這是為什么呢？據(jù)婚姻專家介紹，這種傾訴促使自己對(duì)于夫妻關(guān)系越發(fā)產(chǎn)生偏見，一遍又一遍地訴說，將對(duì)方的各種行徑歸結(jié)為主動(dòng)的和故意的，全部的問題與自己沒有任何關(guān)系。所有的記憶其實(shí)都在被情緒所控制，在不清醒、不冷靜的時(shí)候，記憶也在幫助自己“說謊”、幫助“弱勢(shì)”一方強(qiáng)化對(duì)方的“惡劣行徑”。在這些不客觀的信息指導(dǎo)下，哪個(gè)親朋好友還會(huì)不偏袒傾訴的一方？于是幫你討伐對(duì)方反而使得火上澆油。當(dāng)然，被討伐一方的過激表現(xiàn)又會(huì)成為新矛盾的佐證。

４不要效仿別人的辦法解決婚姻危機(jī)

煻園駐牐骸骯苡寐穡俊

“相信我沒錯(cuò)的，對(duì)男人就得狠點(diǎn)?！?/p>

婚姻專家這樣告誡面臨婚姻危機(jī)的女性，在選擇解決問題的辦法時(shí)，不可以效仿他人的辦法。因?yàn)槊恳粋€(gè)家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而皆準(zhǔn)的方法卻只是不適合你一人，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時(shí)候的“好時(shí)光”顯得很有必要。自己的“好時(shí)光”深藏在自己的心里，只有自己最清楚，重復(fù)實(shí)施“好時(shí)光”時(shí)的行為，就已經(jīng)邁出自助快速婚姻治療的第一步。因?yàn)樵谶@些“好時(shí)光”里面，你的吸引力和優(yōu)勢(shì)發(fā)揮得淋漓盡致，表現(xiàn)得淑女且賢惠。而且這些“好時(shí)光”正是婚姻危機(jī)中的例外，盡管現(xiàn)在這種例外越來越少，但是它其實(shí)就是解決婚姻危機(jī)的希望所在。

５不要試圖用婚外戀?zèng)_淡婚姻危機(jī)

煻園駐牐骸拔乙膊幌胝庋，可我欲罷不能?！?/p>

“算了，別再自我安慰了，我明白。咱們散?！?/p>

有這樣一個(gè)女士，她在丈夫留學(xué)期間以婚外情沖淡婚姻的危機(jī)，結(jié)果她進(jìn)入這樣一個(gè)誤區(qū)，婚外情的激情和暫時(shí)的幸福感并不能滿足她最終的需要，結(jié)果以結(jié)束第一次婚姻為代價(jià)。這個(gè)例子顯然說明這樣一個(gè)問題，不要試圖用婚外戀?zèng)_淡婚姻危機(jī)?；橥馇楸旧砭褪菍?duì)于正在面臨危機(jī)的婚姻的一種否定，在這種狀態(tài)下，所做的一切都不可能挽救婚姻，無疑會(huì)加劇危機(jī)?；橐雠c戀愛在本質(zhì)上的不同，就是婚姻是平淡的而且需要雙方相互承擔(dān)責(zé)任。

如果從相反的角度考慮婚外戀的問題，受到傷害的一方應(yīng)該意識(shí)到，這就是婚姻危機(jī)的一個(gè)信號(hào)，越軌的一方肯定在婚外情中得到了夫妻之間欠缺的感情和應(yīng)有的尊重。這應(yīng)當(dāng)促使自己深刻體會(huì)自己婚姻的欠缺和不足。任何婚姻都沒有魔術(shù)，根本不可能每一天都轟轟烈烈的，回到平淡中的婚姻都是在小吵小鬧中度過的，婚外情不可能成為保鮮劑。

如果通過努力，對(duì)方渴望回歸家庭，那么就應(yīng)該給他一個(gè)機(jī)會(huì)。事實(shí)證明，一個(gè)珍重家庭的人往往在走過一段彎路以后更加珍惜原來的家庭，他會(huì)認(rèn)為自己的妻子是天底下最為難得的人。寬容他，給他一個(gè)機(jī)會(huì)，就可以擁有余生的婚姻主動(dòng)權(quán)。

６期望解決婚姻危機(jī)的一方不要認(rèn)為自己太委屈

煻園駐牐骸氨鹛絕對(duì)了，你就沒有什么該反省的？”

“該反省的是他，是他先對(duì)不起我！”

快速婚姻治療法的最大優(yōu)勢(shì)之一就是單方主動(dòng)出擊，想辦法解決婚姻危機(jī)。

在學(xué)習(xí)這個(gè)新方法的過程中，有的女士對(duì)這個(gè)方法本身不懷疑，但是認(rèn)為自己原本就是危機(jī)的受害者，再主動(dòng)尋求解決問題的方案，是不是對(duì)自己太不公平，讓自己受委屈？婚姻專家認(rèn)為，這種老的意識(shí)形態(tài)和行為模式正是婚姻危機(jī)的導(dǎo)火索，一定要有信心改變?cè)械牟涣寄Ｊ?，以一種積極的態(tài)度和方式大膽地面對(duì)危機(jī)四伏的婚姻。如果你認(rèn)為婚姻對(duì)于你太重要了，對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)太重要了，有一個(gè)人可以攜手一生是最最重要的，就應(yīng)該自己采取主動(dòng)。對(duì)于期待的目標(biāo)而言，承受這些小委屈還是值得的。記住這樣一點(diǎn)，只有主動(dòng)改變自己，才可以主動(dòng)掌握婚姻的命運(yùn)。