柳　姍

因?yàn)橛?7度美女，美女不再渴望而不可求；

因?yàn)橛?7度美女，美麗不再需要四處搜尋。

“３７度美女”，２１世紀(jì)美女新標(biāo)準(zhǔn)

按說(shuō)，中國(guó)的美女歷來(lái)是不缺的。古有四大美女，今有活躍在影視界的四大旦、四小旦；評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)也不統(tǒng)一，古有環(huán)肥燕瘦，今有世界小姐、環(huán)球小姐、亞洲小姐等等。無(wú)論這美女怎樣的輪回，能在老百姓中普及推廣的精辟歸納過(guò)的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，似乎未有記載。

既如此，就動(dòng)員所有和我一般立志做貨真價(jià)實(shí)的美女的女子都來(lái)做個(gè)37度美女。

最基礎(chǔ)的10度要賦予健康的身體和精神。如果嫌“身體是革命的本錢”太富說(shuō)教色彩，那就直接點(diǎn)。大凡不愿像林妹妹般“行動(dòng)處如弱柳扶風(fēng)”，成天把藥當(dāng)飯吃的，就要明白對(duì)待自己要有春天般溫暖。況且身體發(fā)膚受自父母，精神氣質(zhì)源于自身，本著“孝字當(dāng)先，愛(ài)字當(dāng)頭”，愛(ài)惜自己的身體和精神也是天經(jīng)地義的事。

中堅(jiān)力量的10度是豐富的學(xué)識(shí)和智慧。即使受客觀原因限制，沒(méi)能學(xué)得滿腹經(jīng)綸，但入工廠能做個(gè)熟練勤快、技術(shù)領(lǐng)先的女工；在商場(chǎng)能成為笑容在臉、行情在胸的導(dǎo)購(gòu)；進(jìn)公司是名動(dòng)靜皆宜、業(yè)務(wù)精湛的文員，那么在社會(huì)這所大學(xué)中起碼也算是本科畢業(yè)。說(shuō)到智慧，對(duì)于女子而言，好比畫龍點(diǎn)睛之筆，所有靈秀、機(jī)敏都與之有關(guān)。談判桌下給對(duì)方的女兒準(zhǔn)備了小禮物，拜訪客戶時(shí)問(wèn)候他即將過(guò)生日的母親，遇到窘境自嘲解困，淺淺一笑，正所謂“彈指間灰飛煙滅”。

頂層的10度就是美好的心靈和性格。有一期的《藝術(shù)人生》中我看到了幾乎10年未見(jiàn)的張海迪。與10年前相比，她完全像換了個(gè)人，那種青澀、憂悶的感覺(jué)不見(jiàn)了，展現(xiàn)在眼前的是一個(gè)平和淡定、言談從容的知識(shí)女性。她淡定的心靈、頑強(qiáng)的性格終使得她不僅活下來(lái)了，而且活得像一個(gè)豐碑，讓人感覺(jué)到紅顏易老、青春易逝，恒久不變的是美好的心靈和性格折射出的人格魅力。

收尾的5度是一些些的可愛(ài)。常言道，“女人因?yàn)榭蓯?ài)而美麗”。這可愛(ài)可不是矯揉造作，而是20歲的天真浪漫，30歲的善解人意，40歲的剛?cè)岵?jì)，50歲的明察秋毫，60歲的童心未泯。

最后有2度的端莊或俏麗或文秀或周正。就像古人宋玉評(píng)價(jià)美女的標(biāo)準(zhǔn)“增一分則肥，減一分則瘦”，則是“增一度則燥，減一度則冷”的現(xiàn)代37度美女了。

“37度美女”過(guò)關(guān)斬將

文/丫丫

要看自己是不是“37度美女”，一定要先過(guò)“五關(guān)”斬“六將”。準(zhǔn)備好了嗎？現(xiàn)在就跟隨丫丫一起來(lái)闖關(guān)吧！

第一關(guān) 基礎(chǔ)10度

守將甲：美麗容顏

你需要——細(xì)膩、光潔、毛孔細(xì)小、無(wú)斑無(wú)痘、精雕細(xì)琢過(guò)的凈白嬌艷之美來(lái)與都市生活相得益彰！既要健康實(shí)在又要彈性飽滿，還要白皙如牛奶“不受毒素污染”。現(xiàn)實(shí)里，各種情況尤其濫用化妝品造成了女性“面子問(wèn)題”大大增加！臉皮越來(lái)越“薄”，抵抗力越來(lái)越弱，成為亟待解決的問(wèn)題。

下列如有適合自己肌膚的部分，請(qǐng)畫○。

額頭：

皺紋明顯—4龜裂粗糙—2青春痘很多—1

鼻頭粉刺—1長(zhǎng)面皰—1

鼻子：

鼻頭粉刺—1 閃閃發(fā)亮—1 毛孔大—1

龜裂粗糙—2

眼睛：

魚(yú)尾紋明顯—3皺紋明顯—3

口與下顎：

黑頭粉刺—1 長(zhǎng)青春痘—1長(zhǎng)面皰—1

閃閃發(fā)亮—1 龜裂粗糙—2皺紋很深—5

臉頰：

粉刺很多—1長(zhǎng)青春痘—1 長(zhǎng)面皰—1

毛孔粗大—1閃閃發(fā)亮—1 龜裂粗糙—2

肌肉松弛—5

脖子：

龜裂粗糙—5 皺紋明顯—4 肌肉松弛—5

所有的“1”全部畫○，表示油性肌膚。如果只有部分畫○，例如鼻子部分畫○，表示只有鼻子是油性肌膚。

所有的“2”全部畫○，表示干性肌膚。但是，如果其他地方有粉刺青春痘等現(xiàn)象，表示這些地方是油性肌膚，處理不慎也會(huì)造成困擾。

“3”上畫○時(shí)，應(yīng)該用眼霜，補(bǔ)充眼睛四周的油分。

“4”上畫○時(shí)，應(yīng)輕輕按摩，以減輕皺紋。

“5”上畫○時(shí)，應(yīng)涂面霜，并使該部分的肌肉運(yùn)動(dòng)，這些方法都可以使皺紋獲得改善。如果一個(gè)○也沒(méi)有，表示是正常肌膚。

不同肌膚的特征及其應(yīng)對(duì)辦法：

1.油性肌膚

鼻頭粉刺很明顯，額豆和鼻子上的妝很容易走樣，經(jīng)常長(zhǎng)青春痘。

早上使用刺激較少的洗面皂來(lái)洗臉，仔細(xì)拍上化妝水，并擦少許乳液。晚上使用化妝水后，保養(yǎng)的方法和早上完全相同，然后在眼睛四周擦上眼霜，晚霜應(yīng)選擇較清爽型的。

2.干性肌膚

皮膚很容易龜裂，并起皺紋。

早上用洗面皂洗臉后，再拍打上少許化妝水，涂上乳液。晚上洗臉后，拍些許化妝水，別忘了使用眼霜和保濕性高的晚霜。

3、正常肌膚

這類肌膚通常比較細(xì)嫩，而且少困擾。

早上用洗面奶洗臉，再擦上化妝水和乳液。晚上用卸妝液之后，再用低刺激的肥皂洗臉，擦了化妝水后，再擦眼霜和晚霜，別忘了脖子也應(yīng)該擦晚霜。

守將乙： 身體曲線

除了知道自己的體重、身高外，了解身體各部分的尺寸更重要，所以不防穿著內(nèi)衣，在鏡子前面，仔細(xì)量一量以下的九個(gè)部位。

1.上手臂。手臂上最粗的地方。

2.胸部。皮尺從胸部最尖挺的地方繞過(guò)肩胛骨的下方。

3.腰部。身體上最細(xì)的部位。

4.腹部。肚臍以下3-5公分處。

5.臀部。屁股上最胖的部位。

6.大腿。大腿上最粗的部分。

7.膝蓋。膝蓋上五公分處。

8.小腿肚。膝蓋以下最粗的地方。

9.腳腕。腳踝的正上方。

每月至少量一次，并確實(shí)記錄體型變化的情形。因?yàn)轶w型和姿勢(shì)的變化，和體重的變化同樣重要。

接下來(lái)介紹檢查姿勢(shì)變化的方法。

1.頭是否太向前？

2.肩是否太往下垂？

3.胸腺是否太低，使胸部下垂？

4.腹部是不是太突出了？

5.臀部有沒(méi)有往后翹？

6.膝蓋硬不硬？

7.雙腳是內(nèi)八字或外八字？

專家的意見(jiàn)

在日常生活中，有的肌肉使用次數(shù)比較頻繁，有的則很少用到。為了擁有高雅的舉止，務(wù)必使全身活動(dòng)次數(shù)均等，惟有這樣才能使身體保持平衡。

再介紹一個(gè)訓(xùn)練腿部的方法。光腳坐在椅子上，準(zhǔn)備一只裝有玻璃彈珠的箱子，和一只空箱子；用腳趾將彈珠夾起來(lái)，丟進(jìn)空箱子里。如此反復(fù)數(shù)次，可以使腿部變得勻稱美麗。

第二關(guān)中堅(jiān)10度

守將：學(xué)識(shí)智慧

此關(guān)守將是丫丫的小妹小丫，過(guò)了她那關(guān)，我這就沒(méi)問(wèn)題了。

第三關(guān)頂層10度

守將：心靈性格

也許你說(shuō)不清自己是什么性格，也許你也道不明你親朋好友的性格怎樣，其實(shí)我們生活中一些微不足道的小事情，在你無(wú)意識(shí)地去做時(shí)，就反映出了你的性格和愛(ài)好。

一、打開(kāi)你的衣柜，哪個(gè)顏色的衣服最多。（如果沒(méi)有一個(gè)顏色是特別突出的，可選擇數(shù)目最多的兩個(gè)色）。

a、黃。b、黑。c、紅。d、紫。e、綠。f、藍(lán)。

二、星期日的下午，你通常會(huì)：

a.打電話聊天。

b.逛街買最新款的時(shí)裝。

c.為當(dāng)晚的派對(duì)作好準(zhǔn)備。

d.為星期一的工作作準(zhǔn)備。

e.為一個(gè)在你心目中有特別地位的人選購(gòu)禮物。

f.替人幫忙賺點(diǎn)外快。

三、你想買鞋，當(dāng)你進(jìn)入一家鞋店時(shí)，首先吸引你的注意力的會(huì)是：

a.有小黃菊?qǐng)D案的時(shí)裝鞋。

b.黑色皮鞋。

c.性感的紅色高跟鞋。

d.深紫色的日式鞋。

e.黑綠色的芭蕾舞式平底鞋。

f.藍(lán)色羊皮平底便服鞋。

四、你認(rèn)為以下哪種禮物紙最能代表你的風(fēng)格：

a.白底印有黃色大圓點(diǎn)的。

b.有黑及金色幾何圖案的。

c.大紅色的鋁質(zhì)紙。

d.粉紫色腰果花紋的。

e.綠色印有大自然圖案的再造紙。

f.藍(lán)色有碎花的。

五、溫暖的春到了，你決定收起又厚又重的毛衣，穿一套輕便的衣裳，你會(huì)選擇：

a.黃色背心配印花圖案的百褶裙。

b.黑色寬松上衣配同色貼身褲。

c.紅色露背裝配新款窄腳褲。

d.紫色絲綢的上衣配剪腳牛仔褲。

e.心愛(ài)的綠色T恤配輕便短褲。

f.條格布上衣配及膝短褲。

六、你的男朋友的生日快到了，你知道無(wú)論送什么給他，他都會(huì)同樣高興，于是你決定：

a.請(qǐng)他到他最愛(ài)玩的游樂(lè)場(chǎng)玩一天。

b.給他一個(gè)驚喜！帶他到一處好玩的地方，但事前不告訴他。

c.一本新的通訊錄，里面已寫上你的地址電話。

d.一支刻有他名字第一個(gè)字母的金筆。

e.一件印有“救救地球”字樣的汗衫。

f.一套運(yùn)動(dòng)衣，因?yàn)樗瓉?lái)的那套不合適了。

七、你認(rèn)為哪種香味能配合你日常的心境：

a.清爽并帶有點(diǎn)水果味的。

b.名牌香水。

c.獨(dú)特而帶點(diǎn)刺激的香味。

d.一種用花提煉的香精，如玫瑰、茉莉之類。

e.自然而帶點(diǎn)草木氣。

f.嬰兒爽身粉的清香。

八、你去參加大型舞會(huì)，金錢不成問(wèn)題，你會(huì)選擇一件：

a.金線織成的直身裙。

b.黑色釘珠通花背心裙。

c.紅色低胸彈性質(zhì)料迷你裙。

d.粉紫色珠片露背長(zhǎng)裙。

e.深綠色露肩緞質(zhì)傘裙。

f.領(lǐng)口綴上古典花邊的藍(lán)色絲絨裙。

分析：現(xiàn)在把你的答案加起來(lái)，看看最多的是哪個(gè)字母。

A、如果你多數(shù)選擇A，你開(kāi)朗、積極的性格像一道陽(yáng)光般照耀著你的朋友。你聰明熱情而懂得表現(xiàn)自己。你喜歡說(shuō)話，所以日常多愛(ài)與好友電話談心，能使身邊的人也變得精力充沛。

B、如果答案以B居多，你是個(gè)能追上潮流的人，愛(ài)穿時(shí)下最流行的款式。你個(gè)性獨(dú)立而且?guī)衩馗?。但?dāng)朋友與你熟悉后，會(huì)發(fā)現(xiàn)你是個(gè)機(jī)智、調(diào)皮、懂事而堅(jiān)強(qiáng)的人。

C、如果你多數(shù)選擇C，不論在哪里，你都會(huì)使氣氛變得熱鬧、充滿生氣。你是個(gè)充滿自信，是個(gè)愛(ài)玩，充滿生命力及有冒險(xiǎn)精神的人。

D、如果答案以D居多，你則是個(gè)尊貴而有格調(diào)的人。紫色的愛(ài)好者喜歡研究一些和超自然力量有關(guān)的東西，你必定是個(gè)每月也會(huì)看星座運(yùn)程的人。

E、如果你多數(shù)選擇E，你是個(gè)不折不扣的和平主義者，你很喜歡幫助別人，所以你的朋友對(duì)你十分依賴。你是個(gè)理智、有節(jié)制而慷慨的人，你不愛(ài)出風(fēng)頭或標(biāo)新立異，是個(gè)傳統(tǒng)觀念重的人。

F、如果你的答案以F居多，你是個(gè)可靠、踏實(shí)，可信賴而且富創(chuàng)造力的人，別人會(huì)對(duì)你很忠實(shí)。你很注重好成績(jī)，所以你不論讀書(shū)做事會(huì)很用功盡力。

第四關(guān) 收尾5度

守將：一些些的可愛(ài)

長(zhǎng)得不一定可愛(ài)，但可以做得可愛(ài)；一定可愛(ài)，但可以說(shuō)話可愛(ài)。是不是招人愛(ài)，你是否用心是一半，你身邊的男人是否接受是另一半，所以，丫丫也是沒(méi)辦法幫你了。

第五關(guān)最后2度

守將：端莊、俏麗、文秀諸姐妹

這最后兩度的守將寬容了許多，只要你投其中一位之所好，你就能順利過(guò)關(guān)了。好了，到這里，丫丫要提前祝賀你順利闖關(guān)了，恭喜你，你是37度美女了。