楊志達(dá)

誰(shuí)都做過(guò)各式各樣的夢(mèng)。那形形色色的夢(mèng)從何而來(lái)呢？這正是許多科學(xué)家多年來(lái)探索的有趣課題。

“睡眼細(xì)胞”的活動(dòng)產(chǎn)生了夢(mèng)

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在人的大腦中有一部分細(xì)胞在人醒著的時(shí)候是不工作的，而只有當(dāng)人睡著的時(shí)候，這部分“睡眼細(xì)胞”才開(kāi)始活動(dòng)。若這部分細(xì)胞不使用，就會(huì)趨于衰退。故需要有表現(xiàn)其機(jī)能的機(jī)會(huì)，其表現(xiàn)過(guò)程就產(chǎn)生了夢(mèng)。

夢(mèng)的內(nèi)容與做夢(mèng)人的經(jīng)歷有關(guān)

那么，各種各樣的夢(mèng)的內(nèi)容又來(lái)自何處呢？只要你注意，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們夢(mèng)中的許多內(nèi)容多與自己的經(jīng)歷有關(guān)。因此，有的科學(xué)家推測(cè)，大腦是從“說(shuō)明性記憶”系統(tǒng)中提取做夢(mèng)素材的。而“說(shuō)明性記憶”系統(tǒng)往往包括了大腦最新獲得的信息，儲(chǔ)存著你可以說(shuō)明自己知道的東西，如9的平方根是多少，愛(ài)犬的名字是什么等。

夢(mèng)中行為不會(huì)超出精神范圍而變成行動(dòng)。

實(shí)際上，人在一夜的睡眠中，從無(wú)意識(shí)狀態(tài)的沉睡進(jìn)入奇妙的色彩繽紛的夢(mèng)幻境界，一般有2次~6次左右?？茖W(xué)家進(jìn)一步還發(fā)現(xiàn)，人在做夢(mèng)時(shí)，眼球在閉著的眼皮下轉(zhuǎn)動(dòng)，這時(shí)的人腦相對(duì)來(lái)說(shuō)是靜止的，但仍有局部大腦細(xì)胞在活動(dòng)著，此時(shí)可從腦中測(cè)到快速、紊亂的電波來(lái)證實(shí)，甚至有時(shí)其強(qiáng)度竟能超過(guò)白天時(shí)的活動(dòng)強(qiáng)度。與此同時(shí)，腦內(nèi)還有一種神經(jīng)中心，其職能就是在人做夢(mèng)時(shí)抑制肌肉活動(dòng)，使夢(mèng)中的行為不會(huì)超出精神范圍而變成行動(dòng)。這樣一來(lái)，人們即使在做夢(mèng)時(shí)，也能保持平靜的睡眠狀態(tài)。

夢(mèng)能幫助人們解決經(jīng)常思考的難題

更為引人的是，夢(mèng)還有一種特殊的功能，它往往對(duì)解開(kāi)我們大腦中經(jīng)常思考的難題有所幫助。有時(shí)，人的大腦會(huì)經(jīng)常為一些難題所困擾，在睡夢(mèng)中往往會(huì)神奇地將記憶、事實(shí)與情感結(jié)合起來(lái)，把它們像拼插玩具那樣奇妙地組合在一起，并把這些信息轉(zhuǎn)換成我們可以理解的形式。一些科學(xué)實(shí)驗(yàn)也表明，大腦在睡夢(mèng)中還可以鞏固已經(jīng)獲得的信息，并將其重新加以整合，往往可以得出意想不到的結(jié)果。這就是說(shuō)，有時(shí)大腦在做夢(mèng)時(shí)也在學(xué)習(xí)思考。如德國(guó)化學(xué)家弗雷德星?！P庫(kù)勒在夢(mèng)中發(fā)現(xiàn)了苯分子的結(jié)構(gòu)……

多夢(mèng)有助于延年益壽

最近日本研究人員的研究結(jié)果表明，多夢(mèng)有助于延年益壽。他們認(rèn)為，人的睡眠可分為無(wú)夢(mèng)期和有夢(mèng)期。無(wú)夢(mèng)期一般維持80分鐘~120分鐘，有夢(mèng)期為20分鐘~30分鐘。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，在人腦中有兩類(lèi)相反的促眠肽，一類(lèi)肽促無(wú)夢(mèng)睡眠，另一類(lèi)肽促有夢(mèng)睡眠。研究人員將促有夢(mèng)睡眠肽施于動(dòng)物，使動(dòng)物的有夢(mèng)睡眠期延長(zhǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)可促使動(dòng)物的平均壽命大大延長(zhǎng)。日本醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)，癡呆癥患者睡眠無(wú)夢(mèng)期長(zhǎng)，其壽命相應(yīng)也大多數(shù)較短。