蔻　蔻

你有口臭嗎？

事實上60％的人都有口氣不好的問題！要是自己喜歡的人偏偏有口臭，該怎么談情說愛？難道在他說話的時候憋氣，在他閉嘴的時候喘大氣？！

除了吃檳榔和抽煙酗酒的人嘴巴容易臭臭的之外，口腔衛(wèi)生不好，吃完東西沒有馬上刷牙，容易讓食物在嘴里腐敗，也容易變成“餿水嘴”。以下幾個比較容易產(chǎn)生臭嘴的時候，需要特別注意：

吃了氣味過重的食物后

吃完蔥姜蒜后的半個鐘頭，嘴巴可說是臭到最高點！我的一個干妹妹，最愛吃蔥、姜、蒜這些辛辣的東西，尤其是香蒜辣椒，蛤蠣面更是她的最愛，每回約會只要來上一盤，就足以臭得她男朋友苦不堪言。

剛睡醒的時候

親愛的在枕邊醒來，是件多么美妙的事呀，不過，當(dāng)心！人吃五谷雜糧，口腔黏膜的上皮細胞和前一晚口腔內(nèi)囤積的食物殘渣，在睡覺時因為唾液分泌減少，讓口腔內(nèi)留存的食物迅速腐敗，睡醒后的第一口氣，臭死人不償命！

為什么會有口臭？

臭是由于口腔內(nèi)散發(fā)出難聞的氣味，它會給面對面的交流帶來不便，而口臭到底是如何引起的？一般依據(jù)發(fā)生原因不同，而將口臭分為兩大類，即非病理性口臭和病理性口臭。

非病理性口臭原因是個人口腔衛(wèi)生不好，抽煙或喝酒，吃了大量肉類與某些蔬菜如大蒜、韭菜、齒縫間殘留腐敗食物等，另外某一些藥物如抗憂郁劑、止痛藥、抗膽堿劑等，這些藥物會造成唾液分泌變少而形成口臭。

病理性口臭最常見的原因是口腔蛀牙、牙周病，此外還有一些疾病如肝硬化病人有腐壞雞蛋味、糖尿病人當(dāng)有酮酸中毒時，會散發(fā)出水果味、尿毒癥病人有魚臭味等。

總之，口臭雖然惱人，并影響人際關(guān)系，但是也有可能是身體有潛在疾病的警訊，平時做好個人口腔衛(wèi)生，多刷牙，盡量不吃會引起口臭的食物，并注意個人身體健康，那么惱人的口臭就不會找上門。

別做一只愛情臭鼬！

我的老妹曾經(jīng)有個苦惱，那就是她有濃重的狐臭！要是她交往的男友喜歡這味就算了，偏偏沒人愛這味。

她天生的狐臭毛病把她搞得活像個妖里妖氣的狐仙，尤其炎熱的夏季，更讓她“狐”味逼人，造成她在兩性相處上的一大困擾。她在上醫(yī)院根治后，愛情運也因此大開。

沒有愛情當(dāng)然不能只怪罪狐臭的問題，不過沒了狐臭，她確實更有自信了。

我曾經(jīng)親身經(jīng)歷一個很狼狽的愛情故事，發(fā)生在紐約曼哈頓一座貼有石頭磁磚天花板、讓人仿佛置身在幾世紀前的酒吧。我很幸運地能夠在這里和一位法國妙齡女郎結(jié)緣，我們酒過三巡，就在我有機會進一步貼近她，她性感地脫去上衣時候，沒想到這卻是我噩夢的開始！從她腋下散發(fā)出的刺鼻“野性”氣味（含有動物麝香的香水混雜她超濃的體味），簡直讓我忍聲屏氣！更別提我原本想要一親芳澤了。

要愛新鮮，先除臭

找出為什么臭的原因：

如找出自己身體臭的根源，無論是狐臭或口臭，甚至是下體里的惡臭（有可能是因為有膿或發(fā)炎現(xiàn)象），應(yīng)請專業(yè)醫(yī)生及時治療。

注重清潔并懂得掩飾：

口臭和體臭的確會影響人際關(guān)系，要是你的伴侶在意，那更得注意。要是約會，可用香水來掩飾體味，或用口香糖、口腔噴劑來蓋掉口臭；雖然這并不是最上策，卻可以保一時清新。

動動腦轉(zhuǎn)移焦點：

我的一個女性作家朋友，因為長期熬夜寫稿，抽煙又抽得兇，嘴巴臭得要死！她向來都是用口腔噴劑來掩蓋口臭，不過效果有限。有一次她在某個作家的新書發(fā)布會上，一個瀟灑才子向她秋波頻傳，她害怕自己的口臭會把對方嚇跑，可是又不愿放走大好機會，靈機一動下，她用筆寫下：“本姑娘今天喉嚨痛，無法開口說話，但愿我們能筆交愉快?！眱蓚€搞文藝的人以文會友再精彩也不過了。于是兩人無視眾人存在地頻傳紙條，不說話的她除了避免“毒氣外泄”，還成功塑造氣質(zhì)美女的形象！

改善口臭人親近

在辦公室內(nèi)，什么人最令人退避三舍？脾氣欠佳，會噴火的恐龍老板自不用多說。不過，還有不少口中無火，但胃中有火，一開口就臭氣四散的“小恐龍”。

他們大多是肝熱兼有胃火的人，一開口說話，氣味就毫不掩飾地從內(nèi)臟沖出來，令人“聞”而生畏。這種說大不大，說小不小的問題，其實絕對可醫(yī)治。

別以為口臭事小就置之不理。其實，口臭既可以是內(nèi)臟失衡的反映，也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻竇炎的表征。如果你不幸被人投訴有口臭，最好自我反省，最近是不是頻頻熬夜，以致肝火過盛？還是身體內(nèi)部的問題未曾解決？

肝熱型：口臭兼有腎陰虛

自發(fā)性的口臭大致可分為三種類型：肝熱型、胃火型、混合型（即肝熱兼胃火）。

屬于肝熱型的口臭患者，是因為肝熱會令人口苦口干；口腔內(nèi)的水份不足，細菌自然增加，一開口就“滋味無窮”。這類患者當(dāng)然是要清肝熱。

至于肝熱從何而來？罪魁禍首最少有兩個：熬夜；熱氣食品。這兩個原因相同之處，是令肝臟充血，造成中醫(yī)所謂的“肝熱”。

捱夜之人，打亂了正常的作息時間，肝臟不能如期休息和排毒，于是只好努力加班工作，將積存的體內(nèi)雜質(zhì)和毒素清除。這無疑加重了肝臟的負擔(dān)。根據(jù)肝象學(xué)說，肝屬木，腎屬水，而水生木，所以肝火上亢，腎水就變相消減。肝和腎聽起來好像是風(fēng)馬牛各不相干，但其實兩者息息相關(guān)。當(dāng)一個人熬了夜后，不但肝火盛，更會腎水不足。

藥食雙管齊下

藥療方面， 先用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎，每天飲用。另外，酌加養(yǎng)陰之物如石斛，作用是滋養(yǎng)腎水，使肝腎兩臟更趨平衡。

肝太熱者，可白菊花、夏枯草、白芍煲水，日常當(dāng)水飲。如嫌味苦，可調(diào)蜜糖飲用，減輕苦味。另外，亦可自制漱口水，用以上方劑煲茶，另加桑白皮（清肺熱），特別適合抽煙人士“享用”。

食療方面，可用紅蘿卜、馬蹄（荸薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質(zhì)略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用。

“味道”是兩性親密關(guān)系的關(guān)鍵！不想讓味道影響了你的性致，就要多花心思打理……

編輯/子心