龍形是大成拳單操手及技擊十二形實(shí)戰(zhàn)技法之一。龍形可培養(yǎng)訓(xùn)練出習(xí)練者雙手刀抓、劈砸、撕扯、卷掛、控制以及纏、粘、彈、抖、脆、重等力量。而且久練龍形刀手，使渾身上下相互協(xié)調(diào)均整，輕松靈活多變，兩條臂膀猶如車輪，輕松靈活快如皮鞭，外表看上去極柔軟，而且內(nèi)在卻具堅(jiān)韌之力，而絕無直來直去的僵滯力。接觸敵身體時(shí)，敵即刻感覺到我雙手臂異常沉重如鋼鐵，好似巨樹立刻傾倒；但敵與我硬抗時(shí)，又突然使敵無力可觸，如似盤內(nèi)之珠游走不定，令敵難以捕捉。故而龍形之力是數(shù)種力量屬性的綜合，龍形既渾厚沉實(shí)，又冷彈、脆快，重突然爆發(fā)；既有鉆石之堅(jiān)，又有流水之柔。

在大成拳諸多實(shí)作功法中，有單操手法及擒摔、拿打、腳踢、抖放、搭斷相合技擊術(shù)，大成拳技擊十二形等等功法。在諸多實(shí)戰(zhàn)手法中單獨(dú)使用難以奏效的情況下，必須配合其它各種功法與其相互結(jié)合起來運(yùn)用，才能發(fā)揮出大成拳搭斷相合技擊術(shù)的巨大威力。諸如，崩拳、鉆拳、栽拳一般情況下要與劈拳結(jié)合運(yùn)用，炮拳要與圈錘結(jié)合運(yùn)用等等。而龍形功法做為一種單獨(dú)的技法，在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中可以獨(dú)立運(yùn)用。龍形技法當(dāng)中完整地包含了主動(dòng)進(jìn)行攻擊與被動(dòng)防守反擊，以及各種進(jìn)攻、防守路線和打顧合一的作拳方法。它既不是獨(dú)立的進(jìn)攻手法，更不是一種單純的防守技法，而是攻中有防，防中有攻，打中有顧，顧中有打，閃中有進(jìn)，進(jìn)中有閃。

龍形的連環(huán)刁抓、卷摟、鉤掛、撕扯可剎那間震動(dòng)對(duì)手后腦神經(jīng)，使對(duì)手瞬間失去知覺。筆者就曾經(jīng)用龍形刀手技法對(duì)一找上門“切磋”的青年給予驗(yàn)證，使得對(duì)手兩眼定神、臉變色，后腦受震失去知覺。

其實(shí)這種功夫是當(dāng)年王選杰先生傳授給我“龍形”時(shí)硬把我打出來的。當(dāng)年老人家傳授后就用龍形打我，把我打得也是上體前傾斜后腦受震瞬間失去知覺。老人家主要是讓我領(lǐng)悟剎那之間接觸的震憾殺傷力，使對(duì)手受震的剎那間失去知覺沒有反抗能力。

一、大成拳龍形刀手訓(xùn)練方法：

1、龍形定步練習(xí)方法：

以左腳在前左式為例。左腳在前，右腳在后，兩腳呈丁八步之步形。上身略呈斜面，兩肩放松，以肩帶動(dòng)肘，以肘帶動(dòng)手，兩手十指自然分開彎曲，十指尖微用力，指端力如痕，兩掌心向下方，形狀如龍爪。左龍爪手從頭部鼻子中線前上方運(yùn)動(dòng)，由上向前向下往回作弧形運(yùn)動(dòng)；此時(shí)右龍爪手從下腭中線部位依次按左龍爪手的運(yùn)動(dòng)方法由左手背上部，由下往上往前往回作弧形立圓運(yùn)動(dòng)。兩龍爪手不停輪番交替作循環(huán)弧形立圓運(yùn)動(dòng)。一側(cè)練5—10分鐘后，再換右式，要領(lǐng)與左式相同，只是方向相反(圖1—2)。

練習(xí)龍形刀手時(shí)，雙手要始終保護(hù)住自己頭部的中線，而且最重要的是永遠(yuǎn)封閉住自己的面部，才能使對(duì)手組合拳永遠(yuǎn)也擊不進(jìn)我的防護(hù)圈，雙手的力量運(yùn)動(dòng)要始終保持輕松靈活，除十指尖端微含力外，其余渾身各部位要求高度放松，任何部位不可有絲毫僵滯和拙力。龍形刀手練習(xí)時(shí)精神氣勢(shì)要真切，雖然是獨(dú)自練習(xí)龍形刀手，但必須要有即刻消滅強(qiáng)敵的敵情觀念。

2、龍形刀手活步練習(xí)法：

活步練習(xí)能使雙手和雙臂及雙腳起到上下身四肢協(xié)調(diào)鍛煉。在實(shí)際搏斗中，對(duì)手不是死木樁，站立在那里不動(dòng)等著你去打他，而是步法時(shí)刻不停的在快速運(yùn)動(dòng)。如果缺乏靈活的速度和敏捷多變的身法與步法。在實(shí)戰(zhàn)時(shí)只能眼睜睜望著對(duì)手逃脫，而自己的步法卻笨拙無法追逐。上下不協(xié)合，即使你的手臂力量再大，再靈活，也很難作用到敵手身上。此種情況就是拳論中所說的：“上動(dòng)下不動(dòng)，作拳必不重”。目前許多練習(xí)大成拳的朋友都有此弊病。因此練拳不能只練定步，必須刻苦加強(qiáng)活步訓(xùn)練。活步練習(xí)能使手與腳、肘與膝、肩與胯之間的動(dòng)作相互協(xié)調(diào)，從而形成周身上下渾圓一體的整體運(yùn)動(dòng)。

活步練習(xí)以左腳在前、右腳在后為例。左龍爪手向前伸出護(hù)住面部，右龍爪手保護(hù)住下腭。然后左龍爪手由上向前往下往回作弧環(huán)形立圓運(yùn)動(dòng)，右腳微抬起運(yùn)行到左腳里側(cè)時(shí)，左龍爪手運(yùn)行到前下方護(hù)住下腭(頦)，然后右腳不停向右前方邁進(jìn)一步，右龍爪手繼續(xù)由上往前往下往回作圓弧環(huán)形立圓運(yùn)動(dòng)，左龍爪手則由下往回往上往前弧形運(yùn)動(dòng)，左腳微抬起經(jīng)右腳里側(cè)向左腳前方向運(yùn)動(dòng)。如此不間斷地手腳反復(fù)連續(xù)循環(huán)運(yùn)動(dòng)，即是龍形刀手的活步練習(xí)法。精練純熟后，雙龍爪手可作出各種角度的無規(guī)則的千變?nèi)f化。這種技術(shù)在文字與圖解上無法顯示清楚(圖3、4、5)。

注意要點(diǎn)：習(xí)練時(shí)，要注意保持身體重心的穩(wěn)固，上下合一，均整，不可有東倒西歪的現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)時(shí)上下動(dòng)作要輕柔緩慢均速運(yùn)行，最重要的要注意體會(huì)雙手的刁抓、撕扯、劈砸、摟掛、纏繞、沾粘、冷彈、脆快、重等多種力量。

經(jīng)過一段時(shí)間練習(xí)熟練、均整協(xié)調(diào)后，方可進(jìn)行下一步訓(xùn)練，雙龍爪手可做下一步的手型變化動(dòng)作，以深刻體會(huì)龍形刀手的多種力量。第一種，兩龍爪手心變?yōu)橄蚶铮瑑升堊κ治逯赶鄬?duì)，兩臂抱環(huán)形依次序由上往前往下往回?fù)г遗鼟臁＿@種訓(xùn)練形式主要是為了增強(qiáng)加大雙手的環(huán)形摟掛劈砸的力量。第二種，兩龍爪手變?yōu)槲杖瓲睿南蚶?，兩拳眼向兩外?cè)，兩小臂豎起，運(yùn)用兩拳背輪番由上向前往回作劈砸摟掛、立圓弧形運(yùn)動(dòng)。此種訓(xùn)練方法主要是增強(qiáng)雙拳的劈砸力度，如敵面門鼻梁遭此重?fù)舨凰绖t殘(圖6、7、8、9)。

大成拳龍形是以攻防兼?zhèn)洹⒋蝾櫤弦粸橐徽w的技擊方法，不論是首先發(fā)動(dòng)主動(dòng)進(jìn)攻，還是被動(dòng)防守反擊均可以采用龍形的實(shí)戰(zhàn)技擊方法取勝對(duì)手。特別是首先發(fā)動(dòng)攻擊更能顯示出龍形的技擊實(shí)戰(zhàn)風(fēng)格和特色。其它的拳種介紹實(shí)戰(zhàn)打法時(shí)一般都是介紹被動(dòng)反擊，很少有(講)介紹如何主動(dòng)進(jìn)攻攻擊對(duì)手的，而大成拳龍形實(shí)戰(zhàn)技擊法將告訴你，在實(shí)戰(zhàn)技擊當(dāng)中如何主動(dòng)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻取勝對(duì)手，以閃電般先發(fā)制人的速度將敵剎那之間擊倒于地。

大成拳龍形主動(dòng)進(jìn)攻技法：

雖然大成拳龍形實(shí)戰(zhàn)技法變化多端，但是技擊技術(shù)總體來說大致可分為四個(gè)種類：A、單手連環(huán)組合發(fā)動(dòng)進(jìn)攻；B、雙手摟打發(fā)動(dòng)攻擊；C、主動(dòng)發(fā)動(dòng)攻擊東拉西扯攻擊法；D、被動(dòng)防守對(duì)手攻擊拳腿的防守反擊型。

A、：大成拳龍形單手連環(huán)組合進(jìn)攻

(1)對(duì)手抱好搏斗拳架處于我正前方，伺機(jī)向我發(fā)動(dòng)攻擊，我運(yùn)用快速步法瞬間接近對(duì)手，同時(shí)我采用龍形刀手雙手交替做連環(huán)刀抓動(dòng)作。我運(yùn)用一只龍形刀手將對(duì)手防護(hù)間架小臂撕扯刀抓下，用另外一只龍形刀手撲抓拍擊撕扯對(duì)手頭面部。如果遇到對(duì)手用手臂阻擋攔截，我迅速采用推手中的沾粘法將對(duì)手小臂撕扯摟下，再用一只手抓拍撕扯對(duì)手面門。我雙龍爪手循環(huán)反復(fù)撕拍扯擊對(duì)手面部，直到將對(duì)手重創(chuàng)倒地不能再戰(zhàn)為止(圖10、11、12)。

注意要點(diǎn)：雙龍爪手的刀抓撕拍動(dòng)作一定要連環(huán)擊出，迅速有力，運(yùn)動(dòng)時(shí)中間不可有間斷之處，更不能給對(duì)手以喘息的機(jī)會(huì)。在快速接近對(duì)手時(shí)，雙腳隨著雙龍爪手的循環(huán)刀抓撕扯要向?qū)κ稚眢w側(cè)面運(yùn)動(dòng)，不給對(duì)手另一只手可乘還手的機(jī)會(huì)。這種圍著對(duì)手轉(zhuǎn)圈的技擊打法，瞬間可造成我得機(jī)得勢(shì)而對(duì)手失勢(shì)被動(dòng)挨打的局面，從而使我瞬間掌握技擊的主動(dòng)權(quán)。

(2)雙腳運(yùn)步，雙手循環(huán)翻飛刀抓撕扯同上，雙龍爪手掌心向里連環(huán)摟掛，隨后小臂豎起用拳背連環(huán)向?qū)κ置娌棵土ε?，在摧毀?duì)手間架的同時(shí)，也可迅速變炮拳猛擊對(duì)手面部(圖13、14、15)。

注意要點(diǎn)：龍爪手雙手連環(huán)運(yùn)動(dòng)時(shí)，兩肩部要高度放松，大小臂都不可有緊張之處，這樣雙龍爪手頭就會(huì)有摜鉛的沉重份量，使對(duì)手很難招架住。另外雙龍爪手在連環(huán)刀抓時(shí)，頭部要有頂勁，整個(gè)身體要悠起來，而形成雙手與身體產(chǎn)生的二爭(zhēng)力，從而加大了兩手及兩小臂的下壓之力。

A2、龍形刀手連環(huán)刀抓進(jìn)攻—蛇形腳踢擊：

(1)對(duì)手抱好拳架在我正前方，伺機(jī)欲向我發(fā)動(dòng)攻擊之時(shí)，我迅速以快步接近對(duì)手，同時(shí)雙龍爪手作交替循環(huán)刀抓動(dòng)作，以右龍爪手刀抓對(duì)手左防護(hù)小臂，將其左小臂抓拍下，同時(shí)右蛇形腳猛踢對(duì)手左小腿迎面骨。緊接左龍爪手連環(huán)刀抓對(duì)手右手臂，將對(duì)手右手臂拍抓下，快速跟出左蛇形腳，發(fā)力猛踢對(duì)手右小腿脛骨(圖16、17、18、19)。

注意要點(diǎn)：雙手連環(huán)刀抓時(shí)，右手爪抓扯的同一時(shí)間踢出右蛇形腳，左手刀抓同時(shí)踢出左蛇形腳，手與腳刀抓、前踢產(chǎn)生二爭(zhēng)力，此種技法有上就有下，而且上下連環(huán)擊打，殺傷力極強(qiáng)。如果功力及殺傷力火候訓(xùn)練精熟可百發(fā)百中，命中率極高。

A3、龍形刀手循環(huán)主動(dòng)攻擊—里橫跺腳

對(duì)手處于與我正前方抱好拳間架，尋機(jī)欲向我發(fā)動(dòng)攻擊之時(shí)，我以快速運(yùn)步接近對(duì)手的同時(shí)，雙龍爪手由上往前往下往回循環(huán)輪番刀抓、拆散對(duì)手防護(hù)間架的小臂。使對(duì)手愣神的瞬間，我可采用明拳暗腿的方法取勝對(duì)手。在對(duì)手雙臂受震的同時(shí)，我起左腿或右腿里橫踩跺其前側(cè)迎面骨，對(duì)手瞬間小腿疼痛難忍而敗北(圖20、21、22)。

注意要點(diǎn)：我搶先發(fā)動(dòng)進(jìn)攻速度要快，不能給對(duì)手一點(diǎn)還手的機(jī)會(huì)。雙手連環(huán)刀抓時(shí)，同時(shí)出腿踩跺，上下要連環(huán)出擊，不能給對(duì)手一點(diǎn)喘息的時(shí)機(jī)，如果這種實(shí)戰(zhàn)方法火候運(yùn)用得恰到好處，命中率可百發(fā)百中。

B1、雙龍爪手摟打主動(dòng)攻擊型—橫削掌攻擊對(duì)手。

對(duì)手抱好拳架處于我前方欲搏斗之時(shí)，我迅速運(yùn)步逼近對(duì)手，在我將要接近對(duì)手的剎那間速變八卦弧圈步，以左腳弧形步落于對(duì)手左腳外側(cè)，與此同時(shí)雙龍爪手由上往前往下往回自頭部前上方猛然地發(fā)力摟掛對(duì)手左小臂。此時(shí)我身體前移動(dòng)，右腳抬起依弧圈形邁向?qū)κ肿竽_后側(cè)落步。這時(shí)我身體左轉(zhuǎn)體，我的身體正面對(duì)著對(duì)手身體左側(cè)面，此時(shí)我迅速采用八卦削掌，運(yùn)用右削掌自身右側(cè)方發(fā)力猛力橫削對(duì)手面部鼻梁骨或雙眼及咽喉，將對(duì)手仰面擊翻倒地(圖23、24)。

注意要點(diǎn)：我迅速接近對(duì)手后，變八卦弧圈步與雙手下砸摟掛上下動(dòng)作要同時(shí)運(yùn)動(dòng)。右腳弧形上步圈套住對(duì)手左腳后跟與削掌削打?qū)κ置娌恳瑫r(shí)進(jìn)行。

雙龍爪手的摟掛與向前橫削的收力兩動(dòng)作之間不可有間斷之處，理應(yīng)是一個(gè)連環(huán)動(dòng)作，如果中間有停止動(dòng)作，就會(huì)給對(duì)手造成可乘之機(jī)，使雙手的收力就有可能被擊空的危險(xiǎn)。

B2、龍形刀手劈砸摟掛，外橫跺腳主動(dòng)攻擊

對(duì)手抱好格斗拳架，伺機(jī)尋找時(shí)機(jī)向我發(fā)動(dòng)猛烈攻擊之時(shí)。我首先搶在對(duì)手沒有發(fā)動(dòng)攻擊之前，先采用快步逼近對(duì)手，此時(shí)雙龍爪手由上向前、向下、向回劈砸、摟掛對(duì)手防護(hù)間架的兩小臂，在對(duì)手兩小臂受到震動(dòng)后腦空白愣神的瞬間，我上體左轉(zhuǎn)身的同時(shí)起右外橫跺腳發(fā)力猛跺對(duì)手前腿脛骨和腳面。對(duì)手如遭此重?fù)簦氐棺?，小腿巨痛而站立不起?圖25、26)。

注意要點(diǎn)：進(jìn)步要快速，不給對(duì)手有變化的時(shí)機(jī)，進(jìn)步的同時(shí)劈砸摟掛對(duì)手防護(hù)間架，才能給我制造發(fā)腿攻擊的機(jī)會(huì)。發(fā)腿攻擊時(shí)要渾身整體貫穿，才有可能將敵手小腿踩跺骨折。

B3、龍形刀手摟掛，踢襠腳主動(dòng)進(jìn)攻

對(duì)手處于我正前方，尋機(jī)向我發(fā)動(dòng)攻擊的剎那間，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，突然腳步加速直逼對(duì)手，對(duì)手與我將要接觸的瞬間，我雙龍爪手由上往前、往下、往回砸摟對(duì)手拳架。此種方法就是拳論所說的“打中有顧，顧中有打”，打顧合一的作拳方法。在摟砸控制對(duì)手拳架的同時(shí)，摟砸對(duì)手拳架，對(duì)手必然腦與身體神經(jīng)受到強(qiáng)大的震動(dòng)。我在雙手摟砸的同時(shí)，起右腳或左腳猛踢對(duì)手襠部，將對(duì)手瞬間仰面踢翻倒地，雙手捂襠，小腹巨痛，失去反抗能力(圖27、28)。

注意要點(diǎn)：上步要快速，以免對(duì)手逃跑掉，雙手摟砸與踢襠要同時(shí)進(jìn)行，上下動(dòng)作之間，不可停頓間斷，才能攻擊一舉成功。必須注意的是雙手摟砸及向前收力時(shí)，要嚴(yán)密封閉住面部，以防遭到對(duì)手反攻擊。左右兩腳連環(huán)進(jìn)步速度要極為迅速，否則對(duì)手就會(huì)后退跑掉。一些初學(xué)大成拳和自悟大成拳的人常講，實(shí)戰(zhàn)時(shí)總是抓不著練拳擊和練散打的對(duì)手，其主要原因就是步子一點(diǎn)也不靈活，總是靠近不了對(duì)手，一出手就讓對(duì)手給跑掉了。